Weils so schön war nochmal Intervalle und zum Abschluss ne Runde Tabata und Leg Cranks. Morgen Ruhetag, Sonntag Vorbelastung und am Montag FULLGAAAZZZZZZ :-)
Mit Erkan, Baschtl, David, Jürgen und Ferdl bei eiskaltem Ostwind und Temperaturen um die 0 °C vom Unter- ins Oberland und wieder zurück gerollt. Das muss doch endlich mal etwas wärmer werden...