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Einträge von
Kettenfresser
Kettenfresser
23.12.2008 20:49
0
Alternative Sportarten
Nach langer Zeit mal wieder was getan
Datum
22.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
17.12.2008 15:14
0
Alternative Sportarten
Erkältung und Aua Fuß
Datum
16.12.2008
Dauer
1 min
0
Punkte
Kettenfresser
15.12.2008 20:34
0
Alternative Sportarten
Leichte Erkältung + Aua Fuss
Datum
15.12.2008
Dauer
1 min
0
Punkte
Kettenfresser
14.12.2008 22:03
0
Alternative Sportarten
Nach Besuch bei Rose noch was geübt
Datum
14.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
14.12.2008 22:01
0
Rad fahren
08-111= 33,48 km/ +1,2°C / Tour rund um das Naafbachtal mit Olli und Frank / Vorher noch bei Canyon vorbeigeschaut
Datum
13.12.2008
Dauer
137 min
9
Punkte
Kettenfresser
14.12.2008 21:59
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Noch kurz vor der Weihnachtsfeier
Datum
12.12.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
Kettenfresser
11.12.2008 18:50
0
Rad fahren
08-110= 33,32 / +1,8°C / Klassik Runde (Lohmar-Wahlscheid-Overath) Nass/Kalt/Schlammig grrrrr.......
Datum
11.12.2008
Dauer
122 min
8
Punkte
Kettenfresser
10.12.2008 22:23
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Hatte kein großen Löffel für die Suppe draußen / Nebel pur
Datum
10.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
10.12.2008 22:22
0
Alternative Sportarten
Irgendwie habe ich ein Motivationsloch / Daher geübt
Datum
10.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
09.12.2008 22:34
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Heute wollte ich eigentlich auf´s Rad aber das Wetter
Datum
09.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Kettenfresser
09.12.2008 22:33
0
Alternative Sportarten
na ja halt was getan
Datum
09.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
09.12.2008 22:32
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Noch nach der Spätschicht etwas getan
Datum
08.12.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
Kettenfresser
07.12.2008 22:09
0
Rad fahren
08-109= 44,26 km/+3,2°C / Seelscheid-Kreuzkapelle-Much und wieder zurück / Schlammig und im Nebel ganz schön kalt brrrr.
Datum
07.12.2008
Dauer
196 min
13
Punkte
Kettenfresser
07.12.2008 14:12
0
Alternative Sportarten
Noch schnell geübt / Anschließend Rad getestet beim Feld
Datum
06.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
05.12.2008 20:35
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Langsam mussss ich wieder auf Rad :anbet:
Datum
05.12.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
Kettenfresser
04.12.2008 20:37
0
Alternative Sportarten
Übung absolviert
Datum
04.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
04.12.2008 20:36
0
Rad fahren
00-00= Ergo / 1x30 min. + 1x15 min. Regen regen und regen
Datum
04.12.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
Kettenfresser
04.12.2008 20:35
0
Alternative Sportarten
Heute war nicht mehr drin Wetter Schnee und oder Regen nein Danke
Datum
03.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
02.12.2008 18:29
0
Alternative Sportarten
00-00= Ergo / Heute hatte ich gar keine Lust / Aber Übungen müssen sein
Datum
02.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
01.12.2008 19:02
0
Alternative Sportarten
Üben üben üben
Datum
01.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
01.12.2008 19:01
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Ich wollte zwar ne Runde drehen aber der Schweinehund hat gewonnen , daher nur gerollt
Datum
01.12.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
30.11.2008 20:28
0
Alternative Sportarten
Mal wieder Übungen durchgezogen
Datum
30.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
30.11.2008 20:26
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Bei dem wechselhaftem Wetter neee lieber nicht
Datum
30.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
29.11.2008 18:04
0
Rad fahren
08-108 = 59,39 km/ +5,0°C / Kreuz und Quer durch die WH mit Olli / Sonne und trocken
Datum
29.11.2008
Dauer
241 min
16
Punkte
Kettenfresser
28.11.2008 17:37
0
Rad fahren
08-107= 33,79 km/ +2,3°C / Classic Runde ( Lohmar-Wahlscheid-Overath-Wahlscheid) war ganz schön schattig :-0___
Datum
28.11.2008
Dauer
121 min
8
Punkte
Kettenfresser
27.11.2008 22:19
0
Alternative Sportarten
Und weiter geht es
Datum
27.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Kettenfresser
27.11.2008 22:18
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Heute mal gemütlich
Datum
27.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
26.11.2008 23:20
0
Rad fahren
08-106 = 62,03 km / +4,7 °C / Seelscheid-Much-Federath-Vilkerath-Overath-Wahlscheid- Sehr schöne Tour / NR im WP Tempo :-))
Datum
26.11.2008
Dauer
274 min
18
Punkte
Kettenfresser
26.11.2008 23:16
0
Alternative Sportarten
Mal wieder geübt
Datum
25.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
26.11.2008 23:16
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Dabei HdR I geschaut
Datum
25.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Kettenfresser
24.11.2008 21:29
0
Alternative Sportarten
2 X 30 min.
Datum
24.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Kettenfresser
24.11.2008 21:28
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Langsam muss das Wetter besser werden
Datum
24.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Kettenfresser
24.11.2008 16:04
0
Alternative Sportarten
Diverse Sachen
Datum
23.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
24.11.2008 16:02
0
Rad fahren
00-00= Ergo / na ja ging halt nicht mehr
Datum
23.11.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
Kettenfresser
22.11.2008 21:57
0
Rad fahren
00-00= Ergo / es liegt weißes Zeug draußen :-0____
Datum
22.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
Kettenfresser
22.11.2008 21:56
0
Rad fahren
00-00=Ergo / Bei dem Sturm nööööö
Datum
21.11.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
Kettenfresser
20.11.2008 21:29
0
Rad fahren
00-00= Ergo / Heute hatte ich gar keine Lust !!!
Datum
20.11.2008
Dauer
15 min
1
Punkt
Kettenfresser
19.11.2008 22:53
0
Alternative Sportarten
Dies und das trainiert
Datum
19.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
19.11.2008 22:51
0
Rad fahren
00-00= Ergo , wieder am regnen und Blut gespendet
Datum
19.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
18.11.2008 21:57
0
Alternative Sportarten
Beim dem Wetter Nöööö nur das Rad geputzt + Übungen
Datum
18.11.2008
Dauer
35 min
2
Punkte
Kettenfresser
17.11.2008 22:34
0
Rad fahren
08-105= 34,68 km / >>>+3,4°C<<< / Night geridet durch die WH man war das Kalt brrrrr.
Datum
17.11.2008
Dauer
136 min
9
Punkte
Kettenfresser
16.11.2008 21:37
0
Alternative Sportarten
2x 30 min. Es muss ja weiter gehen
Datum
16.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
Kettenfresser
16.11.2008 21:36
0
Rad fahren
00-00= Ergo, nach dem Haie Spiel noch was geschafft
Datum
16.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
16.11.2008 21:35
0
Rad fahren
08-104= 29,46 km/ +12,4°C / Project-2010 November Tour (Ahrtal
Datum
15.11.2008
Dauer
135 min
9
Punkte
Kettenfresser
14.11.2008 21:55
0
Rad fahren
08-103= 28,24 km/ +8,1°C / Ne Trödelrunde , freue mich auf morgen , langsam wird es kalt :-0___
Datum
14.11.2008
Dauer
107 min
7
Punkte
Kettenfresser
13.11.2008 21:43
0
Alternative Sportarten
Heute hatte ich einfach keine Lust zum Radeln/ Diverse Übungen
Datum
13.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
12.11.2008 22:09
0
Rad fahren
08-102= 34,47 km / +10,6°C / Lohmar-Overath-Wahlscheid
Datum
12.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
Kettenfresser
11.11.2008 23:31
0
Alternative Sportarten
Das übliche
Datum
11.11.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
Kettenfresser
11.11.2008 23:30
0
Rad fahren
00-00=Ergo / die zweite Spätschicht
Datum
11.11.2008
Dauer
30 min
2
Punkte
Kettenfresser
10.11.2008 23:56
0
Alternative Sportarten
Diverse Übungen
Datum
10.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
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