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Einträge von Rotdebby
Rotdebby ist Mitglied im Team Die sich auf dem Heimweg verfahren
Rotdebby hat 202 Einheiten mit einer Gesamtdauer von 15.681 Minuten (261:21 h) eingetragen.
Diese Einträge sind insgesamt 847 Punkte wert.
Rotdebby befindet sich damit momentan auf dem 216. Platz des Gesamtrankings.
Zeitlicher Verlauf (Punkte)
Liste aller Einträge von Rotdebby
| Datum | Sportart | Punkte | Dauer | geändert | |
|---|---|---|---|---|---|
| 31.03.2013 |
Laufen
Diesmal ging es schon besser. Immerhin ist am 14.4.2013 mein 1. Halbmarathon für 2013 angesagt. |
5 | 110 min (01:50 h) | ||
| 31.03.2013 |
Alternative Sportarten
Wandern mit Matthias / Bad Homburg. |
2 | 100 min (01:40 h) | ||
| 30.03.2013 | Laufen | 3 | 65 min (01:05 h) | ||
| 29.03.2013 |
Laufen
Viel mir verdammt schwer. |
6 | 125 min (02:05 h) | ||
| 28.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 27.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg und zum Sport |
2 | 40 min (00:40 h) | ||
| 27.03.2013 |
Laufen
Lauftreff |
4 | 90 min (01:30 h) | ||
| 26.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 25.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 24.03.2013 | Alternative Sportarten | 2 | 60 min (01:00 h) | ||
| 23.03.2013 |
Laufen
Abschiedslauf. |
1 | 30 min (00:30 h) | ||
| 23.03.2013 |
Alternative Sportarten
Tanzen |
2 | 60 min (01:00 h) | ||
| 22.03.2013 |
Alternative Sportarten
Tanzen |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 22.03.2013 |
Laufen
Berglauf, nicht viele Kilometer, aber nach der Kaffeetour noch ganz ok. |
3 | 60 min (01:00 h) | ||
| 22.03.2013 |
Radfahren
Kaffeetour! Schnitt 25,0 |
13 | 195 min (03:15 h) | ||
| 21.03.2013 |
Laufen
Nach dem Radfahren noch schnell koppeln. |
0 | 15 min (00:15 h) | ||
| 21.03.2013 |
Radfahren
ca 24,15 Schnitt. 150 km |
25 | 375 min (06:15 h) | ||
| 20.03.2013 |
Laufen
Locker Puls Durchschnitt 122. |
6 | 120 min (02:00 h) | ||
| 19.03.2013 |
Laufen
Zu Lidl und zurück ;-) |
2 | 40 min (00:40 h) | ||
| 19.03.2013 |
Radfahren
2 Intervalle, viel vorne gefahren und ziemlich platt. |
13 | 195 min (03:15 h) | ||
| 18.03.2013 |
Radfahren
Beste Bedingungen, kaum Wind - Höhenmeter melde ich später! ca. 145 km. |
24 | 360 min (06:00 h) | ||
| 17.03.2013 |
Laufen
Trotz Pausetag; locker! |
3 | 60 min (01:00 h) | ||
| 17.03.2013 |
Alternative Sportarten
Bergsteigen! |
2 | 70 min (01:10 h) | ||
| 16.03.2013 |
Alternative Sportarten
Vergessen ;-)) |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 16.03.2013 |
Radfahren
Lockere Tour in großer Gruppe. |
17 | 263 min (04:23 h) | ||
| 15.03.2013 |
Laufen
Locker, hinterm Hotel-Runde. |
2 | 40 min (00:40 h) | ||
| 15.03.2013 |
Radfahren
Sehr schwere Tour, zwei Berge. |
16 | 244 min (04:04 h) | ||
| 14.03.2013 |
Laufen
Viel mir schwer, nach dem warmen Bad noch mal raus zum Laufen. Dafür gab es heute wieder 2 mal Nachtisch ;-)) |
3 | 60 min (01:00 h) | ||
| 14.03.2013 |
Radfahren
11 Grad los und mit 7 zurück und pitsch naß. Trotzdem hat es Spaß gemacht. Keiner/e war am quängeln. Der vorherige Eintrag gehört zum 12.3.2013 |
13 | 200 min (03:20 h) | 14.03.2013 20:07 | |
| 14.03.2013 |
Laufen
Laufen und Wanderstrecke für Pausetag ermittelt. |
7 | 140 min (02:20 h) | 14.03.2013 20:02 | |
| 13.03.2013 |
Alternative Sportarten
Ich als Wanderführer in Begleitung von Torsten und Matthias. Tolle Tour - Gewitter gesehen, zum Glück kam es nicht zu uns, sonst wäre der Abstieg gefährlich gewesen. |
2 | 240 min (04:00 h) | 14.03.2013 20:05 | |
| 12.03.2013 |
Alternative Sportarten
Berg klettern - ziehmlich gefährlich. |
2 | 90 min (01:30 h) | 14.03.2013 20:04 | |
| 11.03.2013 |
Laufen
Lockerer gelaufen als Rad gefahren. |
1 | 35 min (00:35 h) | ||
| 11.03.2013 |
Radfahren
Schönes Wetter aber viel Wind ! |
14 | 221 min (03:41 h) | ||
| 10.03.2013 |
Alternative Sportarten
Wandern mit Rücksack! |
2 | 180 min (03:00 h) | ||
| 09.03.2013 |
Radfahren
Mit Matthias _ PROLOG |
9 | 140 min (02:20 h) | ||
| 07.03.2013 |
Radfahren
Locker |
7 | 110 min (01:50 h) | ||
| 06.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg verlängert |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 05.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 04.03.2013 | Radfahren | 6 | 95 min (01:35 h) | ||
| 03.03.2013 |
Radfahren
Weiterhin locker, 5 Grad. |
6 | 100 min (01:40 h) | ||
| 02.03.2013 |
Radfahren
Locker, locker .... 6 Grad Sonne und ich darf nicht so wie ich möchte. |
8 | 125 min (02:05 h) | ||
| 01.03.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg - Husten |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 28.02.2013 |
Radfahren
Husten |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 27.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg - Husten |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 26.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg - kränkel rum - kein Sport.! |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 25.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg - kränkel rum - kein Sport.! |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 24.02.2013 |
Laufen
Lauf mit Lauftreff - locker - Schneefall - Minus 1 Grad. |
7 | 140 min (02:20 h) | ||
| 23.02.2013 |
Radfahren
Mit Lauffreund im Schneetreiben - minus 2 Grad über den Riedberg. |
8 | 130 min (02:10 h) | ||
| 22.02.2013 |
Radfahren
Arbeitsweg - lange gearbeitet! |
1 | 20 min (00:20 h) |
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