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Einträge von
hama687
hama687
21.01.2008 17:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen 100,06kg
Datum
21.01.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
hama687
21.01.2008 17:31
0
Rad fahren
wahnsinn was für ein tag, in köln unterwegs
Datum
21.01.2008
Dauer
226 min
15
Punkte
hama687
21.01.2008 10:37
0
Rad fahren
opladen, schlebusch, wiesdorf
Datum
21.01.2008
Dauer
47 min
3
Punkte
hama687
19.01.2008 20:25
0
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
19.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
18.01.2008 18:48
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
18.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
17.01.2008 19:07
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
17.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
16.01.2008 18:34
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
16.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
15.01.2008 18:56
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
15.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
14.01.2008 15:56
0
Rad fahren
3 Städte Tour mit Jerd
Datum
14.01.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
hama687
13.01.2008 11:28
0
Rad fahren
2* arbeitsweg
Datum
13.01.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
hama687
10.01.2008 19:06
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
10.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
09.01.2008 19:17
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
09.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
09.01.2008 19:17
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
08.01.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
04.01.2008 22:39
0
Rad fahren
mit angezoggener bremse vorne durch halb köln und leverkusen, das müsste eigentlich soppelt punkte g
Datum
04.01.2008
Dauer
325 min
21
Punkte
hama687
29.12.2007 22:16
0
Rad fahren
erldeigunsfahretn in kölle
Datum
29.12.2007
Dauer
245 min
16
Punkte
hama687
24.12.2007 15:19
0
Rad fahren
besorgunsfahrten
Datum
24.12.2007
Dauer
43 min
2
Punkte
hama687
23.12.2007 14:45
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
23.12.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
21.12.2007 19:29
0
Rad fahren
Eiskalter Arbeitsweg
Datum
21.12.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
20.12.2007 17:41
0
Rad fahren
arbeitszeugsweg
Datum
20.12.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
18.12.2007 18:35
0
Rad fahren
arbeitszeugsweg
Datum
18.12.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
17.12.2007 17:35
0
Rad fahren
rhein runde
Datum
17.12.2007
Dauer
90 min
6
Punkte
hama687
12.12.2007 17:13
0
Rad fahren
sehr langsamer arbeitsweg, weil halb tot, dank erkältung
Datum
12.12.2007
Dauer
140 min
9
Punkte
hama687
12.12.2007 06:41
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
12.12.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
10.12.2007 16:24
0
Rad fahren
stadt, land , unterWasser:( nicht mal auf Forstwegen war mal sicher vor 200METER Tiefen Schlamm...
Datum
10.12.2007
Dauer
256 min
17
Punkte
hama687
08.12.2007 16:59
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
08.12.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
07.12.2007 18:59
0
Rad fahren
arbeitsweg
Datum
07.12.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
06.12.2007 17:58
0
Rad fahren
richtig scheis wetter auf dem rückweg, arbeitsweg
Datum
06.12.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
05.12.2007 19:53
0
Rad fahren
arbeitszeugsweg, diesmal auf dem rückweg mit jeans plus regen und im wald verfahren oO
Datum
05.12.2007
Dauer
134 min
8
Punkte
hama687
05.12.2007 07:13
0
Rad fahren
entlich wieder neun neuer Reifen drauf Runde, City Köln usw
Datum
05.12.2007
Dauer
187 min
12
Punkte
hama687
22.11.2007 22:31
0
Rad fahren
arbeitszeugs...ähm weg, mit platten und bus....
Datum
22.11.2007
Dauer
100 min
6
Punkte
hama687
21.11.2007 20:02
0
Rad fahren
arbeitszeugs...ähm weg
Datum
21.11.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
20.11.2007 21:00
0
Rad fahren
Explorer Tour mit Jerd
Datum
20.11.2007
Dauer
175 min
11
Punkte
hama687
19.11.2007 19:54
0
Rad fahren
köln mit gegenwind dann zurück zum rhein und anch leverkusen
Datum
19.11.2007
Dauer
210 min
14
Punkte
hama687
18.11.2007 12:46
0
Rad fahren
der berg ruft team meating tour
Datum
18.11.2007
Dauer
200 min
13
Punkte
hama687
17.11.2007 19:05
0
Rad fahren
entliche wochenende... arbeitsweg plus kelien trails oben bei nussbaum, wie immer;)
Datum
17.11.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
16.11.2007 22:32
0
Alternative Sportarten
Schwimmen B.M.I. 29,7.. 104,100kg inkl. Klamotten
Datum
16.11.2007
Dauer
120 min
2
Punkte
hama687
16.11.2007 22:31
0
Rad fahren
zum Schwimmbad und zurück
Datum
16.11.2007
Dauer
30 min
2
Punkte
hama687
16.11.2007 17:41
0
Rad fahren
arbeitszeugs
Datum
16.11.2007
Dauer
180 min
12
Punkte
hama687
15.11.2007 15:30
0
Rad fahren
arbeitszeugs...ähm weg
Datum
15.11.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
14.11.2007 20:55
0
Rad fahren
Echter Schnee auf dem rückweg unglaublich!
Datum
14.11.2007
Dauer
135 min
9
Punkte
hama687
13.11.2007 19:59
0
Rad fahren
Winterpokal Wetter schlecht hin... Regen und knapp 2 Crad
Datum
13.11.2007
Dauer
120 min
8
Punkte
hama687
12.11.2007 15:53
0
Rad fahren
Leverkusen erkundet und dann noch nach Köln und zurück
Datum
12.11.2007
Dauer
185 min
12
Punkte
hama687
12.11.2007 11:58
0
Rad fahren
ne kleine runde vorm zahnarzt
Datum
12.11.2007
Dauer
65 min
4
Punkte
hama687
10.11.2007 18:03
0
Rad fahren
Von Leverkusen aus über Dünwald auf den Wanderweg 7 nach Köln Brück von da aus fast direkt zurück
Datum
10.11.2007
Dauer
240 min
16
Punkte
hama687
08.11.2007 10:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining zur regeneration meiner Kniescheiben:(
Datum
08.11.2007
Dauer
118 min
2
Punkte
hama687
05.11.2007 11:07
0
Rad fahren
Wellnessen nach versauerten Zahnartztermin...*Idiot*
Datum
05.11.2007
Dauer
176 min
11
Punkte
hama687
26.03.2007 08:03
0
Rad fahren
biken mit kerstin fort X und ne Rhein Runde
Datum
25.03.2007
Dauer
260 min
17
Punkte
hama687
24.03.2007 17:54
0
Rad fahren
entlich weeknd - arbeitsweg
Datum
24.03.2007
Dauer
180 min
12
Punkte
hama687
23.03.2007 18:17
0
Rad fahren
3 mal arbeitsweg plus heute trail gesurfe in brück und gestern mit kerstin;)
Datum
23.03.2007
Dauer
450 min
30
Punkte
hama687
19.03.2007 18:39
0
Rad fahren
sehr viel driven in köln von hier nach da usw:)
Datum
19.03.2007
Dauer
256 min
17
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