Mit MTB Arbeit (hin / rück) - Spätdienst (48.31km, 346hm) -> Mittags Umweg über Elbe. Abends um 21h Feierabend gemacht und über Rhe,War,Wes,Ost,Lic,Sal,Geb,Cal,Bei,Mah bei leichtem Schneefall zurück. (Kälteste: -0,8')
Mit MTB Arbeit (hin / rück) - Frühdienst (27.55km, 275hm) -> Morgens frostig und mit -7,8'C sehr kalt aber Rückenswind und trocken, mittags sonnig, leider starker Gegenwind und Temperaturen um 0'.
Mit MTB Straßenrunde bei eisigem Ostwind, aber immerhin sonnig.(Git,Rin,Seh,Hee,Bad,War;Wes,Ost.Lic,Sal,Geb,Cal,Bei) 48,15km,442hm,2333kcal,Puls Schnitt 148, -2,5'C (gefühlt deutlich kälter)
Mit MTB Arbeit (hin / rück) - Frühdienst (28.99km, 251hm) -> Morgens frostig und mit -3,6'C kalt aber windstill und trocken, mittags suuuper sonnig, mit ca. 10'C frühlingshaft warm, ganz leichter Gegenwind.
Mit MTB Arbeit (hin / rück) - Frühdienst (32,09km, 242hm) Weil's so schön ist, trotz Graupel-/ Schneeschauern zurück einen Umweg gemacht. 1,9' (kälteste).
MTB Stammrunde. Verhältnismäßig gutes Bikewetter:Von oben trocken,Böden nur teilweise matschig, meist windstill, 1,3'. Kamm,Adlerh.,FlowT.,Schäferh.,T19,(ab jetzt Dämmerung und Schneefall)MahnerB.,Köppelm., 36,37km,912hm,2046kcal,Puls Schnitt:143.
Mit MTB Arbeit (hin / rück) - Spätdienst (27.68km, 276hm) Hinweg windig und von Niesel- bis Starkregen alles dabei, Rückweg Sturm und teilweise ganz leichter Nieselregen, 7,3' (kälteste)
Mit MTB Arbeit (hin / rück) - Tagesdienst Sonntag (26.88km, 265hm) Hinweg extrem starker Gegenwind und Schneeverwehungen, zurück extremes Tauwetter und Nieselregen / Graupelschauer 0,4' (kälteste)
MTB. Erst Liebenburgrunde durch den Schnee gekämpft (Snow- und Nightride) und danach noch eine Runde über die Dörfer (Gitter,Alt Wall.,Sehlde,Heere,Badd.,Gr.Elbe,Kl.Elbe,Hav.,Gitter) 41,88km,409hm,2073kcal,Puls Schnitt:144.Kälteste:-7,4'C
Mit MTB Arbeit (hin / rück) - Spätdienst (27.02km, 252hm) -> mittags sonnig und windstill, aber kalt, abends dunkel ;), windstill, immernoch kalt und leichter Schneefall -5,5' (kälteste).
MTB geplant, aber beim Losfahren nach 1m Kettenriss (-schloss) und Sturz in Büsche. Protektoren aus, lange Hose an, Schuhe wechseln und RR-Runde (kalt, aber sonnig und windstill).
37,71km,314hm,1174kcal,Puls Schnitt 136,-1,6'C
Mit RR Arbeit (hin / rück) - Tagesdienst (32,80km, 250hm) Morgens teilweise Nieselregen und Gegenwind, nachmittags Regen. Dennoch einen kleinen Umweg gefahren. Minimale: 5,6'C
MTB Stammrunde.Sehr sehr nasser Boden, von oben aber trocken und windstill, 5,0'. Kamm,Adlerh.,FlowT.,Schäferh.,T19,MahnerB.,Köppelm., dann zu Eltern, Bike waschen und kleine Runde ausfahren. 42,55km,886hm,2563kcal,Puls Schnitt:156.
Mit RR Arbeit (hin / rück) - Frühdienst (27,34km, 243hm) / Übelst früh und wieder einmal sehr, sehr windig, aber wenigstens warm und von oben trocken. Nachmittags nach wie vor windig, aber meistens von hinten. Kälteste: 9,0'C
Mit RR Arbeit (hin / rück) - Tagesdienst (38,39km, 314hm) / morgens Niesel- stärkerer Regen und sehr windig. Nachmittags nach wie vor windig, aber wenistens meistens von hinten. Deshab über einen Umweh nach Haus. Kälteste: 5,2'C
Mit RR Arbeit (hin / rück) - Sonntags-Tagesdienst (27,53km, 252hm) / mittags erst sonnig und trocken, ab Haverlah extrem windig und ein Regenschauer. Abends nach wie vor windig, aber wenistens trocken. Kälteste: 5,8'C, also wenigstens recht warm...
Mit RR Arbeit (hin / rück) - Spätdienst (26,86km, 240hm) / mittags traumhaftes Wetter (sonnig, trocken, windstill aber kalt (-0,3')) und abends windig, aber nach wie vor trocken.
