Einträge von McSlow
McSlow ist Mitglied im Team Rollator Riders
McSlow hat 29 Einheiten mit einer Gesamtdauer von 1.612 Minuten (26:52 h) eingetragen.
Diese Einträge sind insgesamt 96 Punkte wert.
McSlow befindet sich damit momentan auf dem 2111. Platz des Gesamtrankings.
Zeitlicher Verlauf (Punkte)
Liste aller Einträge von McSlow
| Datum | Sportart | Punkte | Dauer | geändert | |
|---|---|---|---|---|---|
| 04.02.2012 |
Skilanglauf
Das erste mal skilanglaufen. Resultat: Ein Stock müll, zehen blau, ordentlich dumm angestellt. Aber was solls:). Mit Donaldi. |
10 | 150 min (02:30 h) | ||
| 24.01.2012 |
Radfahren
Rolle. Platt. |
1 | 15 min (00:15 h) | ||
| 23.01.2012 |
Alternative Sportarten
Krafttraining. Hanteln aufgestockt, Curls, Wackelbrett, Theraband, Crunches, tralala |
2 | 33 min (00:33 h) | ||
| 23.01.2012 |
Radfahren
Rolle. Vimeo Couchmode "training music" channel. Vollgas. |
4 | 60 min (01:00 h) | ||
| 22.01.2012 |
Alternative Sportarten
Krafttraining. Rückentrainer, Crunches, Kurzhantel, Theraband, Pezziball. Das volle programm :) |
2 | 33 min (00:33 h) | ||
| 22.01.2012 |
Radfahren
Rolle. Mit Vimeo Couchmode. |
4 | 61 min (01:01 h) | ||
| 21.01.2012 |
Alternative Sportarten
Krafttraining. Curls, Kurzhantel, Crunches, trullala |
0 | 24 min (00:24 h) | ||
| 21.01.2012 |
Radfahren
Spinning. Lief gut. |
4 | 62 min (01:02 h) | ||
| 17.01.2012 |
Radfahren
Rolle. |
2 | 31 min (00:31 h) | ||
| 16.01.2012 |
Radfahren
Rolle |
1 | 17 min (00:17 h) | ||
| 15.01.2012 |
Radfahren
Radeln. Am Rennsteig. Das geht bis genau dahin gut bis die Sonne rauskommt. Dann steckt man fest. |
3 | 45 min (00:45 h) | ||
| 12.01.2012 |
Radfahren
langsaml wieder mit rolle loslegen |
1 | 23 min (00:23 h) | ||
| 01.01.2012 |
Radfahren
Songtext-Zitat Jan Delay "Disco": Ist da ma wieder so ne Phase, wo gar nix läuft außer die Nase ... |
1 | 20 min (00:20 h) | ||
| 28.12.2011 |
Radfahren
rolle. immer noch ein bischen am kränkeln |
1 | 16 min (00:16 h) | ||
| 20.12.2011 |
Alternative Sportarten
Bouldern |
2 | 120 min (02:00 h) | ||
| 19.12.2011 |
Radfahren
Erste Real-Runde nach verschleppter Grippe. Nach FO zur neuen Brücke, dann im Waldgebiet richtung Hemhofen rumgeklappert, endlich mal LD4 Lampe ausgtestet. |
7 | 115 min (01:55 h) | ||
| 18.12.2011 |
Radfahren
rolle. |
1 | 15 min (00:15 h) | ||
| 17.12.2011 |
Radfahren
rolle |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 11.12.2011 |
Radfahren
Krafttraining ( crunches, einarm, klimm, beuger,...) |
1 | 22 min (00:22 h) | ||
| 11.12.2011 |
Radfahren
Rolle. Langsam wieder steigern. |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 09.12.2011 |
Radfahren
Rolle. Langsam wieder einfahren. |
1 | 15 min (00:15 h) | ||
| 26.11.2011 |
Radfahren
Nach Fürth und zurück geradelt. Nich grad prickelndes Wetter. Das erste mal xperia active zum loggen beutzt. Funzt 1a. |
8 | 120 min (02:00 h) | 26.11.2011 15:50 | |
| 19.11.2011 |
Radfahren
Biken mit damned hero. Bialetti+Esbitkocher mäßig erfolgreich getestet. |
6 | 90 min (01:30 h) | ||
| 17.11.2011 |
Radfahren
Tour mit damnedhero nach FO, dort kreuz und quer wieder nach ERL. Gute 43km, schattig ;) |
9 | 135 min (02:15 h) | ||
| 14.11.2011 |
Radfahren
Erlangen-Tennenlohe - Eltersdorf - Kanal bis Nürnberg - Solarberg rauf und über Frauenaurach heim. Arschkalt. |
7 | 105 min (01:45 h) | ||
| 13.11.2011 |
Radfahren
kurze tour bei schönem Wetter |
2 | 30 min (00:30 h) | ||
| 12.11.2011 |
Radfahren
Tour mit damned hero, tennenloher forst, flughafen, knoblauchsland |
10 | 150 min (02:30 h) | ||
| 07.11.2011 |
Alternative Sportarten
fitnessen |
0 | 15 min (00:15 h) | ||
| 07.11.2011 |
Radfahren
Rolle. |
2 | 30 min (00:30 h) |
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