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Einträge von
michaelklahn
michaelklahn
21.12.2016 18:15
0
Rad fahren
Von der Arbeit nach Haus
Datum
21.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
michaelklahn
21.12.2016 18:14
0
Rad fahren
Biken mit den Kids im KOFO
Datum
21.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
14,0 km
4
Punkte
michaelklahn
21.12.2016 09:43
0
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
21.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
21.12.2016 09:43
0
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
21.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
18.12.2016 12:53
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit den Kids
Datum
18.12.2016
Dauer
75 min
2
Punkte
michaelklahn
17.12.2016 19:10
0
Rad fahren
Nach Hause
Datum
17.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
Sonstiges
2
Punkte
michaelklahn
17.12.2016 19:09
0
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
17.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
16.12.2016 15:22
0
Rad fahren
TeamTour mit Cryo und Delphi1507, mit dabei noch sun909 und Rosinantenfahrt. mußte wegen Anruf im großen Spietzkehrenmassaker die Tour leider früher beenden.
Datum
16.12.2016
Dauer
180 min
Distanz
13,9 km
12
Punkte
michaelklahn
15.12.2016 10:54
0
Rad fahren
kleine Runde im Ennert bis Niederdollendorf
Datum
15.12.2016
Dauer
75 min
5
Punkte
michaelklahn
10.12.2016 18:37
0
Alternative Sportarten
Hallenfußball mit den Jungs
Datum
10.12.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
michaelklahn
09.12.2016 15:53
0
Rad fahren
von der Arbeit zurück nach Haus
Datum
09.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
08.12.2016 09:39
0
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
08.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
07.12.2016 20:50
0
Rad fahren
eMTB Nightride mit elinea durchs Siebengebirge
Datum
07.12.2016
Dauer
150 min
Distanz
23,0 km
Sonstiges
10
Punkte
michaelklahn
06.12.2016 20:50
0
Rad fahren
von der Arbeit nach Hause
Datum
06.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
michaelklahn
06.12.2016 20:50
0
Rad fahren
zur Arbeit
Datum
06.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
michaelklahn
06.12.2016 06:32
0
Rad fahren
Von der Arbeit nach Hause
Datum
05.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
06.12.2016 06:31
0
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
04.12.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
02.12.2016 18:20
0
Rad fahren
Von der Arbeit nach Hause
Datum
02.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
michaelklahn
02.12.2016 09:33
0
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
02.12.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
michaelklahn
30.11.2016 16:23
0
Rad fahren
Von der Arbeit nach Haus
Datum
30.11.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
30.11.2016 16:22
0
Rad fahren
Tour 2 x 12 km mit den Kids
Datum
30.11.2016
Dauer
120 min
Distanz
24,0 km
8
Punkte
michaelklahn
30.11.2016 16:21
0
Rad fahren
Weg zur Arbeit
Datum
30.11.2016
Dauer
30 min
Distanz
9,0 km
2
Punkte
michaelklahn
30.11.2016 16:17
0
Rad fahren
Kleine Tour durchs Siebengebirge vor der Arbeit, irgendwann muss man ja mal wieder auf die Trails
Datum
30.11.2016
Dauer
65 min
Distanz
17,0 km
4
Punkte
michaelklahn
28.11.2016 19:30
0
Alternative Sportarten
Hallenfussball mit den Kids
Datum
28.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
michaelklahn
23.11.2016 17:00
0
Rad fahren
Hin und Rückweg zur Arbeit - MTB Training mit den Kids 2 x 10 km Tour durch den Kostenforst
Datum
23.11.2016
Dauer
270 min
Distanz
38,0 km
18
Punkte
michaelklahn
23.11.2016 05:56
0
Rad fahren
Der kurze Hin und Rückweg zur Arbeit
Datum
22.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
michaelklahn
21.11.2016 18:00
0
Rad fahren
Bike Gewerk gedacht und knacken beseitigt, von 2 Stunden säubern, schrauben & fetten waren auch ein paar Testfahrten zu erwähnen
Datum
21.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
michaelklahn
21.11.2016 12:20
0
Rad fahren
neues Purion Display am Bike verbaut, nachdem ich es updaten hab lassen kleine Proberunde gedreht. Läuft SUPER
Datum
21.11.2016
Dauer
60 min
Distanz
18,0 km
4
Punkte
michaelklahn
19.11.2016 19:17
0
Alternative Sportarten
Hallenfußball mit den Kids
Datum
19.11.2016
Dauer
90 min
2
Punkte
michaelklahn
18.11.2016 20:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmen mit dem Töchterchen, Ausdauer hat sie!
Datum
18.11.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
michaelklahn
18.11.2016 13:53
0
Rad fahren
Regenpause genutzt um die Kurbelarme Auszuprobieren.
Datum
18.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
michaelklahn
13.11.2016 14:02
0
Rad fahren
neue Runde im Siebengebirge erstellt, so das der Trailanteil größer als der der Verbindungswege war.
Datum
13.11.2016
Dauer
255 min
Distanz
42,0 km
17
Punkte
michaelklahn
11.11.2016 23:34
0
Rad fahren
Der Weg zur Arbeit mit kleinem Umweg plus den Versuch energiesparend zu fahren
Datum
11.11.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
michaelklahn
10.11.2016 07:14
0
Rad fahren
Techniktraining: Hinterrad versetzen/Balance/ Hindernis überwinden
Datum
09.11.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
michaelklahn
08.11.2016 18:43
0
Rad fahren
Heute Abend nochmal zum Sport gefahren im Moment MSD Training auf der Arbeit immer Dienstags da ist das Biken hin schon die aufwärmübung
Datum
08.11.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
michaelklahn
08.11.2016 18:41
0
Rad fahren
Hin zur Arbeit und zurück heute Mittag
Datum
08.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
michaelklahn
05.11.2016 19:02
0
Rad fahren
Kleiner Nightride von der Arbeit über neu erschlossene Trails nach Hause
Datum
05.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
2
Punkte
michaelklahn
05.11.2016 15:51
0
Alternative Sportarten
Wandern Trailpflege betrieben
Datum
05.11.2016
Dauer
210 min
Distanz
26,6 km
2
Punkte
michaelklahn
05.11.2016 15:49
0
Rad fahren
leicht verlängerter Weg zur Arbeit
Datum
05.11.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
michaelklahn
03.11.2016 22:02
0
Alternative Sportarten
mit den Jungs in der Halle eine Runde Fußball gespielt, eigentlich war's ne Stunde aber ich stand immer wieder mal im Tor...
Datum
03.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
michaelklahn
02.11.2016 20:35
0
Rad fahren
Kleiner Umweg durch den Kottenforst und Godesberg auf dem Weg von der Arbeit nach Haus
Datum
02.11.2016
Dauer
45 min
Distanz
17,0 km
3
Punkte
michaelklahn
01.11.2016 18:28
0
Rad fahren
Tour/Trailerkundung Kottenforst/Venusberg
Datum
01.11.2016
Dauer
120 min
Distanz
25,3 km
8
Punkte
michaelklahn
01.11.2016 18:26
0
Rad fahren
Fahrtechniktraining - Endurokurve links / rechts Hindernisüberwinden (Fels/Stein/Baumstamm)
Datum
01.11.2016
Dauer
60 min
4
Punkte
michaelklahn
01.11.2016 18:22
0
Rad fahren
Weg zur Arbeit mit kleinem Umweg
Datum
01.11.2016
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
michaelklahn
31.10.2016 16:10
0
Laufen
das Schöne Wetter am Rhein genutzt
Datum
31.10.2016
Dauer
40 min
2
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