Mountainbike News
News
Forum
Bikemarkt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Events
Jobs
0
mehr…
Kontrollzentrum
Gewichte
Bikeshops
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
Rennrad-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
Filippo_86
Filippo_86
28.03.2010 15:41
0
Rad fahren
Mit Mandy zum Schäftlarner Berg. 2x mit 270 Watt hoch. Druck ist was anderes
Datum
28.03.2010
Dauer
140 min
9
Punkte
Filippo_86
24.03.2010 19:48
0
Rad fahren
Speedtraining - Autosprints
Datum
24.03.2010
Dauer
51 min
3
Punkte
Filippo_86
23.03.2010 19:18
0
Rad fahren
Full Speed ahead: München - Kugleralm - Grünwald - München (guter 33er Schnitt)
Datum
23.03.2010
Dauer
70 min
4
Punkte
Filippo_86
20.03.2010 17:19
0
Rad fahren
Lockere Runde zum Irschenberg mit Rennrad-News Gruppe und der Concordia
Datum
20.03.2010
Dauer
275 min
18
Punkte
Filippo_86
20.03.2010 17:18
0
Rad fahren
Schnelle Runde am Abend
Datum
19.03.2010
Dauer
70 min
4
Punkte
Filippo_86
14.03.2010 14:59
0
Rad fahren
Zügige Runde bei starkem Schnellfall bei 3 Grad
Datum
14.03.2010
Dauer
153 min
10
Punkte
Filippo_86
14.03.2010 14:58
0
Rad fahren
Zügig Runde bei angenehmen 5 Grad
Datum
13.03.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Filippo_86
01.03.2010 19:16
0
Rad fahren
Schnelle kurze Runde nach der Arbeit. Gute Beine
Datum
01.03.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
Filippo_86
28.02.2010 11:53
0
Rad fahren
Kreuz und Quer im Münchner Süden mit Matze & Kaiser & Co
Datum
28.02.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
Filippo_86
21.02.2010 15:41
0
Laufen
Ismaninger Halbmarathon
Datum
21.02.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
Filippo_86
20.02.2010 18:24
0
Rad fahren
Lockere Runde mit Mandy - so warm wie es aussah war es nicht
Datum
20.02.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
Filippo_86
13.02.2010 18:23
0
Laufen
Wieder in München - Großhesseloher Brücke und zurück
Datum
13.02.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
Filippo_86
07.02.2010 17:22
0
Laufen
Lockere Runde über 20 km im Münsterland: Altenberge - Greven - Nordwalde - Altenberge
Datum
07.02.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
Filippo_86
03.02.2010 18:52
0
Alternative Sportarten
Kniebeugen und Liegestützen
Datum
03.02.2010
Dauer
20 min
0
Punkte
Filippo_86
03.02.2010 18:51
0
Laufen
In der Abenddämmerung - teils zügig
Datum
03.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Filippo_86
31.01.2010 14:01
0
Laufen
Laufen in der Münsterlander Schneelandschaft
Datum
31.01.2010
Dauer
100 min
5
Punkte
Filippo_86
24.01.2010 15:59
0
Rad fahren
Zügige Runde mit Matze bei frostigen Termperaturen.
Datum
24.01.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Filippo_86
17.01.2010 15:07
0
Rad fahren
Schnell und Schmerzvoll: Grünwald - Schäftlarn - Olympiastraße. Endlich mal über 0 Grad und halbwegs freie Hauptstraßen.
Datum
17.01.2010
Dauer
110 min
7
Punkte
Filippo_86
28.12.2009 16:34
0
Rad fahren
City
Datum
28.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Filippo_86
28.12.2009 09:37
0
Laufen
Zügig durch die kalte Morgenlandschaft
Datum
27.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Filippo_86
26.12.2009 12:34
0
Rad fahren
Windige Route mit Mandy zwischen Neiße und alten Fabrikgebäuden
Datum
26.12.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
Filippo_86
25.12.2009 19:57
0
Rad fahren
Vorbereitung auf den Gänsebraten: 1' Intervalle mit einer 20 kg Gurke am einzigem "Berg". Trainingsmäßig wird das Jahr ein Desaster...
Datum
25.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Filippo_86
25.12.2009 19:55
0
Laufen
Laufen im "Osten" bei sommerlichen Temperaturen (Guben - Attawash - Deulowitzer See - Guben)
Datum
25.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Filippo_86
20.12.2009 16:56
0
Laufen
Locker laufen mit Mandy
Datum
20.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Filippo_86
14.12.2009 21:15
0
Rad fahren
Rolle (L3: 1x15' 210 W, 1x1' 410W)
Datum
14.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Filippo_86
13.12.2009 15:59
0
Rad fahren
Rolle (L4 1x10' 240 Watt - mehr war nicht drin)
Datum
13.12.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Filippo_86
12.12.2009 15:00
0
Rad fahren
Rolle (L4: 1x15' 240 Watt)
Datum
12.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Filippo_86
12.12.2009 14:59
0
Laufen
Laufen locker
Datum
12.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Filippo_86
07.12.2009 19:38
0
Rad fahren
Rolle (locker da Beine dick)
Datum
07.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
Filippo_86
06.12.2009 17:46
0
Rad fahren
Straße (L3: NP: 211 W) straffe kurze Runde
Datum
06.12.2009
Dauer
70 min
4
Punkte
Filippo_86
06.12.2009 17:45
0
Rad fahren
Bahnfahren Augsburg (Fahrtspiele mit L6 Anteil)
Datum
05.12.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Filippo_86
29.11.2009 16:48
0
Rad fahren
Straße (L2 - NP 159 W) - locker Runde mit Flo, Kaiser, Janez und Erich - Dietramszell (Kuchen) - Ascholding - Perlacher Forst
Datum
29.11.2009
Dauer
166 min
11
Punkte
Filippo_86
28.11.2009 16:09
0
Rad fahren
Straße (lockere Runde mit Mandy)
Datum
28.11.2009
Dauer
130 min
8
Punkte
Filippo_86
27.11.2009 15:58
0
Rad fahren
Straße (L5: 2x5' 290 W Schäftlarner Berg) - lasche Beine
Datum
27.11.2009
Dauer
127 min
8
Punkte
Filippo_86
27.11.2009 12:50
0
Rad fahren
- City -
Datum
26.11.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
Filippo_86
23.11.2009 15:57
0
Laufen
Lockere Runde an der Isar - keine Kraft
Datum
23.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Filippo_86
23.11.2009 15:56
0
Rad fahren
Straße (L2: NP 173 W) - ätzend windig und Beine leer
Datum
23.11.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
Filippo_86
22.11.2009 15:06
0
Rad fahren
Datum
22.11.2009
Dauer
1 min
0
Punkte
Filippo_86
22.11.2009 15:01
0
Rad fahren
Spazierfahren an der Isar (Fischerhäuser) mit Mandy
Datum
22.11.2009
Dauer
164 min
10
Punkte
Filippo_86
20.11.2009 16:22
0
Rad fahren
Straße (L2/L3: NP 176 W, Sprints zum Aufwärmen, insg. 30' SST) Wolfratshausen - Starnberg - Schäftlarn mit Matze & Erich
Datum
20.11.2009
Dauer
173 min
11
Punkte
Filippo_86
18.11.2009 17:00
0
Rad fahren
Straße (L3: NP 194 W, Wechsel: 10x 45'' 300 W ) Wolfratshausen - Pupplinger Au mit Matze
Datum
18.11.2009
Dauer
141 min
9
Punkte
Filippo_86
17.11.2009 18:53
0
Rad fahren
Straße (L2/L3 - Basis: NP: 186 W, 1x5' 240 W (L4))
Datum
17.11.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
Filippo_86
14.11.2009 18:39
0
Rad fahren
Straße (L2 - Basis: NP: 149 W) - Irschenbergrunde mit Matze, Thomas und der Rennrad-News Gruppe
Datum
14.11.2009
Dauer
306 min
20
Punkte
Filippo_86
13.11.2009 15:28
0
Rad fahren
Straße (L2 - Basis: 150 W, kurze Antritte)
Datum
13.11.2009
Dauer
126 min
8
Punkte
Filippo_86
08.11.2009 18:48
0
Rad fahren
Rolle (L3 - Basis: 40' x 200W)
Datum
08.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Filippo_86
07.11.2009 18:28
0
Rad fahren
Rolle (L3 - Basis: 40' x 200 W, 3x5s 600 W)
Datum
07.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Filippo_86
06.11.2009 20:10
0
Rad fahren
Trainingsbeginn nach langer Krankheitsphase: Rolle (L3 - Basis: 40min x 200 W, 3x10s 450 W)
Datum
06.11.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
Filippo_86
29.03.2009 15:57
0
Rad fahren
Hauptfeld: Zusmartshausen Lizenzrennen C-Klasse über 108km - 3 Grad und Dauerregen kranke Scheiße
Datum
29.03.2009
Dauer
170 min
11
Punkte
Filippo_86
28.03.2009 17:19
0
Rad fahren
Schöne Runde mit dem gesamten Concordia Express
Datum
28.03.2009
Dauer
290 min
19
Punkte
Filippo_86
27.03.2009 20:07
0
Rad fahren
Zügige Abendrunde an der L2/L3 Grenze
Datum
27.03.2009
Dauer
110 min
7
Punkte
« zurück
1
2
3
vor »
