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Einträge von
Mira2011
Mira2011
29.03.2024 15:00
0
Alternative Sportarten
Regenspaziergang
Datum
29.03.2024
Dauer
65 min
Distanz
6,3 km
Höhenmeter
91 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
28.03.2024 21:07
0
Rad fahren
W06-02 Lockere Fahrt mit L4 (Schwelle) (50-60min)
Datum
28.03.2024
Dauer
30 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
28.03.2024 19:27
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
28.03.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Mira2011
26.03.2024 20:15
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
26.03.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Mira2011
24.03.2024 20:31
0
Alternative Sportarten
Pilates
Datum
24.03.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Mira2011
28.03.2024 21:07
0
Alternative Sportarten
Zum Spielplatz
Datum
20.03.2024
Dauer
32 min
Distanz
3,0 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
18.03.2024 19:34
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
18.03.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Mira2011
18.03.2024 19:35
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
12.03.2024
Dauer
30 min
2
Punkte
Mira2011
17.03.2024 19:39
0
Alternative Sportarten
Bergischer Streifzug Nr.14 - Höhlenweg
Datum
10.03.2024
Dauer
122 min
Distanz
7,7 km
Höhenmeter
239 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
18.03.2024 19:37
0
Rad fahren
Indoor
Datum
05.03.2024
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
Mira2011
17.03.2024 19:39
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
03.03.2024
Dauer
49 min
Distanz
4,5 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
17.03.2024 19:39
0
Alternative Sportarten
Wanderung am Nachmittag
Datum
25.02.2024
Dauer
46 min
Distanz
3,4 km
Höhenmeter
53 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
17.03.2024 19:39
0
Rad fahren
W06-01 Moderate Ausdauer
Datum
24.02.2024
Dauer
49 min
Distanz
18,7 km
Sonstiges
3
Punkte
Mira2011
17.03.2024 19:39
0
Rad fahren
W05-04 FatMax-Ausdauer - 2 Belastungen
Datum
22.02.2024
Dauer
61 min
Distanz
24,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
17.03.2024 19:39
0
Rad fahren
W05-03 Ausdauer mit Over-Unders: 2 Sets (70-90min)
Datum
20.02.2024
Dauer
64 min
Distanz
24,3 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
15.01.2024 20:02
0
Rad fahren
Rolle
Datum
15.01.2024
Dauer
45 min
3
Punkte
Mira2011
14.01.2024 14:59
0
Alternative Sportarten
Schneespaziergang
Datum
14.01.2024
Dauer
56 min
Distanz
3,6 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
12.01.2024 21:33
0
Rad fahren
W04-03 SST-L4 - 3x6min
Datum
12.01.2024
Dauer
77 min
Distanz
31,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Mira2011
12.01.2024 21:36
0
Rad fahren
W04-02 L6-Belastungen (80-120min)
Datum
10.01.2024
Dauer
60 min
Distanz
23,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
07.01.2024 16:44
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
07.01.2024
Dauer
55 min
Distanz
4,0 km
Höhenmeter
80 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
06.01.2024 12:02
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
06.01.2024
Dauer
92 min
Distanz
18,9 km
Höhenmeter
2378 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
05.01.2024 19:55
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Nachmittag
Datum
05.01.2024
Dauer
74 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
1339 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
05.01.2024 19:55
0
Alternative Sportarten
Aktivität am Morgen
Datum
05.01.2024
Dauer
80 min
Distanz
18,8 km
Höhenmeter
1953 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
04.01.2024 20:01
0
Alternative Sportarten
Skifahren nachmittags
Datum
04.01.2024
Dauer
75 min
2
Punkte
Mira2011
04.01.2024 20:01
0
Alternative Sportarten
Skifahren vormittags
Datum
04.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Mira2011
04.01.2024 20:00
0
Alternative Sportarten
Skifahren nachmittags
Datum
03.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Mira2011
04.01.2024 20:00
0
Alternative Sportarten
Skifahren vormittags
Datum
03.01.2024
Dauer
60 min
2
Punkte
Mira2011
31.12.2023 13:48
0
Rad fahren
W04-01 SST - 3x8min
Datum
31.12.2023
Dauer
62 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
31.12.2023 11:47
0
Rad fahren
Radtour mit den Kindern
Datum
30.12.2023
Dauer
45 min
3
Punkte
Mira2011
28.12.2023 21:33
0
Rad fahren
W03-03 SST/L4 - 3x6min-Sets (und 5min)
Datum
28.12.2023
Dauer
77 min
Distanz
31,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Mira2011
26.12.2023 10:46
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
26.12.2023
Dauer
32 min
2
Punkte
Mira2011
03.12.2023 13:51
0
Skilanglauf/Skitouren
Datum
03.12.2023
Dauer
150 min
Distanz
13,0 km
10
Punkte
Mira2011
01.12.2023 20:50
0
Rad fahren
W03-02 L6 & Tempo (75-120min)
Datum
01.12.2023
Dauer
77 min
Distanz
30,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Mira2011
22.11.2023 22:21
0
Rad fahren
W02-03 L3-L4 - 4 Sets
Datum
22.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
25,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
20.11.2023 20:51
0
Rad fahren
W02-02 Sprintfahrt mit 5 Belastungen (70-90min)
Datum
20.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
23,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
20.11.2023 20:51
0
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
19.11.2023
Dauer
25 min
Distanz
1,7 km
Höhenmeter
24 m
Sonstiges
0
Punkte
Mira2011
17.11.2023 19:58
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
17.11.2023
Dauer
35 min
2
Punkte
Mira2011
16.11.2023 21:10
0
Rad fahren
W02-01 SST - 3x5min
Datum
16.11.2023
Dauer
77 min
Distanz
30,8 km
Sonstiges
5
Punkte
Mira2011
15.11.2023 12:26
0
Rad fahren
W01-02 Lockere Ausdauer mit kurzen Belastungen (60-80min)
Datum
14.11.2023
Dauer
60 min
Distanz
23,6 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
17.11.2023 20:01
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
13.11.2023
Dauer
35 min
2
Punkte
Mira2011
12.11.2023 17:26
0
Alternative Sportarten
Spaziergang zu Heinemanns Hofcafe
Datum
12.11.2023
Dauer
79 min
Distanz
5,9 km
Höhenmeter
159 m
Sonstiges
2
Punkte
Mira2011
11.11.2023 21:27
0
Rad fahren
W01-01 L2-L3 - 3x4min
Datum
11.11.2023
Dauer
64 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
08.11.2023 20:15
0
Rad fahren
W03W3 - HIIT-High Intensive Interval Training
Datum
08.11.2023
Dauer
45 min
Distanz
18,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Mira2011
08.11.2023 20:16
0
Rad fahren
W03W2 - High cadence
Datum
05.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
02.11.2023 21:02
0
Rad fahren
W03W1 - kurze Belastungen
Datum
02.11.2023
Dauer
61 min
Distanz
24,8 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
22.11.2023 22:21
0
Alternative Sportarten
Natur- und Kulturlehrpfad Hünsborn
Datum
01.11.2023
Dauer
16 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
20 m
Sonstiges
0
Punkte
Mira2011
01.11.2023 15:19
0
Alternative Sportarten
Waldspaziergang mit den Kindern
Datum
01.11.2023
Dauer
90 min
Distanz
5,0 km
2
Punkte
Mira2011
01.11.2023 09:10
0
Alternative Sportarten
BBP
Datum
01.11.2023
Dauer
30 min
2
Punkte
Mira2011
31.10.2023 21:04
0
Rad fahren
W02W3 - lockerer Einstieg
Datum
31.10.2023
Dauer
61 min
Distanz
24,7 km
Sonstiges
4
Punkte
Mira2011
26.03.2023 14:26
0
Rad fahren
W08W2 2x 8/4min GA2
Datum
26.03.2023
Dauer
60 min
Distanz
25,1 km
Sonstiges
4
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