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Einträge von
frenkhenk
frenkhenk
09.11.2015 10:25
1
Rad fahren
Werder - Teufelssee - Ravensberge - Werder
Datum
08.11.2015
Dauer
170 min
Distanz
45,0 km
11
Punkte
frenkhenk
09.11.2015 10:25
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
07.11.2015
Dauer
120 min
2
Punkte
frenkhenk
09.11.2015 10:27
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
04.11.2015
Dauer
130 min
2
Punkte
frenkhenk
04.11.2015 13:27
0
Rad fahren
Team-night-ride durch die Haake und Fischbeker Heide, Nebel, 3° = Hammer !!!
Datum
03.11.2015
Dauer
139 min
Distanz
43,0 km
9
Punkte
frenkhenk
14.11.2011 11:57
0
Rad fahren
Renner am Deich 55km
Datum
12.11.2011
Dauer
145 min
9
Punkte
frenkhenk
10.11.2011 09:08
0
Rad fahren
stadt
Datum
09.11.2011
Dauer
15 min
1
Punkt
frenkhenk
25.03.2007 18:50
0
Rad fahren
RR Runde 135km
Datum
25.03.2007
Dauer
288 min
19
Punkte
frenkhenk
25.03.2007 01:44
0
Rad fahren
MTB Runde
Datum
24.03.2007
Dauer
129 min
8
Punkte
frenkhenk
21.03.2007 01:40
0
Rad fahren
sehr kurzes G-wood rumgeirre
Datum
21.03.2007
Dauer
48 min
3
Punkte
frenkhenk
19.03.2007 20:20
0
Rad fahren
locker 35km mit dem RR gefahren
Datum
19.03.2007
Dauer
78 min
5
Punkte
frenkhenk
16.03.2007 14:54
0
Rad fahren
RR-SSP; Eule verabschiedn
Datum
16.03.2007
Dauer
39 min
2
Punkte
frenkhenk
13.03.2007 22:58
0
Rad fahren
Werder - Havelrunde - Werder 98km Malle hat was gebracht
Datum
13.03.2007
Dauer
181 min
12
Punkte
frenkhenk
12.03.2007 17:16
0
Rad fahren
mit dem Renner zur FH
Datum
12.03.2007
Dauer
64 min
4
Punkte
frenkhenk
11.03.2007 19:38
0
Rad fahren
Schwestersstadtrad nach Potsdam gefahren
Datum
11.03.2007
Dauer
65 min
4
Punkte
frenkhenk
09.03.2007 20:01
0
Rad fahren
158km 2500hm Kuestenstra.
Datum
09.03.2007
Dauer
385 min
25
Punkte
frenkhenk
08.03.2007 20:54
0
Rad fahren
Malle ruhetag locker 55km
Datum
08.03.2007
Dauer
139 min
9
Punkte
frenkhenk
07.03.2007 20:14
0
Rad fahren
174km 1050hm
Datum
07.03.2007
Dauer
336 min
22
Punkte
frenkhenk
07.03.2007 20:13
0
Rad fahren
152km 1800hm
Datum
06.03.2007
Dauer
336 min
22
Punkte
frenkhenk
07.03.2007 20:12
0
Rad fahren
160km 2400hm
Datum
05.03.2007
Dauer
310 min
20
Punkte
frenkhenk
07.03.2007 20:11
0
Rad fahren
150km 1200 hm
Datum
04.03.2007
Dauer
300 min
20
Punkte
frenkhenk
07.03.2007 20:11
0
Rad fahren
Malle Anreisetag 130km
Datum
03.03.2007
Dauer
260 min
17
Punkte
frenkhenk
01.03.2007 22:48
0
Rad fahren
SS; ich bleibe auf Malle bei dem Wetter hier
Datum
01.03.2007
Dauer
60 min
4
Punkte
frenkhenk
24.02.2007 19:18
0
Rad fahren
RR Werder - Havelrunde - Krone - Werder
Datum
24.02.2007
Dauer
180 min
12
Punkte
frenkhenk
22.02.2007 01:07
0
Rad fahren
wenige km in 90 min -> N8ride aber Spaß war es doch
Datum
21.02.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
frenkhenk
20.02.2007 19:19
0
Rad fahren
RR kleine Runde 48km
Datum
20.02.2007
Dauer
92 min
6
Punkte
frenkhenk
19.02.2007 15:35
0
Rad fahren
RR Werder -> FHB -> Werder 66km
Datum
18.02.2007
Dauer
128 min
8
Punkte
frenkhenk
17.02.2007 23:58
0
Rad fahren
Captain Love 136km mit An und Abreise nach Michendorf
Datum
17.02.2007
Dauer
405 min
27
Punkte
frenkhenk
16.02.2007 12:50
0
Rad fahren
SSP-RR tour de FH
Datum
16.02.2007
Dauer
80 min
5
Punkte
frenkhenk
16.02.2007 12:49
0
Rad fahren
N.RIDE
Datum
15.02.2007
Dauer
150 min
10
Punkte
frenkhenk
11.02.2007 14:11
0
Rad fahren
KSGC letzter Lauf
Datum
10.02.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
frenkhenk
09.02.2007 09:39
0
Rad fahren
MTB tour de home
Datum
08.02.2007
Dauer
75 min
5
Punkte
frenkhenk
08.02.2007 10:23
0
Rad fahren
MTB tour de arbeit - Modder satt im Wald
Datum
08.02.2007
Dauer
65 min
4
Punkte
frenkhenk
06.02.2007 23:03
0
Rad fahren
SSP-RR tour de arbeit
Datum
06.02.2007
Dauer
65 min
4
Punkte
frenkhenk
06.02.2007 13:50
0
Rad fahren
SSP-RR
Datum
06.02.2007
Dauer
70 min
4
Punkte
frenkhenk
05.02.2007 23:54
0
Rad fahren
SSP-RR
Datum
05.02.2007
Dauer
150 min
10
Punkte
frenkhenk
04.02.2007 18:12
0
Rad fahren
105km MTB mit Eule und einem pfeilschnellem Tandem
Datum
04.02.2007
Dauer
255 min
17
Punkte
frenkhenk
03.02.2007 18:56
0
Rad fahren
RR-SSP mit J-CooP
Datum
03.02.2007
Dauer
135 min
9
Punkte
frenkhenk
03.02.2007 18:58
0
Rad fahren
City N.RIDE
Datum
02.02.2007
Dauer
50 min
3
Punkte
frenkhenk
01.02.2007 18:44
0
Rad fahren
RR-SSP
Datum
01.02.2007
Dauer
125 min
8
Punkte
frenkhenk
28.01.2007 23:05
0
Rad fahren
MTB
Datum
27.01.2007
Dauer
190 min
12
Punkte
frenkhenk
21.01.2007 01:03
0
Rad fahren
RR
Datum
20.01.2007
Dauer
70 min
4
Punkte
frenkhenk
21.01.2007 01:03
0
Rad fahren
RR
Datum
17.01.2007
Dauer
245 min
16
Punkte
frenkhenk
10.01.2007 13:49
0
Rad fahren
N.RIDE + defekte Hand + WP ade
Datum
10.01.2007
Dauer
170 min
11
Punkte
frenkhenk
06.01.2007 18:19
0
Rad fahren
es gibt kein schlechtes Wetter nur falsche Klamotten
Datum
06.01.2007
Dauer
135 min
9
Punkte
frenkhenk
05.01.2007 20:24
0
Rad fahren
SSP city
Datum
05.01.2007
Dauer
130 min
8
Punkte
frenkhenk
05.01.2007 12:42
0
Rad fahren
N.RIDE nach meinem Geschmack
Datum
05.01.2007
Dauer
110 min
7
Punkte
frenkhenk
03.01.2007 22:20
0
Rad fahren
RR hausrunde
Datum
03.01.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
frenkhenk
31.12.2006 11:41
0
Rad fahren
MTB Ravensberge + schei$ Sandberge
Datum
31.12.2006
Dauer
180 min
12
Punkte
frenkhenk
29.12.2006 13:07
0
Rad fahren
RR hausrunde in PM
Datum
29.12.2006
Dauer
190 min
12
Punkte
frenkhenk
29.12.2006 13:05
0
Rad fahren
g-wood mit Schnee -> Morena Bar -> home
Datum
29.12.2006
Dauer
120 min
8
Punkte
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