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Winterpokal

Einträge von rogerB

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rogerB
Rad fahren
mallorca - tag 5 - petra
Datum
19.03.2015
Dauer
212 min
14
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rogerB
Rad fahren
mallorca - tag 4 - putsch major
Datum
18.03.2015
Dauer
406 min
27
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rogerB
Rad fahren
mallorca - tag 3 - sineu
Datum
17.03.2015
Dauer
225 min
15
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rogerB
Rad fahren
mallorca - tag 2 - san jordi
Datum
16.03.2015
Dauer
214 min
14
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rogerB
Rad fahren
mallorca - Tag 1 - san salvador
Datum
15.03.2015
Dauer
259 min
17
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rogerB
Rad fahren
160 min WAaP = MTB im Wienerwald bei PLUS 6 Grad
Datum
08.03.2015
Dauer
160 min
10
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rogerB
Rad fahren
RR heim vom Bueroo
Datum
05.03.2015
Dauer
70 min
4
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rogerB
Rad fahren
RR ins Bueroo
Datum
05.03.2015
Dauer
70 min
4
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rogerB
Rad fahren
Spinning mit Ludwig, ... eines der letzten Male, ... dann isses Wetter zuu schön um im Zimmer zu radeln
Datum
04.03.2015
Dauer
105 min
7
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rogerB
Rad fahren
rennrad runde 57 km
Datum
01.03.2015
Dauer
120 min
8
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rogerB
Rad fahren
WAaP - MTB Ausfahrt bei Schneefahrbahn oberhalb und Frühlingspiste unter der Mitte des Weissen Berges "paraplui"
Datum
23.02.2015
Dauer
142 min
9
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rogerB
Rad fahren
2 std und 42 min _ RennradRunde im Wienerwald, 727 hM 57 km
Datum
21.02.2015
Dauer
162 min
10
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rogerB
Rad fahren
MTB runde in der Lobau von 0600 bis 0800 - 0,7Grad Celsius
Datum
17.02.2015
Dauer
110 min
7
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rogerB
Rad fahren
WAaP - WinterMTBausfahrt, bei Eis ud Schnee ...
Datum
15.02.2015
Dauer
165 min
11
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rogerB
Rad fahren
50 min aufwaermnen, 55 min spinning
Datum
11.02.2015
Dauer
105 min
7
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rogerB
Rad fahren
aufwärmRadln, dann 2 Stunden Spinning
Datum
09.02.2015
Dauer
162 min
10
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rogerB
Rad fahren
MTB ausfahrt bei 0 Grad, 2 bis 10 cm Schnee, Anfangs im Schneesturm, dann sehr lohnend fast ohne Wind und mit Sonnenschein
Datum
08.02.2015
Dauer
180 min
12
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rogerB
Rad fahren
rennradrunde bei minus 1 bis minus 2 und sonnenschein
Datum
07.02.2015
Dauer
90 min
6
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rogerB
Rad fahren
45 min erwaermen 55 min Spinning
Datum
04.02.2015
Dauer
100 min
6
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rogerB
Rad fahren
verlängerte WAaP, herrlichstes Wetter, herrlichster Schnee, MTB wie es sein kann im Winter
Datum
01.02.2015
Dauer
200 min
13
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rogerB
Rad fahren
kleine Runde MTB bei Sonnenschein
Datum
31.01.2015
Dauer
70 min
4
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rogerB
Rad fahren
Schwimmen - Brust und Kraul
Datum
29.01.2015
Dauer
30 min
2
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rogerB
Rad fahren
Studio - CrossTrainer
Datum
29.01.2015
Dauer
60 min
4
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rogerB
Rad fahren
40 min Vorwärmen - 5 min Spinning-Einheit
Datum
28.01.2015
Dauer
95 min
6
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rogerB
Rad fahren
45 min Aufwaermen, + 2 Spinning-Stunden
Datum
26.01.2015
Dauer
150 min
10
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rogerB
Rad fahren
winter paraplui Runde bei nassem Schnee
Datum
25.01.2015
Dauer
180 min
12
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rogerB
Rad fahren
SpinningStunde mit Ludwig * 50 min vorRadln
Datum
21.01.2015
Dauer
105 min
7
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rogerB
Rad fahren
MNR - Morning Night Ride CR oder MTB Lobau
Datum
20.01.2015
Dauer
105 min
7
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rogerB
Rad fahren
aufwärm-3-4telStd + 2 MontagsSpinning einheiten
Datum
19.01.2015
Dauer
165 min
11
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rogerB
Rad fahren
Mtb runde
Datum
18.01.2015
Dauer
182 min
12
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rogerB
Rad fahren
worm up - doppelte Spinning Stunde - kuhl daun
Datum
16.01.2015
Dauer
180 min
12
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rogerB
Rad fahren
erweiterte SpinningStunde mit Ludwig
Datum
14.01.2015
Dauer
105 min
7
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rogerB
Rad fahren
Spinning-Montag-Tour
Datum
12.01.2015
Dauer
162 min
10
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rogerB
Rad fahren
MTB Ausfahrt am Ende der Schneezeit
Datum
09.01.2015
Dauer
120 min
8
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rogerB
Rad fahren
wieder 2,5 Std Winter-Ausfahrt in den Wienerwald
Datum
08.01.2015
Dauer
180 min
12
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rogerB
Rad fahren
MTB - Ausfahrt auf herrlichstem Schnee bei minus 5 Graden Ceslsius
Datum
07.01.2015
Dauer
180 min
12
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rogerB
Rad fahren
MTB -Ausfahrt in traumhafter Landschaft im Wienerwald
Datum
06.01.2015
Dauer
180 min
12
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rogerB
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
06.01.2015
Dauer
30 min
2
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rogerB
Alternative Sportarten
Cross und Krafttraining im Studio
Datum
06.01.2015
Dauer
60 min
2
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rogerB
Rad fahren
Spinning zum Aufwärmen
Datum
05.01.2015
Dauer
30 min
2
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rogerB
Rad fahren
MTB Ausfahrt im SCHNEEEEEE, WAaP
Datum
04.01.2015
Dauer
195 min
13
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rogerB
Rad fahren
2 Stunden MTB Ausfahrt auf den Paraplui - schnee bis eis alles was man im Winter geboten bekommt
Datum
03.01.2015
Dauer
123 min
8
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rogerB
Rad fahren
WAaP - am 1.1.2015, em Silvestermorgen bei supersten Schneebedingungen am alten 22jährigen Stahl-MTB :-)
Datum
01.01.2015
Dauer
180 min
12
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rogerB
Rad fahren
mtb - Lindkogel Abfahrt
Datum
28.12.2014
Dauer
60 min
4
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rogerB
Rad fahren
mtb - lindkogel anfahrt
Datum
28.12.2014
Dauer
90 min
6
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rogerB
Rad fahren
MTB intensiv am 26.12. bei minus 4 Grad Celsius
Datum
27.12.2014
Dauer
81 min
5
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rogerB
Rad fahren
ChristtagsAusfahrt bei plus 7 Grad _ Rennradl
Datum
25.12.2014
Dauer
93 min
6
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rogerB
Rad fahren
morgendliche Ausfahrt entlang der Donau am 24.Dezember bei minus3 bis Plus 1 Graedern Celsius
Datum
24.12.2014
Dauer
125 min
8
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rogerB
Rad fahren
WAaP - Winter Ausfahrt auf den Paraplui
Datum
21.12.2014
Dauer
155 min
10
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rogerB
Rad fahren
MTB - runderl bei 8 Grad Plus im Dezember
Datum
20.12.2014
Dauer
123 min
8
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