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Einträge von
ruedi3er
ruedi3er
28.03.2012 11:57
0
Rad fahren
Radfahren an der Nordsee bei super Sonnenschein
Datum
25.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
ruedi3er
28.03.2012 11:56
0
Laufen
Laufen an der Nordsee
Datum
24.03.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
ruedi3er
28.03.2012 11:56
0
Rad fahren
RR Runde
Datum
23.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
ruedi3er
15.03.2012 11:45
0
Laufen
Aasee
Datum
14.03.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
13.03.2012 19:40
0
Rad fahren
längerer Arbeitsweg nach Hause
Datum
13.03.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
ruedi3er
11.03.2012 19:46
0
Laufen
Laufen mit AL
Datum
11.03.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
ruedi3er
11.03.2012 19:45
0
Rad fahren
Erste Rennradtour nach Magen-Darm
Datum
11.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
ruedi3er
11.03.2012 19:47
0
Laufen
Erster Lauf nach Magen-Darm
Datum
10.03.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:25
0
Laufen
Aaseelauf nach erfolgreicher Anmeldung zum MS-Triathlon
Datum
01.03.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:24
0
Rad fahren
MS-Hi-Giev-Hi-MS
Datum
01.03.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:28
0
Alternative Sportarten
Teraband
Datum
28.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:26
0
Laufen
Aaseelauf am Morgen
Datum
28.02.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:33
0
Rad fahren
MS-Hi-Me-MS
Datum
27.02.2012
Dauer
70 min
4
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:28
0
Alternative Sportarten
Teraband im Sportzimmer
Datum
27.02.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:29
0
Laufen
18km Lauf mit Martina
Datum
26.02.2012
Dauer
120 min
6
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:35
0
Rad fahren
MS-Gie-Hi-Me-Hi-MS
Datum
23.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:37
0
Laufen
Aaseelauf am Morgen
Datum
22.02.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:38
0
Rad fahren
MS-Coe-Hi-MS
Datum
21.02.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:41
0
Laufen
Laufen mit Martina
Datum
19.02.2012
Dauer
95 min
4
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:46
0
Rad fahren
MS-Ki-Hi-MS
Datum
09.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:47
0
Laufen
Laufen mit Martina
Datum
05.02.2012
Dauer
100 min
5
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:51
0
Rad fahren
Laufen über rote Erde
Datum
04.02.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:48
0
Rad fahren
MS-Grem-Hi-MS
Datum
03.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
ruedi3er
01.03.2012 20:48
0
Laufen
Aaseelauf
Datum
03.02.2012
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
01.12.2011 07:43
0
Rad fahren
längerer Arbeitsweg
Datum
30.11.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
ruedi3er
01.12.2011 07:42
0
Laufen
Früher Lauf vor der Arbeit
Datum
30.11.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
01.12.2011 07:41
0
Rad fahren
MS-Coerde-Kinderhaus-Hiltrup-Wolbeck-MS
Datum
29.11.2011
Dauer
130 min
8
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 15:00
0
Laufen
Aaseelauf mit kleinen Umwegen (die 5km kamen mir entgegen)
Datum
27.11.2011
Dauer
70 min
3
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:59
0
Rad fahren
längerer Arbeitsweg
Datum
24.11.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:59
0
Laufen
Aaseelauf
Datum
22.11.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:58
0
Rad fahren
Rennradeln Richtung Werne
Datum
20.11.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:54
0
Laufen
Laufen in Hünefeld
Datum
17.11.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:55
0
Rad fahren
Längerer Arbeitsweg
Datum
15.11.2011
Dauer
70 min
4
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:55
0
Laufen
Lauf um den Aasee
Datum
14.11.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:57
0
Rad fahren
Radeln mit Achim und Matthias
Datum
13.11.2011
Dauer
160 min
10
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:53
0
Laufen
Training mit Anna-Lena 4-1
Datum
12.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:53
0
Laufen
Laufen um Aasee
Datum
11.11.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
28.11.2011 14:52
0
Laufen
erster Winterpokallauf um den Aasee
Datum
08.11.2011
Dauer
65 min
3
Punkte
ruedi3er
28.03.2011 17:51
0
Laufen
laaanger Lauf bei Sonne pur
Datum
27.03.2011
Dauer
180 min
9
Punkte
ruedi3er
28.03.2011 17:52
0
Laufen
langer Tempolauf
Datum
25.03.2011
Dauer
105 min
5
Punkte
ruedi3er
25.03.2011 07:59
0
Laufen
langsamer Lauf Teil II
Datum
24.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
ruedi3er
25.03.2011 07:58
0
Laufen
langsamer Lauf
Datum
23.03.2011
Dauer
60 min
3
Punkte
ruedi3er
22.03.2011 22:13
0
Laufen
Tempointervall
Datum
22.03.2011
Dauer
80 min
4
Punkte
ruedi3er
22.03.2011 22:13
0
Rad fahren
Arbeitsweg über Gremmendorf
Datum
22.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
ruedi3er
21.03.2011 19:39
0
Rad fahren
bei Sonne durch Münster
Datum
21.03.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
ruedi3er
21.03.2011 08:21
0
Laufen
langer sonniger Lauf
Datum
20.03.2011
Dauer
150 min
7
Punkte
ruedi3er
21.03.2011 19:40
0
Laufen
Tempolauf
Datum
18.03.2011
Dauer
70 min
3
Punkte
ruedi3er
17.03.2011 08:59
0
Laufen
langsamer Lauf
Datum
17.03.2011
Dauer
90 min
4
Punkte
ruedi3er
17.03.2011 08:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
ruedi3er
17.03.2011 08:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg über Kanal
Datum
15.03.2011
Dauer
70 min
4
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