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Winterpokal-Forum
Einträge von
HK1971
HK1971
31.03.2018 16:52
0
Rad fahren
Und dann war der Umwerfer hin.
Datum
31.03.2018
Dauer
220 min
Distanz
90,0 km
14
Punkte
HK1971
29.03.2018 07:34
0
Rad fahren
Von Hindenburgplatz bis BfN-Törchen in 15 min bei entspanntem Verkehrsaufkommen
Datum
29.03.2018
Dauer
15 min
1
Punkt
HK1971
29.03.2018 07:33
0
Laufen
Laufen mit dem (Lauf-)Christian
Datum
28.03.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
HK1971
27.03.2018 10:45
0
Rad fahren
flotter flow to work
Datum
27.03.2018
Dauer
17 min
1
Punkt
HK1971
25.03.2018 22:58
0
Rad fahren
Schmalspur Friets... aber in Belgien UND auch aus eigenem Antrieb wieder zurück :-)
Datum
25.03.2018
Dauer
467 min
Distanz
186,0 km
31
Punkte
HK1971
24.03.2018 18:29
0
Rad fahren
Teamausfahrt mit Kuchen
Datum
24.03.2018
Dauer
219 min
14
Punkte
HK1971
22.03.2018 19:35
0
Laufen
Laufen mit Annika, Christian und Peter
Datum
21.03.2018
Dauer
42 min
2
Punkte
HK1971
22.03.2018 19:34
0
Rad fahren
workflow back
Datum
21.03.2018
Dauer
17 min
1
Punkt
HK1971
22.03.2018 19:32
0
Rad fahren
stramm gegen den Windworkflow
Datum
20.03.2018
Dauer
17 min
1
Punkt
HK1971
22.03.2018 19:31
0
Rad fahren
Amt - Waldkrankenhaus Schweinheim
Datum
19.03.2018
Dauer
16 min
1
Punkt
HK1971
22.03.2018 19:31
0
Rad fahren
workflow hin
Datum
19.03.2018
Dauer
17 min
1
Punkt
HK1971
19.03.2018 10:26
0
Laufen
Laufen mit Lilly
Datum
18.03.2018
Dauer
48 min
Distanz
7,4 km
2
Punkte
HK1971
19.03.2018 10:23
0
Rad fahren
bei strammen Ostwind 31 min von Dottendorf nach Bergheim 33 min zurück
Datum
18.03.2018
Dauer
65 min
Distanz
24,0 km
4
Punkte
HK1971
15.03.2018 12:36
0
Rad fahren
15/5 Intervalle am P-Berg 15 min rauf und 5 wieder runter ;-)
Datum
15.03.2018
Dauer
64 min
4
Punkte
HK1971
15.03.2018 12:35
0
Rad fahren
stramm gegen den Wind (aber mit Rennrad)
Datum
15.03.2018
Dauer
16 min
1
Punkt
HK1971
15.03.2018 12:34
0
Laufen
langSAME Mittwochsrunde
Datum
14.03.2018
Dauer
45 min
2
Punkte
HK1971
15.03.2018 12:34
0
Rad fahren
BfN - Waldkrankenhaus
Datum
14.03.2018
Dauer
17 min
1
Punkt
HK1971
14.03.2018 10:13
0
Rad fahren
übern Kottenforst nach hause
Datum
13.03.2018
Dauer
35 min
2
Punkte
HK1971
11.03.2018 21:32
0
Laufen
After Ride Run
Datum
11.03.2018
Dauer
46 min
2
Punkte
HK1971
11.03.2018 16:49
0
Rad fahren
Durch Wied- und Rheintal
Datum
11.03.2018
Dauer
241 min
16
Punkte
HK1971
10.03.2018 23:45
0
Rad fahren
P-berg-Mittagpause mit dem 20 kg Stahl-Trumm :-)
Datum
08.03.2018
Dauer
88 min
5
Punkte
HK1971
10.03.2018 23:42
0
Rad fahren
Workflow
Datum
08.03.2018
Dauer
17 min
1
Punkt
HK1971
10.03.2018 23:41
0
Laufen
mit Pia, Verena und Christian
Datum
07.03.2018
Dauer
61 min
3
Punkte
HK1971
10.03.2018 23:38
0
Rad fahren
Workflow hin und her
Datum
07.03.2018
Dauer
33 min
2
Punkte
HK1971
10.03.2018 23:35
0
Rad fahren
Workflow
Datum
05.03.2018
Dauer
17 min
1
Punkt
HK1971
05.03.2018 14:09
0
Laufen
mit'm Kinderwagen übers Feld joggen
Datum
05.03.2018
Dauer
42 min
2
Punkte
HK1971
02.03.2018 10:31
0
Rad fahren
über Kessenich-Mitte zur Arbeit (wieder steifer Wind von vorne)
Datum
02.03.2018
Dauer
23 min
1
Punkt
HK1971
02.03.2018 10:29
0
Rad fahren
morgens 20 Minuten hart gegen den Wind!
Datum
01.03.2018
Dauer
20 min
1
Punkt
HK1971
01.03.2018 14:12
0
Rad fahren
Es war an der Grenze... diesmal sowohl die Pommes als auch das Wetter
Datum
28.02.2018
Dauer
349 min
Distanz
112,0 km
23
Punkte
HK1971
27.02.2018 23:02
0
Alternative Sportarten
Nordisch stöckelnd nachhause rollernd
Datum
27.02.2018
Dauer
33 min
Distanz
8,1 km
2
Punkte
HK1971
27.02.2018 08:20
0
Alternative Sportarten
Nordic Blading am Wald entlang und durchs Villenviertel zur Arbeit
Datum
27.02.2018
Dauer
32 min
2
Punkte
HK1971
27.02.2018 08:19
0
Alternative Sportarten
an Stöcken aus'm Amt nachhause (über Kessenich-Mitte)
Datum
26.02.2018
Dauer
32 min
2
Punkte
HK1971
26.02.2018 21:24
0
Laufen
mit der Tante die Lina übers Feld geschoben
Datum
26.02.2018
Dauer
40 min
2
Punkte
HK1971
26.02.2018 21:23
0
Rad fahren
nach Lengsdorf und zurück
Datum
26.02.2018
Dauer
31 min
2
Punkte
HK1971
26.02.2018 21:22
0
Laufen
AHA... Alex, Hagen, Axel
Datum
25.02.2018
Dauer
50 min
2
Punkte
HK1971
26.02.2018 21:20
0
Rad fahren
jede Menge Schlagsahne mit etwas gedecktem Apfelkuchen
Datum
24.02.2018
Dauer
224 min
Distanz
101,0 km
14
Punkte
HK1971
26.02.2018 21:18
0
Rad fahren
and workflow back
Datum
22.02.2018
Dauer
17 min
1
Punkt
HK1971
22.02.2018 11:10
0
Rad fahren
16 min von Tür zu Törchen
Datum
22.02.2018
Dauer
16 min
1
Punkt
HK1971
21.02.2018 12:10
0
Rad fahren
früh und flott zum job
Datum
21.02.2018
Dauer
18 min
1
Punkt
HK1971
21.02.2018 12:10
0
Rad fahren
Rüngsdorf-Kessenich-Endenich
Datum
20.02.2018
Dauer
28 min
1
Punkt
HK1971
21.02.2018 12:09
0
Rad fahren
workflow hin
Datum
20.02.2018
Dauer
18 min
1
Punkt
HK1971
21.02.2018 12:09
0
Rad fahren
flott zum Job
Datum
19.02.2018
Dauer
18 min
1
Punkt
HK1971
21.02.2018 12:08
0
Laufen
verkürzter und mässig lockerer after-ride-run
Datum
18.02.2018
Dauer
44 min
2
Punkte
HK1971
21.02.2018 12:06
0
Rad fahren
Schwarzwälderkirsch in Andernach
Datum
18.02.2018
Dauer
230 min
Distanz
101,0 km
15
Punkte
HK1971
21.02.2018 12:06
0
Laufen
Locker laufen mit Lilly
Datum
14.02.2018
Dauer
49 min
2
Punkte
HK1971
21.02.2018 12:03
0
Rad fahren
halbwegs normal zur Arbeit
Datum
14.02.2018
Dauer
19 min
1
Punkt
HK1971
21.02.2018 12:02
0
Rad fahren
nach gegenwind völlig verschwitzt und platt bei der arbeit
Datum
13.02.2018
Dauer
24 min
1
Punkt
HK1971
21.02.2018 12:01
0
Laufen
der Versuch zu laufen (mit schüttelfrost und Schweissausbrüchen im Anschluss)
Datum
11.02.2018
Dauer
22 min
1
Punkt
HK1971
07.02.2018 21:11
0
Laufen
Waldlauf mit ein paar.verschneiten Abschnitten
Datum
07.02.2018
Dauer
46 min
2
Punkte
HK1971
07.02.2018 08:25
0
Rad fahren
4 min schneller aber deutlich weniger angespannt als am Vortag (halt weniger Gegenwind)
Datum
06.02.2018
Dauer
16 min
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Punkt
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