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Einträge von
rooobert94
rooobert94
27.03.2016 17:46
0
Rad fahren
Windige Vorbelastung für Ahrweiler
Datum
27.03.2016
Dauer
67 min
Distanz
32,7 km
Sonstiges
4
Punkte
rooobert94
26.03.2016 17:55
0
Rad fahren
Bei dem Wetter wird der Ruhetag gestrichen :P
Datum
26.03.2016
Dauer
117 min
Distanz
52,6 km
Sonstiges
7
Punkte
rooobert94
26.03.2016 17:55
0
Rad fahren
Morgenradfahrt
Datum
26.03.2016
Dauer
23 min
Distanz
11,8 km
Sonstiges
1
Punkt
rooobert94
26.03.2016 17:55
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
25.03.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
rooobert94
24.03.2016 20:03
0
Rad fahren
Rolle vor der Arbeit
Datum
24.03.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
4
Punkte
rooobert94
23.03.2016 12:44
0
Rad fahren
Morgenradfahrt
Datum
23.03.2016
Dauer
156 min
Distanz
77,0 km
Sonstiges
10
Punkte
rooobert94
23.03.2016 12:44
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
rooobert94
21.03.2016 16:37
0
Rad fahren
Die müden Beine aufwecken
Datum
21.03.2016
Dauer
61 min
Distanz
26,8 km
Sonstiges
4
Punkte
rooobert94
20.03.2016 20:34
0
Rad fahren
#4 Polch - Schlussattacke leider ohne Erfolg P24
Datum
20.03.2016
Dauer
227 min
Distanz
147,9 km
Sonstiges
15
Punkte
rooobert94
19.03.2016 17:08
0
Rad fahren
Vorbelastung Polch
Datum
19.03.2016
Dauer
51 min
Distanz
23,7 km
Sonstiges
3
Punkte
rooobert94
19.03.2016 17:08
0
Rad fahren
Morgenradfahrt
Datum
19.03.2016
Dauer
22 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
1
Punkt
rooobert94
19.03.2016 17:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.03.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
rooobert94
16.03.2016 12:10
0
Rad fahren
Intervalle Teil II
Datum
16.03.2016
Dauer
75 min
Distanz
33,2 km
Sonstiges
5
Punkte
rooobert94
16.03.2016 12:10
0
Rad fahren
Intervalle Teil I
Datum
16.03.2016
Dauer
38 min
Distanz
19,7 km
Sonstiges
2
Punkte
rooobert94
15.03.2016 15:30
0
Rad fahren
Klassikerwetter
Datum
15.03.2016
Dauer
216 min
Distanz
103,3 km
Sonstiges
14
Punkte
rooobert94
14.03.2016 14:29
0
Rad fahren
...und locker zurück
Datum
14.03.2016
Dauer
43 min
Distanz
15,4 km
Sonstiges
2
Punkte
rooobert94
14.03.2016 14:29
0
Rad fahren
Kette und Kassette wechseln
Datum
14.03.2016
Dauer
25 min
Distanz
13,6 km
Sonstiges
1
Punkt
rooobert94
13.03.2016 20:56
0
Rad fahren
#3 Wind und Berge in Bech Platz 20 Elite / Platz 9 Espoir - Leistungsmesserstreik
Datum
13.03.2016
Dauer
188 min
Distanz
120,9 km
Sonstiges
12
Punkte
rooobert94
13.03.2016 20:56
0
Rad fahren
Warm up Bech
Datum
13.03.2016
Dauer
14 min
Distanz
5,1 km
Sonstiges
0
Punkte
rooobert94
12.03.2016 16:52
0
Rad fahren
eisige Vorbelastung
Datum
12.03.2016
Dauer
74 min
Distanz
31,9 km
Sonstiges
4
Punkte
rooobert94
12.03.2016 16:52
0
Rad fahren
Morgenradfahrt
Datum
12.03.2016
Dauer
22 min
Distanz
11,9 km
Sonstiges
1
Punkt
rooobert94
10.03.2016 17:39
0
Rad fahren
Berg und Tal Erkundungstour
Datum
10.03.2016
Dauer
226 min
Distanz
108,0 km
Sonstiges
15
Punkte
rooobert94
09.03.2016 12:28
0
Rad fahren
Vor der Arbeit eine kurze Runde
Datum
09.03.2016
Dauer
141 min
Distanz
69,6 km
Sonstiges
9
Punkte
rooobert94
08.03.2016 17:15
0
Rad fahren
Spaß im Wald ;)
Datum
08.03.2016
Dauer
145 min
Distanz
54,9 km
Sonstiges
9
Punkte
rooobert94
06.03.2016 23:30
0
Rad fahren
#2 Platz 16 bei eisigen Temperaturen und Regen. Die Form stimmt!
Datum
06.03.2016
Dauer
172 min
Distanz
108,8 km
Sonstiges
11
Punkte
rooobert94
06.03.2016 23:30
0
Rad fahren
Rennen #1 viele Attacken, aber leider ohne Erfolg
Datum
05.03.2016
Dauer
167 min
Distanz
118,3 km
Sonstiges
11
Punkte
rooobert94
04.03.2016 17:10
0
Rad fahren
1. Vorbelastung Saison 2016 und gleich im Regen :/
Datum
04.03.2016
Dauer
91 min
Distanz
40,8 km
Sonstiges
6
Punkte
rooobert94
02.03.2016 17:29
0
Rad fahren
Die Regenpause abgepasst
Datum
02.03.2016
Dauer
126 min
Distanz
64,6 km
Sonstiges
8
Punkte
rooobert94
01.03.2016 15:55
0
Rad fahren
Jörg zu Gast in der Heimat
Datum
01.03.2016
Dauer
230 min
Distanz
109,9 km
Sonstiges
15
Punkte
rooobert94
01.03.2016 15:54
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
29.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
rooobert94
28.02.2016 14:46
0
Rad fahren
Letztes Sonntagstraining vor den ersten Rennen
Datum
28.02.2016
Dauer
204 min
Distanz
101,9 km
Sonstiges
13
Punkte
rooobert94
27.02.2016 18:23
0
Rad fahren
Eine kleine Runde mit dem Chef ;)
Datum
27.02.2016
Dauer
182 min
Distanz
87,2 km
Sonstiges
12
Punkte
rooobert94
27.02.2016 18:23
0
Rad fahren
Die Arbeit ruft
Datum
27.02.2016
Dauer
22 min
Distanz
12,0 km
Sonstiges
1
Punkt
rooobert94
26.02.2016 17:25
0
Rad fahren
Ziemlich frisch da draußen
Datum
26.02.2016
Dauer
203 min
Distanz
97,2 km
Sonstiges
13
Punkte
rooobert94
24.02.2016 22:24
0
Rad fahren
Wiederholung erwünscht!
Datum
24.02.2016
Dauer
337 min
Distanz
170,0 km
Sonstiges
22
Punkte
rooobert94
23.02.2016 12:47
0
Rad fahren
Intervalle auf der Rolle
Datum
23.02.2016
Dauer
46 min
Distanz
10,6 km
Sonstiges
3
Punkte
rooobert94
23.02.2016 12:49
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
rooobert94
21.02.2016 15:28
0
Rad fahren
Erst Vereinstraining, dann paar Einheiten ;)
Datum
21.02.2016
Dauer
289 min
Distanz
149,0 km
Sonstiges
19
Punkte
rooobert94
21.02.2016 15:28
0
Rad fahren
Und wieder Rolle
Datum
20.02.2016
Dauer
46 min
Distanz
16,4 km
Sonstiges
3
Punkte
rooobert94
21.02.2016 15:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
19.02.2016
Dauer
60 min
2
Punkte
rooobert94
17.02.2016 17:29
0
Rad fahren
Bevor es wieder regnet ;)
Datum
17.02.2016
Dauer
316 min
Distanz
157,7 km
Sonstiges
21
Punkte
rooobert94
16.02.2016 11:40
0
Rad fahren
Kurz und knackig
Datum
16.02.2016
Dauer
45 min
Distanz
19,1 km
Sonstiges
3
Punkte
rooobert94
15.02.2016 12:22
0
Rad fahren
Rolle - GCN
Datum
15.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
25,5 km
Sonstiges
4
Punkte
rooobert94
13.02.2016 15:29
0
Rad fahren
Noch vor dem Schnee zurück
Datum
13.02.2016
Dauer
184 min
Distanz
91,9 km
Sonstiges
12
Punkte
rooobert94
12.02.2016 16:11
0
Rad fahren
Endlich mal trocken!
Datum
12.02.2016
Dauer
287 min
Distanz
139,0 km
Sonstiges
19
Punkte
rooobert94
11.02.2016 15:08
0
Rad fahren
Wetterbericht: Sonne - Tatsächlich: Regen und Hagel!
Datum
11.02.2016
Dauer
213 min
Distanz
105,2 km
Sonstiges
14
Punkte
rooobert94
10.02.2016 14:19
0
Rad fahren
Rolle - GCN 1h Power + Endurance
Datum
10.02.2016
Dauer
60 min
Distanz
15,3 km
Sonstiges
4
Punkte
rooobert94
09.02.2016 12:47
0
Rad fahren
Nichts als Regen
Datum
09.02.2016
Dauer
144 min
Distanz
74,5 km
Sonstiges
9
Punkte
rooobert94
09.02.2016 12:47
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
08.02.2016
Dauer
45 min
2
Punkte
rooobert94
07.02.2016 15:21
0
Rad fahren
Vereinstraining - nass aber mild
Datum
07.02.2016
Dauer
216 min
Distanz
105,4 km
Sonstiges
14
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