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Einträge von
Silversurfer74
Silversurfer74
30.03.2015 14:53
0
Laufen
Halbmarathon Gießen
Datum
29.03.2015
Dauer
97 min
4
Punkte
Silversurfer74
28.03.2015 19:29
0
Laufen
Marathon Renntempo
Datum
28.03.2015
Dauer
73 min
3
Punkte
Silversurfer74
24.03.2015 20:30
0
Laufen
Intervall
Datum
24.03.2015
Dauer
74 min
3
Punkte
Silversurfer74
24.03.2015 20:31
0
Laufen
9 km locker laufen
Datum
23.03.2015
Dauer
43 min
2
Punkte
Silversurfer74
22.03.2015 18:33
0
Laufen
32 km langsam
Datum
22.03.2015
Dauer
172 min
8
Punkte
Silversurfer74
23.03.2015 07:58
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
20.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
22.03.2015 18:34
0
Laufen
15 km Fahrtspiel
Datum
20.03.2015
Dauer
72 min
3
Punkte
Silversurfer74
23.03.2015 07:58
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
19.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
23.03.2015 07:57
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
18.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
22.03.2015 18:35
0
Laufen
Datum
18.03.2015
Dauer
62 min
3
Punkte
Silversurfer74
17.03.2015 20:28
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
17.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
17.03.2015 20:27
0
Laufen
Datum
17.03.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Silversurfer74
16.03.2015 20:27
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
16.03.2015
Dauer
90 min
2
Punkte
Silversurfer74
16.03.2015 20:27
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
16.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
16.03.2015 20:27
0
Laufen
30 km langsamer Lauf
Datum
15.03.2015
Dauer
164 min
8
Punkte
Silversurfer74
14.03.2015 08:10
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
13.03.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Silversurfer74
14.03.2015 08:10
0
Laufen
Datum
13.03.2015
Dauer
30 min
1
Punkt
Silversurfer74
14.03.2015 08:09
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
13.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
14.03.2015 08:10
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
12.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
11.03.2015 20:19
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
11.03.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Silversurfer74
11.03.2015 20:18
0
Rad fahren
Arbeit + Spinning
Datum
10.03.2015
Dauer
130 min
8
Punkte
Silversurfer74
08.03.2015 17:20
0
Rad fahren
schöne Runde als Trainingsausgleich bei wunderbaren Sonnenschein
Datum
08.03.2015
Dauer
270 min
18
Punkte
Silversurfer74
07.03.2015 20:51
0
Laufen
27 km
Datum
07.03.2015
Dauer
135 min
6
Punkte
Silversurfer74
06.03.2015 21:04
0
Laufen
Trainingsplan
Datum
06.03.2015
Dauer
63 min
3
Punkte
Silversurfer74
06.03.2015 21:04
0
Laufen
Trainingsplan
Datum
05.03.2015
Dauer
64 min
3
Punkte
Silversurfer74
06.03.2015 21:03
0
Laufen
Intervall Training
Datum
03.03.2015
Dauer
64 min
3
Punkte
Silversurfer74
06.03.2015 21:03
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
02.03.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
06.03.2015 21:02
0
Laufen
Trainingsplan
Datum
02.03.2015
Dauer
44 min
2
Punkte
Silversurfer74
01.03.2015 20:56
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
01.03.2015
Dauer
60 min
2
Punkte
Silversurfer74
01.03.2015 16:58
0
Laufen
30 km langsamer Lauf
Datum
28.02.2015
Dauer
156 min
7
Punkte
Silversurfer74
27.02.2015 22:40
0
Laufen
9,5 km
Datum
27.02.2015
Dauer
45 min
2
Punkte
Silversurfer74
27.02.2015 22:40
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
27.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:27
0
Laufen
Trainingsplan 13 km
Datum
26.02.2015
Dauer
61 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:27
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
26.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:28
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
25.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:26
0
Laufen
Intervall
Datum
24.02.2015
Dauer
62 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:26
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
24.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:26
0
Laufen
9 km
Datum
23.02.2015
Dauer
40 min
2
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:25
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
23.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:24
0
Laufen
30 km
Datum
22.02.2015
Dauer
150 min
7
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:24
0
Laufen
kurzer Lauf
Datum
20.02.2015
Dauer
25 min
1
Punkt
Silversurfer74
26.02.2015 20:23
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
20.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:23
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
19.02.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:22
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
19.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:22
0
Laufen
13 km
Datum
18.02.2015
Dauer
60 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:22
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
18.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:21
0
Laufen
Intervall
Datum
17.02.2015
Dauer
50 min
2
Punkte
Silversurfer74
26.02.2015 20:21
0
Rad fahren
Arbeit
Datum
17.02.2015
Dauer
50 min
3
Punkte
Silversurfer74
16.02.2015 19:49
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
16.02.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Silversurfer74
16.02.2015 19:49
0
Laufen
Trainingsplan
Datum
16.02.2015
Dauer
45 min
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