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Einträge von
Mick11111
Mick11111
05.12.2011 15:03
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
05.12.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick11111
05.12.2011 15:03
0
Rad fahren
Grundlage Hihi trocken, 5 Minuten später hat es geschüttet
Datum
04.12.2011
Dauer
300 min
20
Punkte
Mick11111
05.12.2011 15:02
0
Rad fahren
Intervall 5 x 8 Min 300 Watt
Datum
03.12.2011
Dauer
210 min
14
Punkte
Mick11111
05.12.2011 15:01
0
Rad fahren
Grundlage bei Regen
Datum
02.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
Mick11111
05.12.2011 15:01
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
01.12.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Mick11111
05.12.2011 15:01
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
30.11.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Mick11111
05.12.2011 15:00
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
29.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Mick11111
28.11.2011 08:45
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
28.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick11111
28.11.2011 08:44
0
Rad fahren
Datum
27.11.2011
Dauer
280 min
18
Punkte
Mick11111
28.11.2011 08:44
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
25.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick11111
28.11.2011 08:44
0
Rad fahren
Datum
24.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Mick11111
28.11.2011 08:43
0
Rad fahren
Datum
23.11.2011
Dauer
180 min
12
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:57
0
Rad fahren
Kraftsport
Datum
21.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:55
0
Rad fahren
Grundlage durch den Niederrhein
Datum
20.11.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:54
0
Rad fahren
Grundlage mit Druck Landschaftspark Nord
Datum
19.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:57
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
18.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:52
0
Rad fahren
Rolle Intervall
Datum
18.11.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:51
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
16.11.2011
Dauer
90 min
6
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:57
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
14.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:51
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
13.11.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:48
0
Rad fahren
Intervall
Datum
12.11.2011
Dauer
150 min
10
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:56
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
11.11.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:48
0
Rad fahren
Abbruch der Einheit
Datum
10.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:47
0
Rad fahren
Rolle
Datum
08.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:56
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
07.11.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
Mick11111
21.11.2011 08:47
0
Rad fahren
Grundlage
Datum
07.11.2011
Dauer
257 min
17
Punkte
Mick11111
09.01.2011 10:46
0
Skilanglauf/Skitouren
Nachtrag ab 29.11.2010 bis heute Kraftsport und Crosstrainer
Datum
08.01.2011
Dauer
500 min
33
Punkte
Mick11111
09.01.2011 10:45
0
Rad fahren
Nachtrag ab 29.11.2010 bis heute Radfahren mit Rolle
Datum
08.01.2011
Dauer
860 min
57
Punkte
Mick11111
30.11.2010 10:15
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit zum Duisburger Süden (Rückfahrt mit Auto, Schnee)
Datum
29.11.2010
Dauer
50 min
3
Punkte
Mick11111
30.11.2010 10:14
0
Rad fahren
Fahrt nach Sonsbeck über Wesel (Wacht am Rhein)
Datum
28.11.2010
Dauer
215 min
14
Punkte
Mick11111
30.11.2010 10:13
0
Rad fahren
Durch den Niederrhein
Datum
27.11.2010
Dauer
300 min
20
Punkte
Mick11111
25.11.2010 19:44
0
Rad fahren
Endlich mal wieder frei und los gehts Rund um Ratingen, leider NASS
Datum
25.11.2010
Dauer
265 min
17
Punkte
Mick11111
25.11.2010 19:43
0
Laufen
Laufband
Datum
23.11.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
Mick11111
25.11.2010 19:43
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.11.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
Mick11111
25.11.2010 19:42
0
Skilanglauf/Skitouren
Warmup Crosstrainer
Datum
23.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick11111
25.11.2010 19:42
0
Rad fahren
Fahrt vom Duisburger Süden nach Hause mit Umwegen
Datum
22.11.2010
Dauer
145 min
9
Punkte
Mick11111
22.11.2010 08:18
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit zum Duisburger Süden
Datum
22.11.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Mick11111
22.11.2010 08:16
0
Rad fahren
Intervall Grubenlampe und Alsumerberg 3 x
Datum
21.11.2010
Dauer
195 min
13
Punkte
Mick11111
22.11.2010 08:15
0
Rad fahren
GA1 am Kanal
Datum
20.11.2010
Dauer
225 min
15
Punkte
Mick11111
22.11.2010 08:15
0
Rad fahren
GA2 Rolle
Datum
18.11.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
Mick11111
22.11.2010 08:14
0
Rad fahren
GA1 durch den Niederrhein
Datum
17.11.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
Mick11111
22.11.2010 08:14
0
Laufen
Laufband Xtra Cooldown
Datum
16.11.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
Mick11111
22.11.2010 08:13
0
Alternative Sportarten
Kraftsport Xtra
Datum
16.11.2010
Dauer
120 min
2
Punkte
Mick11111
22.11.2010 08:13
0
Skilanglauf/Skitouren
Crosstrainer Warmup Xtra
Datum
16.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick11111
22.11.2010 08:12
0
Rad fahren
Rückfahrt Arbeit nach Hause mit Umwege durch den Stadtwald
Datum
15.11.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Mick11111
15.11.2010 08:24
0
Rad fahren
Fahrt zur Arbeit zum Duisburger Süden (endlich mal wieder trockenes Wetter)
Datum
15.11.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
Mick11111
15.11.2010 08:23
0
Laufen
Laufband Xtra Cooldown
Datum
13.11.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
Mick11111
15.11.2010 08:23
0
Alternative Sportarten
Kraftsport Xtra
Datum
13.11.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Mick11111
15.11.2010 08:23
0
Skilanglauf/Skitouren
Crosstrainer Warmup Xtra
Datum
13.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Mick11111
15.11.2010 08:23
0
Rad fahren
GA2 Rolle
Datum
12.11.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
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