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Einträge von
Riedfuchs
Riedfuchs
27.03.2012 00:17
0
Rad fahren
MTB
Datum
25.03.2012
Dauer
145 min
9
Punkte
Riedfuchs
27.03.2012 00:19
0
Rad fahren
MTB momentan einfach nur richtig gut drauf!!!
Datum
24.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Riedfuchs
22.03.2012 23:27
0
Rad fahren
Schönes Odenwald Ründsche und noch ne viertel stunde auf der bahn mit dem MTB Beine ganz gut trotz der letzten Tage
Datum
22.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Riedfuchs
21.03.2012 23:04
0
Rad fahren
MTB sehr gute Beine nach gestern!
Datum
21.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Riedfuchs
21.03.2012 23:04
0
Rad fahren
MTB Flott!
Datum
20.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Riedfuchs
21.03.2012 00:15
0
Rad fahren
RR Riedrunde 2 std mit ordentlich speed auf der Uhr
Datum
20.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Riedfuchs
17.03.2012 18:33
0
Rad fahren
MTB -> kurz Kurz im neuen Trikot...Geilomat, macht das bei dem Wetter Spaß..es lebe das MTB
Datum
17.03.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
Riedfuchs
15.03.2012 19:49
0
Rad fahren
Schee Ründsche durchs Ried an den Rhein
Datum
15.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Riedfuchs
15.03.2012 19:48
0
Rad fahren
Taunusrunde, Form naja--> Allergie lässt grüßen
Datum
14.03.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
Riedfuchs
13.03.2012 21:31
0
Alternative Sportarten
Endlich mal wieder fitness , anschließend in die Saune
Datum
13.03.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Riedfuchs
11.03.2012 19:15
0
Rad fahren
RR Bergstraße bis Hemsbach, was ne fahrt ; )) PAUSE
Datum
11.03.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
Riedfuchs
10.03.2012 17:57
0
Rad fahren
RR durch de Odenwald mir ordentlich Bums. Form nicht optimal aber okay
Datum
10.03.2012
Dauer
190 min
12
Punkte
Riedfuchs
08.03.2012 18:37
0
Rad fahren
Odenwaldloop mit schwachen Beinen und nem halben Hungerast. Schnee auf der Neukirchnerhöhe ; )
Datum
08.03.2012
Dauer
255 min
17
Punkte
Riedfuchs
08.03.2012 18:36
0
Rad fahren
Nach kotzerei wieder etwas auf die Beine kommen. Kurzer Loop Richtung Messel mit Espresso Cucuma Stop
Datum
07.03.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Riedfuchs
04.03.2012 22:31
0
Rad fahren
MTB mit katastrophalen Beinen ; ) Aktive Pause wurde heute groß geschrieben, 3 1/2 stunden unterwegs
Datum
04.03.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Riedfuchs
03.03.2012 18:34
0
Rad fahren
Flughafenrunde mit der RSG...Langweilig aber ne lockere war mal nötig
Datum
03.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Riedfuchs
03.03.2012 00:43
0
Rad fahren
Bergstraßen toürsche,Beine gingen so lala...
Datum
02.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
Riedfuchs
02.03.2012 12:54
0
Rad fahren
RR ohne Intervalle mit Intervallen und nem Platten @ Stefan ; ) Nummer 2 für diese Woche
Datum
01.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Riedfuchs
01.03.2012 11:27
0
Rad fahren
RR Mit Stefan, schöner Loop über Bergstraße, Hemsbach, Bürstadt , Ried... Erste Längere Ausfahrt. Beine Okay
Datum
29.02.2012
Dauer
300 min
20
Punkte
Riedfuchs
26.02.2012 20:11
0
Rad fahren
MTB bei Mega Matsch. Beine ganz gut, Bergab gings ab
Datum
26.02.2012
Dauer
215 min
14
Punkte
Riedfuchs
26.02.2012 20:10
0
Rad fahren
RR mir RSG, sehr gute Form, top Fit
Datum
25.02.2012
Dauer
270 min
18
Punkte
Riedfuchs
24.02.2012 16:12
0
Rad fahren
RR im Ried sau windig aber ganz gute Beine wieder
Datum
24.02.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
Riedfuchs
24.02.2012 01:13
0
Alternative Sportarten
Fitness, aber ziemlich platt : (
Datum
23.02.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Riedfuchs
22.02.2012 22:56
0
Rad fahren
RR Bergstraße, stettbach, Kuralpe, Frankenstein und kleinen Riedumweg zurück..Traumhafter Tag--> Frühling kann kommen
Datum
22.02.2012
Dauer
250 min
16
Punkte
Riedfuchs
21.02.2012 16:49
0
Rad fahren
RR Mit dem Sommerradl bei traumhaftem Wetter eine ganz gemütliche Runde durchs vordere Ried... Irgendwie überhaupt nicht fit : /
Datum
21.02.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
Riedfuchs
20.02.2012 20:45
0
Rad fahren
Mit dem Torque den Franky flachbügeln macht doch einfach Laune und das Fitness spart man sich auch...Gefühlte 10 Minuten schneller bis ins Tal. Man geht das Ding ab ; ) Beine Trotzdem Matsch
Datum
20.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Riedfuchs
20.02.2012 00:59
0
Rad fahren
Rennrad nach Bad Soden Taunus zur Oma
Datum
19.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Riedfuchs
17.02.2012 20:26
0
Alternative Sportarten
Fitness BC Rumpf
Datum
17.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Riedfuchs
17.02.2012 20:26
0
Rad fahren
RR Dieburg Messel etc. Beine mittel
Datum
17.02.2012
Dauer
165 min
11
Punkte
Riedfuchs
16.02.2012 22:41
0
Rad fahren
Rennrad Ried / Bergstraße mit katastrophalen beinen ; ) Dafür anschließend Saunaentschädigung
Datum
16.02.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
Riedfuchs
15.02.2012 19:19
0
Rad fahren
Rennrad nach Heppenheim von Zuhause, Gut
Datum
15.02.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
Riedfuchs
15.02.2012 19:18
0
Rad fahren
Rolle, beine ausfahren vom Vortag
Datum
14.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Riedfuchs
14.02.2012 00:19
0
Rad fahren
MTB Nightride mit leerer lampe und ständigen aussetzern ; )
Datum
13.02.2012
Dauer
70 min
4
Punkte
Riedfuchs
14.02.2012 00:18
0
Alternative Sportarten
fitness nur beine!
Datum
13.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
Riedfuchs
14.02.2012 00:20
0
Laufen
hiken
Datum
12.02.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
Riedfuchs
11.02.2012 20:56
0
Rad fahren
gutes ründchen but cold
Datum
11.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Riedfuchs
10.02.2012 03:58
0
Rad fahren
kraftausdauer zirkel ohne geräte
Datum
09.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Riedfuchs
10.02.2012 03:57
0
Rad fahren
Mtb geile stimmung bei dem wetter
Datum
08.02.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
Riedfuchs
10.02.2012 03:57
0
Rad fahren
rolle
Datum
07.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
Riedfuchs
07.02.2012 11:03
0
Alternative Sportarten
studio...
Datum
06.02.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Riedfuchs
05.02.2012 21:19
0
Laufen
Laufen...und mir tut alles weh..Radfahrer sind halt doch Legastheniker ;)
Datum
05.02.2012
Dauer
105 min
5
Punkte
Riedfuchs
04.02.2012 17:02
0
Laufen
Datum
04.02.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
Riedfuchs
03.02.2012 23:47
0
Alternative Sportarten
fitness
Datum
03.02.2012
Dauer
150 min
2
Punkte
Riedfuchs
03.02.2012 11:44
0
Rad fahren
Rolle bei Columbiana...
Datum
02.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
Riedfuchs
31.01.2012 22:20
0
Rad fahren
MTB--> Top Form : )
Datum
31.01.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
Riedfuchs
31.01.2012 22:20
0
Laufen
krocki..
Datum
30.01.2012
Dauer
75 min
3
Punkte
Riedfuchs
29.01.2012 22:45
0
Rad fahren
MTB inkl Platten und ner halben stunde cross endurance training weil ich sonst erfrohren wäre im wald ; ))
Datum
29.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Riedfuchs
28.01.2012 23:00
0
Rad fahren
RSG sehr coole Ausfahrt trotz kack wetter
Datum
28.01.2012
Dauer
225 min
15
Punkte
Riedfuchs
26.01.2012 22:23
0
Rad fahren
RR Ried, sehr gute power das erstemal seit langem, richtig kraft in den beinen. scheine endlich wieder fit zu sein : )
Datum
26.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
Riedfuchs
25.01.2012 23:01
0
Alternative Sportarten
fitness + saune
Datum
24.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
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