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Einträge von
Piotr600
Piotr600
10.02.2013 15:50
0
Alternative Sportarten
RumpfStabi
Datum
10.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Piotr600
10.02.2013 15:49
0
Rad fahren
Sonnenscheinrunde
Datum
10.02.2013
Dauer
132 min
8
Punkte
Piotr600
09.02.2013 15:47
0
Rad fahren
18 x30 sec Intervalle Rolle
Datum
09.02.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Piotr600
05.02.2013 13:27
0
Alternative Sportarten
Rumpf und Powerplate
Datum
05.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Piotr600
05.02.2013 13:26
0
Rad fahren
Rollenintervalle mit ein u. ausfahren
Datum
05.02.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Piotr600
04.02.2013 19:53
0
Rad fahren
lockere Straßenru
Datum
03.02.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
Piotr600
02.02.2013 15:37
0
Rad fahren
MTB Rennsimulation mit Ein und ausfahren
Datum
02.02.2013
Dauer
178 min
11
Punkte
Piotr600
31.01.2013 15:27
0
Rad fahren
Intervalle 3x6-30380/120W 8min 160
Datum
31.01.2013
Dauer
95 min
6
Punkte
Piotr600
31.01.2013 15:26
0
Alternative Sportarten
Powerplate
Datum
31.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
Piotr600
30.01.2013 14:44
0
Alternative Sportarten
Krafttraining RUMPF+Rücken
Datum
30.01.2013
Dauer
88 min
2
Punkte
Piotr600
30.01.2013 14:43
0
Rad fahren
Rolle
Datum
30.01.2013
Dauer
47 min
3
Punkte
Piotr600
29.01.2013 19:49
0
Rad fahren
Wattbike 4 x6 min EB Intrvalle
Datum
29.01.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
Piotr600
28.01.2013 15:08
0
Laufen
Geschäftslauf
Datum
28.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
Piotr600
27.01.2013 20:28
0
Rad fahren
Mtb Straßenrunde
Datum
27.01.2013
Dauer
214 min
14
Punkte
Piotr600
26.01.2013 17:44
0
Rad fahren
1Std einrollen 3,5Std MTb Fahrtspiel 1 Std heimradeln :)
Datum
26.01.2013
Dauer
326 min
21
Punkte
Piotr600
25.01.2013 18:34
0
Rad fahren
Ausrollern
Datum
25.01.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
Piotr600
25.01.2013 18:33
0
Alternative Sportarten
Rmpfstabi und Power Plate
Datum
25.01.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
Piotr600
24.01.2013 18:49
0
Rad fahren
Wattbike 15 x 30 sec SB intervalle
Datum
24.01.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
Piotr600
23.01.2013 16:58
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi + Kraft
Datum
23.01.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
Piotr600
23.01.2013 16:57
0
Rad fahren
Rollerrrunde
Datum
23.01.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
Piotr600
22.01.2013 18:55
0
Rad fahren
Wattbike mit 4x8 Intervallen ENDLICH wieder richtig trainieren :)
Datum
22.01.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
Piotr600
20.01.2013 17:06
0
Rad fahren
MTB Runde GA1
Datum
20.01.2013
Dauer
187 min
12
Punkte
Piotr600
20.01.2013 17:05
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.01.2013
Dauer
120 min
2
Punkte
Piotr600
19.01.2013 16:50
0
Rad fahren
Aber selbst mit Hand und Schuhheizung echt kalt.
Datum
19.01.2013
Dauer
305 min
20
Punkte
Piotr600
18.01.2013 16:44
0
Rad fahren
Snowride
Datum
18.01.2013
Dauer
165 min
11
Punkte
Piotr600
17.01.2013 11:52
0
Rad fahren
Rolle mit Intervallen
Datum
17.01.2013
Dauer
81 min
5
Punkte
Piotr600
17.01.2013 11:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.01.2013
Dauer
80 min
2
Punkte
Piotr600
16.01.2013 19:07
0
Rad fahren
Sohlentestrunde
Datum
16.01.2013
Dauer
156 min
10
Punkte
Piotr600
15.01.2013 20:57
0
Rad fahren
Leistungstest und Biometrik ;))))
Datum
15.01.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
Piotr600
13.01.2013 17:12
0
Rad fahren
AUSROLLRUNDE
Datum
13.01.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
Piotr600
12.01.2013 17:48
0
Rad fahren
MTB Club Runde 1Std ein 1Std ausfahren
Datum
12.01.2013
Dauer
313 min
20
Punkte
Piotr600
11.01.2013 18:11
0
Rad fahren
WAS ein geiler WINTER Strahlender Sonnenschein bei 1°
Datum
11.01.2013
Dauer
301 min
20
Punkte
Piotr600
11.01.2013 18:10
0
Alternative Sportarten
Kraftzirkel
Datum
11.01.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
Piotr600
11.01.2013 18:10
0
Rad fahren
20 ein 20ausfahren Krafttraining
Datum
11.01.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
Piotr600
08.01.2013 19:40
0
Rad fahren
Nasse Flachrunde
Datum
08.01.2013
Dauer
191 min
12
Punkte
Piotr600
08.01.2013 19:39
0
Rad fahren
Warmup ausfahren
Datum
08.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
Piotr600
08.01.2013 19:39
0
Alternative Sportarten
Krafttraunung
Datum
08.01.2013
Dauer
100 min
2
Punkte
Piotr600
08.01.2013 19:38
0
Laufen
Datum
08.01.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
Piotr600
06.01.2013 17:45
0
Rad fahren
Vorletzte Einheit der Stoffwechselphase :)
Datum
06.01.2013
Dauer
263 min
17
Punkte
Piotr600
05.01.2013 17:29
0
Rad fahren
MTB Club Runde mit 60 ein 60ausfahren
Datum
05.01.2013
Dauer
313 min
20
Punkte
Piotr600
04.01.2013 17:36
0
Rad fahren
Schüne Niesel Straßenrunde
Datum
04.01.2013
Dauer
338 min
22
Punkte
Piotr600
03.01.2013 10:43
0
Rad fahren
Ausfahren
Datum
03.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
Piotr600
03.01.2013 10:43
0
Alternative Sportarten
KraftStabi Programm
Datum
03.01.2013
Dauer
130 min
2
Punkte
Piotr600
03.01.2013 10:42
0
Laufen
Warmup Lauf
Datum
03.01.2013
Dauer
30 min
1
Punkt
Piotr600
02.01.2013 17:30
0
Rad fahren
straßenrunde
Datum
02.01.2013
Dauer
125 min
8
Punkte
Piotr600
01.01.2013 15:01
0
Rad fahren
Endlich wieder Intervalle dürfen. 20 min ein 45min Intervalle 60min Singeltrail 20 ausfahren. MEGAgeiler Spaß und super Start in das neue Jaht. :))))
Datum
01.01.2013
Dauer
148 min
9
Punkte
Piotr600
31.12.2012 17:41
0
Rad fahren
Der letzte MTB Rolout für 2012
Datum
31.12.2012
Dauer
97 min
6
Punkte
Piotr600
31.12.2012 13:43
0
Rad fahren
Straßenrunde I
Datum
31.12.2012
Dauer
109 min
7
Punkte
Piotr600
31.12.2012 13:43
0
Alternative Sportarten
KraftStabiTraining
Datum
31.12.2012
Dauer
65 min
2
Punkte
Piotr600
31.12.2012 13:42
0
Laufen
Datum
31.12.2012
Dauer
30 min
1
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