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Rennrad-Forum
Fit durch den Winter!
surftigresa ist Mitglied im Team Team Tomburg
| Datum | Sportart | Punkte | Dauer | geändert |
|---|---|---|---|---|
| 14.03.2010 | Radfahren (Pizza-Tour im Siebengebirge. Sch...-Wetter aber tolle Truppe und Verpflegung vom allerfeinsten :-)))))) |
12 | 186 min (03:06 h) | 15.03.2010 15:53 |
| 13.03.2010 | Radfahren (Stadtrunde Köln) |
6 | 93 min (01:33 h) | |
| 12.03.2010 | Radfahren (Stadtrunde Köln) |
4 | 60 min (01:00 h) | |
| 11.03.2010 | Radfahren (Night-Ride Leverkusen: Und schon wieder alles gefroren.) |
9 | 135 min (02:15 h) | |
| 10.03.2010 | Alternative Sportarten (Beinmuskeltraining) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 10.03.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 45 min (00:45 h) | |
| 10.03.2010 | Radfahren (Studio) |
3 | 45 min (00:45 h) | |
| 08.03.2010 | Alternative Sportarten (Beinmuskeltraining. So fit waren die Beine Montags noch nie => nicht ausgelastet am WE :-((() |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 08.03.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 45 min (00:45 h) | |
| 08.03.2010 | Radfahren (Studio) |
3 | 45 min (00:45 h) | |
| 07.03.2010 | Radfahren (Schneetour im Ahrtal) |
14 | 217 min (03:37 h) | |
| 06.03.2010 | Radfahren (Und schon wieder Schnee im Ahrtal. Diesmal fast überall noch völlig unberührt und super zu fahren. Weihnachtsfeeling ;-)) |
13 | 195 min (03:15 h) | |
| 05.03.2010 | Radfahren (Einkaufen) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 04.03.2010 | Radfahren (Night-Ride Leverkusen: Auf trockenen Trails unterwegs. Wie geil ist das denn????) |
8 | 129 min (02:09 h) | |
| 03.03.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 60 min (01:00 h) | 04.03.2010 22:53 |
| 03.03.2010 | Radfahren (Studio) |
4 | 60 min (01:00 h) | |
| 02.03.2010 | Radfahren (Night Ride Duisburg: Sogar mit "richtigen" MTB-kern ;-)) |
10 | 151 min (02:31 h) | |
| 01.03.2010 | Alternative Sportarten (Beinmuskeltraining) |
2 | 30 min (00:30 h) | 02.03.2010 23:03 |
| 01.03.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 45 min (00:45 h) | |
| 01.03.2010 | Radfahren (Studio) |
4 | 60 min (01:00 h) | |
| 28.02.2010 | Radfahren (Nervenkitzel bei Forsbach. Nicht gut, wenn die Bäume einfach so umfallen => schon wieder Herbst????) |
8 | 127 min (02:07 h) | |
| 27.02.2010 | Radfahren (Super Tour mit Claus und Tom im Ahrtal!!! => Der Frühling ist da :-))))))))) |
14 | 210 min (03:30 h) | |
| 27.02.2010 | Radfahren (Brötchen holen) |
1 | 15 min (00:15 h) | |
| 26.02.2010 | Radfahren (Einkaufstour) |
3 | 45 min (00:45 h) | |
| 25.02.2010 | Radfahren (Night-Ride Leverkusen) |
8 | 124 min (02:04 h) | |
| 24.02.2010 | Radfahren (Night Ride Duisburg: Alleine unter 4 Singlespeedern....) |
9 | 143 min (02:23 h) | |
| 22.02.2010 | Alternative Sportarten (Beinmuskeltraining) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 22.02.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 45 min (00:45 h) | |
| 22.02.2010 | Alternative Sportarten (Crosstrainer) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 22.02.2010 | Radfahren (Studio) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 21.02.2010 | Radfahren (Mit Andre bei Neuschnee im Eringerfeld. Die letzte Schneetour für dieses Jahr???) |
9 | 135 min (02:15 h) | |
| 20.02.2010 | Radfahren (Zu fünft im immer noch tief verschneiten Anröchter Wald) |
16 | 241 min (04:01 h) | |
| 19.02.2010 | Alternative Sportarten (Beinmuskeltraining) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 19.02.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 19.02.2010 | Radfahren (Studio) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 18.02.2010 | Radfahren (Night-Ride Leverkusen) |
8 | 124 min (02:04 h) | |
| 16.02.2010 | Alternative Sportarten (Beinmuskeltraining) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 16.02.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 45 min (00:45 h) | |
| 16.02.2010 | Radfahren (Studio) |
3 | 45 min (00:45 h) | |
| 16.02.2010 | Radfahren (Studio) |
3 | 45 min (00:45 h) | |
| 15.02.2010 | Radfahren (Erkundungsfahrt rund um Heiligenhaus durch herrlich verschneite Wälder und Felder :-))))) |
10 | 155 min (02:35 h) | |
| 14.02.2010 | Radfahren (TT Sonntags Wintertour durch den verschneiten Kottenforst mit Stop beim Zug in Godesberg) |
16 | 248 min (04:08 h) | |
| 13.02.2010 | Radfahren (Stadtrunde Köln) |
7 | 105 min (01:45 h) | |
| 12.02.2010 | Alternative Sportarten (Beinmuskeltraining) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 12.02.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 35 min (00:35 h) | |
| 12.02.2010 | Radfahren (Studio) |
3 | 45 min (00:45 h) | |
| 11.02.2010 | Radfahren (Kölle Alaaf!!!! Einmal Südstadt und zurück!) |
6 | 91 min (01:31 h) | |
| 10.02.2010 | Alternative Sportarten (Krafttraining) |
2 | 50 min (00:50 h) | |
| 10.02.2010 | Alternative Sportarten (Crosstrainer) |
2 | 30 min (00:30 h) | |
| 10.02.2010 | Radfahren (Studio) |
4 | 60 min (01:00 h) |
Diese Grafik kannst du ganz einfach in deine Forensignatur (sofern vom Forenbetreiber unterstützt) oder auf deine Homepage einbinden. Benutze einfach folgende Codes:
Achtung: Dieses Bild wird zwischengespeichert um Rechenzeit zu sparen. Die Angaben auf dem Bild entsprechen also unter Umständen nicht den tatächlichen Punkten bzw. der Platzierung. Nach spätestens 1,5 - 2 Stunden wird das Bild aber wieder aktuelle Daten wiedergeben.
surftigresa hat 261 Einheiten mit einer Gesamtdauer von 26542 Minuten (442:22 h) eingetragen.
Diese Einträge sind insgesamt 1698 Punkte wert.
surftigresa befindet sich momentan auf Platz
9
des Gesamtrankings.
(Dieser Wert kann u. U. etwas ungenau sein und nicht den aktuellen Stand widerspiegeln, also bitte nicht wundern, wenn ihr im Ranking eine abweichende Platzierung vorfindet. Maßgeblich ist die Platzierung im Ranking und nicht die hier angezeigte.)
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