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Einträge von
Hammer-Ali
Hammer-Ali
12.01.2021 06:12
0
Rad fahren
Datum
12.01.2021
Dauer
65 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
10.01.2021 13:50
0
Rad fahren
Datum
10.01.2021
Dauer
150 min
Distanz
35,0 km
10
Punkte
Hammer-Ali
10.01.2021 13:49
0
Rad fahren
Funktionscheck auf der Heimstrecke vor der Haustür. Und erkannt daß der Förster mein Feind ist.
Datum
09.01.2021
Dauer
35 min
Distanz
8,0 km
2
Punkte
Moehrenprincess
11.01.2021 22:28
Na endlich
Hammer-Ali
07.01.2021 11:57
0
Rad fahren
Datum
06.01.2021
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
03.01.2021 13:56
0
Rad fahren
Fragt nicht nach Sonnenschein..
Datum
03.01.2021
Dauer
140 min
Distanz
40,0 km
9
Punkte
Hammer-Ali
01.01.2021 20:27
0
Rad fahren
HaBe second chance!
Datum
01.01.2021
Dauer
105 min
Distanz
18,0 km
Höhenmeter
450 m
7
Punkte
Hammer-Ali
29.12.2020 19:20
0
Rad fahren
Home-work-home
Datum
29.12.2020
Dauer
75 min
Distanz
30,0 km
5
Punkte
Hammer-Ali
28.12.2020 23:44
0
Rad fahren
Faulenzerrunde.. ^^
Datum
28.12.2020
Dauer
15 min
Distanz
5,0 km
1
Punkt
Hammer-Ali
27.12.2020 12:58
0
Rad fahren
Sachsenwaldrunde zu dritt, und ich am Anschlag..
Datum
27.12.2020
Dauer
180 min
Distanz
50,0 km
12
Punkte
Hammer-Ali
26.12.2020 18:30
0
Rad fahren
HaBe in Zeitlupe, auch mal nett.. ^^
Datum
26.12.2020
Dauer
90 min
Distanz
14,0 km
6
Punkte
Puky-Schnucki
27.12.2020 12:42
Oh, genau mein Tempo :-D
Hammer-Ali
23.12.2020 23:38
0
Rad fahren
Schwimmprüfung mit Hollandrad
Datum
23.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
20,0 km
Sonstiges
4
Punkte
Moehrenprincess
25.12.2020 17:39
oh, die Strecke bin ich auch gefahren.
Hammer-Ali
21.12.2020 20:55
0
Rad fahren
Datum
21.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
Hammer-Ali
21.12.2020 11:03
1
Rad fahren
Pendeln mit dem speziellen Spezialbeauftragten zwischen Centrum und Boberg. Und der Erkenntnis daß Mountainbikes auf der Straße klar lahmer als Gravelbikes sind. Aber Rennräder da immer noch eine Macht sind.. ^^
Datum
20.12.2020
Dauer
111 min
Distanz
45,0 km
7
Punkte
Hammer-Ali
17.12.2020 21:08
0
Rad fahren
Datum
17.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
Hammer-Ali
17.12.2020 21:10
0
Rad fahren
Datum
16.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
Hammer-Ali
15.12.2020 19:40
0
Rad fahren
Hollandradgurken in Bergedorf mit ner verharzten Pentasport 5-Gang..
Datum
15.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Hammer-Ali
15.12.2020 01:42
0
Rad fahren
work
Datum
14.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
13.12.2020 13:12
0
Rad fahren
Boberg-Reinbek-Großensee mit den Sachsenwaldpionieren, und zurück. Und nu bin ich platt.. ^^
Datum
13.12.2020
Dauer
200 min
Distanz
53,0 km
13
Punkte
Puky-Schnucki
13.12.2020 14:20
Respekt!
Moehrenprincess
13.12.2020 15:39
Was sie meint ist: Und das in deinem Alter :o
Puky-Schnucki
13.12.2020 19:02
Gar nicht!
Hammer-Ali
13.12.2020 19:07
Du kannst ja sooo gemein sein, Malte, Du oller Spalter!
Hammer-Ali
13.12.2020 00:32
0
Rad fahren
Datum
12.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
13.12.2020 00:30
0
Rad fahren
Datum
12.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
13.12.2020 00:31
0
Rad fahren
Datum
11.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
18,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
09.12.2020 23:26
0
Rad fahren
Datum
09.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
09.12.2020 23:26
0
Rad fahren
Datum
08.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
08.12.2020 02:18
0
Rad fahren
Datum
07.12.2020
Dauer
40 min
Distanz
18,0 km
2
Punkte
Hammer-Ali
05.12.2020 11:03
0
Rad fahren
Kalt war es..
Datum
05.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
05.12.2020 11:04
0
Rad fahren
Bürohopping
Datum
04.12.2020
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
04.12.2020 01:15
0
Rad fahren
Hollandräder sind, äh, speziell..
Datum
03.12.2020
Dauer
35 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Hammer-Ali
04.12.2020 01:19
0
Rad fahren
Work
Datum
02.12.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
04.12.2020 01:18
0
Rad fahren
Datum
01.12.2020
Dauer
70 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
29.11.2020 12:45
0
Rad fahren
Sachsenwald inklusive OTB, und die Schulter war unbeeindruckt!
Datum
29.11.2020
Dauer
180 min
Distanz
42,0 km
12
Punkte
Moehrenprincess
29.11.2020 15:59
https://www.pflege.de/pflegende-angehoerige/pflegewissen/sturzprophylaxe/
Hammer-Ali
29.11.2020 18:11
Ha! Ha!
Hammer-Ali
29.11.2020 12:47
0
Rad fahren
Schwuckenratt im Dunkeln
Datum
28.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,0 km
2
Punkte
Hammer-Ali
29.11.2020 12:52
0
Rad fahren
Work
Datum
25.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
29.11.2020 12:51
0
Rad fahren
Work
Datum
24.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
23.11.2020 22:45
0
Rad fahren
Datum
23.11.2020
Dauer
30 min
Distanz
10,0 km
2
Punkte
Hammer-Ali
22.11.2020 18:32
2
Rad fahren
30km Sachsenwald + 30km Asphalt geschrubbt.
Datum
22.11.2020
Dauer
240 min
Distanz
60,0 km
16
Punkte
Moehrenprincess
22.11.2020 19:49
Straffe Reha.
Hammer-Ali
23.11.2020 12:32
In der Tat! Als erstes hat übrigens die Arm- bzw. Oberkörpermuskulatur schlapp gemacht. Und dann erst die Kondition.
Hammer-Ali
22.11.2020 18:40
0
Rad fahren
Work
Datum
20.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
22.11.2020 18:39
0
Rad fahren
Work
Datum
19.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
22.11.2020 18:36
0
Rad fahren
Work
Datum
18.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
22.11.2020 18:35
0
Rad fahren
Work
Datum
17.11.2020
Dauer
50 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
15.11.2020 02:54
0
Rad fahren
Zur Arbeit mit Umweg
Datum
15.11.2020
Dauer
70 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
12.11.2020 22:36
0
Rad fahren
One-way-work
Datum
12.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
12.11.2020 22:34
0
Rad fahren
One-way-work
Datum
11.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
12.11.2020 22:33
0
Rad fahren
One-way-work
Datum
10.11.2020
Dauer
45 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
Hammer-Ali
07.11.2020 09:59
0
Rad fahren
Jaja..
Datum
06.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
05.11.2020 20:04
0
Rad fahren
same procedure as every day..
Datum
05.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
05.11.2020 20:02
0
Rad fahren
Zum Doc und zurück
Datum
04.11.2020
Dauer
20 min
Distanz
8,0 km
1
Punkt
Hammer-Ali
05.11.2020 20:01
0
Rad fahren
Ihr wißt schon..
Datum
03.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
03.11.2020 09:12
0
Rad fahren
Mit dem Schwuckenratt zur Arbeit und zum Arzt
Datum
02.11.2020
Dauer
70 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
Moehrenprincess
03.11.2020 17:33
Der Arzt hat bestimmt geschimpft.
Hammer-Ali
05.11.2020 19:58
Hat er nicht. Ist selber Radsportinifiziert.. :-)
Hammer-Ali
01.11.2020 18:29
0
Rad fahren
Fahrt mit dem Schwuckenratt zur Arbeit, ausnahmsweise auch am Sonntag. Dennoch den WM-Lauf in Lousa geschaut :-)
Datum
01.11.2020
Dauer
60 min
Distanz
25,0 km
4
Punkte
Hammer-Ali
31.10.2020 21:00
0
Rad fahren
mit dem Schwuckenratt auf dem Weg zur Arbeit, und dann ein Platten ohne Flickzeug.. :-/
Datum
31.10.2020
Dauer
40 min
Distanz
15,0 km
2
Punkte
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