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Winterpokal-Forum
Einträge von
ReneV
ReneV
29.03.2015 18:36
0
Rad fahren
GA-Training
Datum
29.03.2015
Dauer
120 min
8
Punkte
ReneV
29.03.2015 18:34
0
Alternative Sportarten
Rumpfmuskulatur
Datum
27.03.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
ReneV
29.03.2015 18:33
0
Alternative Sportarten
Tagesschauprogramm
Datum
26.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
29.03.2015 18:32
0
Alternative Sportarten
Dauerschwimmen
Datum
25.03.2015
Dauer
53 min
2
Punkte
ReneV
29.03.2015 18:31
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
23.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
29.03.2015 18:30
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
23.03.2015
Dauer
56 min
2
Punkte
ReneV
22.03.2015 14:12
0
Rad fahren
200 km ARA Niederrhein
Datum
21.03.2015
Dauer
645 min
43
Punkte
ReneV
22.03.2015 14:10
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
20.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
22.03.2015 14:09
0
Rad fahren
Vorbereitung Rad
Datum
20.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
ReneV
15.03.2015 12:18
0
Alternative Sportarten
Technik - konzentriert GA1
Datum
15.03.2015
Dauer
56 min
2
Punkte
ReneV
14.03.2015 19:17
0
Alternative Sportarten
Stretching
Datum
14.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
14.03.2015 19:17
0
Laufen
Ruhiger GA1-Lauf
Datum
14.03.2015
Dauer
63 min
3
Punkte
ReneV
14.03.2015 19:15
0
Rad fahren
Ergometer nach Kraft
Datum
12.03.2015
Dauer
15 min
1
Punkt
ReneV
14.03.2015 19:15
0
Alternative Sportarten
Kraft (Beine)
Datum
12.03.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
ReneV
14.03.2015 19:14
0
Rad fahren
Ergometer vor Kraft
Datum
12.03.2015
Dauer
15 min
1
Punkt
ReneV
14.03.2015 19:13
0
Laufen
GA1-Lauf
Datum
11.03.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
ReneV
08.03.2015 12:58
0
Rad fahren
GA1 + 20min KA
Datum
08.03.2015
Dauer
200 min
13
Punkte
ReneV
07.03.2015 22:12
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski-Langlauf
Datum
07.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
ReneV
06.03.2015 18:19
0
Skilanglauf/Skitouren
Ski-Langlauf
Datum
06.03.2015
Dauer
126 min
8
Punkte
ReneV
06.03.2015 18:18
0
Alternative Sportarten
Wandern
Datum
06.03.2015
Dauer
35 min
2
Punkte
ReneV
06.03.2015 18:17
0
Alternative Sportarten
Schnee-Schuh-Wandern
Datum
06.03.2015
Dauer
114 min
2
Punkte
ReneV
05.03.2015 20:16
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf
Datum
05.03.2015
Dauer
60 min
4
Punkte
ReneV
05.03.2015 20:15
0
Alternative Sportarten
Ski-Schuh-Wandern
Datum
05.03.2015
Dauer
80 min
2
Punkte
ReneV
05.03.2015 20:15
0
Alternative Sportarten
Ski-Schuh-Wandern
Datum
05.03.2015
Dauer
126 min
2
Punkte
ReneV
04.03.2015 18:03
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf
Datum
04.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
ReneV
04.03.2015 17:52
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf
Datum
04.03.2015
Dauer
180 min
12
Punkte
ReneV
03.03.2015 17:58
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf
Datum
03.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
ReneV
03.03.2015 17:57
0
Alternative Sportarten
Ski-Schuh-Wandern
Datum
03.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
ReneV
03.03.2015 17:55
0
Alternative Sportarten
Ski-Schuh-Wandern
Datum
03.03.2015
Dauer
105 min
2
Punkte
ReneV
02.03.2015 22:48
0
Alternative Sportarten
Tagesschauprogramm
Datum
02.03.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
02.03.2015 18:32
0
Alternative Sportarten
Kurze Wanderung
Datum
02.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
ReneV
02.03.2015 18:31
0
Alternative Sportarten
Kurze Wanderung
Datum
02.03.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
ReneV
01.03.2015 18:08
0
Skilanglauf/Skitouren
Langlauf
Datum
01.03.2015
Dauer
90 min
6
Punkte
ReneV
01.03.2015 18:06
0
Alternative Sportarten
Ski-Schuh-Wandern
Datum
01.03.2015
Dauer
210 min
2
Punkte
ReneV
28.02.2015 23:15
0
Laufen
Lockerer Lauf
Datum
28.02.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
ReneV
28.02.2015 23:14
0
Alternative Sportarten
100 + 2x 50
Datum
25.02.2015
Dauer
61 min
2
Punkte
ReneV
28.02.2015 23:13
0
Alternative Sportarten
Zugseil - technikorientiert
Datum
24.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
28.02.2015 23:12
0
Alternative Sportarten
Tagesschauprogramm
Datum
24.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
21.02.2015 12:07
0
Laufen
Laufstilschulung als Koppellauf
Datum
21.02.2015
Dauer
42 min
2
Punkte
ReneV
21.02.2015 12:05
0
Rad fahren
Grundlage mit TF
Datum
21.02.2015
Dauer
105 min
7
Punkte
ReneV
21.02.2015 12:01
0
Alternative Sportarten
Dauerschwimmen
Datum
20.02.2015
Dauer
48 min
2
Punkte
ReneV
19.02.2015 23:35
0
Rad fahren
Ergometer nach Kraft
Datum
19.02.2015
Dauer
15 min
1
Punkt
ReneV
19.02.2015 23:33
0
Alternative Sportarten
Kraft (Beine)
Datum
19.02.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
ReneV
19.02.2015 23:32
0
Rad fahren
Ergometer vor Kraft
Datum
19.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
19.02.2015 23:28
0
Alternative Sportarten
Zugseil - technikorientiert
Datum
18.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
19.02.2015 23:28
0
Alternative Sportarten
100 + 2x 50
Datum
17.02.2015
Dauer
70 min
2
Punkte
ReneV
19.02.2015 23:27
0
Alternative Sportarten
Tagesschauprogramm
Datum
17.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
ReneV
15.02.2015 14:41
0
Alternative Sportarten
Wandern - Broken
Datum
14.02.2015
Dauer
405 min
2
Punkte
ReneV
15.02.2015 14:39
0
Alternative Sportarten
Wandern - Okertalsperre
Datum
13.02.2015
Dauer
58 min
2
Punkte
ReneV
15.02.2015 14:38
0
Alternative Sportarten
Wandern - Käste-Klippe
Datum
13.02.2015
Dauer
234 min
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