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Einträge von
geniusrc10
geniusrc10
24.11.2014 19:55
0
Alternative Sportarten
Bodenturnen
Datum
24.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
geniusrc10
23.11.2014 19:02
0
Rad fahren
ef-gth-ef
Datum
23.11.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
geniusrc10
23.11.2014 10:32
0
Rad fahren
ef-we-ef erst 7 grad dann 3 grad, kalte pfoten
Datum
22.11.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
geniusrc10
21.11.2014 13:42
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
21.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
geniusrc10
20.11.2014 20:56
0
Rad fahren
bäckerrunde
Datum
20.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
geniusrc10
19.11.2014 17:45
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
19.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
geniusrc10
17.11.2014 17:50
0
Rad fahren
kb runde in den sonnenuntergang bei 7 grad
Datum
17.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
geniusrc10
17.11.2014 17:49
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
17.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
geniusrc10
16.11.2014 18:05
0
Rad fahren
crossrennen in dornburg mit ein und ausfahren; 2. platz und landesmeister; schlammschlacht
Datum
16.11.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
geniusrc10
15.11.2014 18:38
0
Rad fahren
kb runde durch die stadt
Datum
15.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
geniusrc10
14.11.2014 18:17
0
Rad fahren
von arbeit einmal um den riechheimer u verlängert über rockhausen nach molsdorf; seti 5 tagen das erste mal die sonne gesehen, juhu
Datum
14.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
geniusrc10
13.11.2014 16:04
0
Rad fahren
straßenrunde über sohnstedt und musste trotzdem zum kärcher
Datum
13.11.2014
Dauer
70 min
4
Punkte
geniusrc10
13.11.2014 16:03
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
13.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
geniusrc10
12.11.2014 19:06
0
Rad fahren
mit rolf brot holen in arn
Datum
12.11.2014
Dauer
140 min
9
Punkte
geniusrc10
11.11.2014 17:33
0
Rad fahren
im nebel bei 4 grad fahnersche höhen
Datum
11.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
geniusrc10
11.11.2014 17:32
0
Rad fahren
runde kb im regen
Datum
10.11.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
geniusrc10
11.11.2014 17:28
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
10.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
geniusrc10
09.11.2014 18:05
0
Rad fahren
crossrennen granschütz mit ein und ausfahren
Datum
09.11.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
geniusrc10
08.11.2014 18:36
0
Rad fahren
Vorbelastung
Datum
08.11.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
geniusrc10
07.11.2014 10:35
0
Rad fahren
Hopfgartenrunde
Datum
07.11.2014
Dauer
75 min
5
Punkte
geniusrc10
06.11.2014 17:52
0
Rad fahren
kb, lieferrahrt durch unsere filialen und arbeitsweg etwas verlängert
Datum
06.11.2014
Dauer
45 min
3
Punkte
geniusrc10
06.11.2014 17:51
0
Alternative Sportarten
Gymnastik
Datum
06.11.2014
Dauer
30 min
2
Punkte
geniusrc10
05.11.2014 20:56
0
Alternative Sportarten
gymnastik am morgen
Datum
05.11.2014
Dauer
15 min
0
Punkte
geniusrc10
05.11.2014 20:56
0
Rad fahren
kb durch die stadt, 2x in die scheune, zum f amt uvm.
Datum
05.11.2014
Dauer
90 min
6
Punkte
geniusrc10
04.11.2014 17:49
0
Rad fahren
ef-arn bäcker-ef
Datum
04.11.2014
Dauer
120 min
8
Punkte
geniusrc10
03.11.2014 20:57
0
Rad fahren
mit dem crosser richtung kranichfeld und übern riechheimer wieder heim
Datum
03.11.2014
Dauer
150 min
10
Punkte
geniusrc10
31.03.2013 19:47
0
Rad fahren
mit rolf ne ruhige g1 im schneegriesel um die 3 gleichen
Datum
31.03.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
geniusrc10
30.03.2013 21:21
0
Rad fahren
g1 im norden von erfurt
Datum
30.03.2013
Dauer
120 min
8
Punkte
geniusrc10
30.03.2013 10:35
0
Rad fahren
einmal alach und zurück
Datum
29.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
geniusrc10
30.03.2013 10:36
0
Rad fahren
4 mal die hohle hoch
Datum
28.03.2013
Dauer
105 min
7
Punkte
geniusrc10
27.03.2013 22:34
0
Rad fahren
arbeitsweg frühs etwas verlängert und den heimweg auch, keinen bock mehr in der kälte auf der straße rumzugurken
Datum
27.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
geniusrc10
26.03.2013 22:33
0
Laufen
iup hat mich an der leine durch die stadt gezerrt
Datum
26.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
geniusrc10
26.03.2013 22:32
0
Alternative Sportarten
muggibude
Datum
26.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
geniusrc10
25.03.2013 12:34
0
Rad fahren
goseck mdc xc mit ein und ausfahren
Datum
24.03.2013
Dauer
100 min
6
Punkte
geniusrc10
23.03.2013 17:57
0
Rad fahren
kb, schweinekalter ostwind
Datum
23.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
geniusrc10
23.03.2013 17:59
0
Rad fahren
-2°C, da muss man einfach gas geben, damit es warm wird,
Datum
22.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
geniusrc10
21.03.2013 23:37
0
Rad fahren
3 mal petersberg und ein bischen straße um ef dillern
Datum
21.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
geniusrc10
20.03.2013 18:42
0
Rad fahren
rolle mit 30 sec max. intervallen
Datum
20.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
geniusrc10
20.03.2013 18:42
0
Alternative Sportarten
walking with the dog
Datum
19.03.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
geniusrc10
18.03.2013 15:21
0
Alternative Sportarten
muggibude
Datum
18.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
geniusrc10
17.03.2013 14:08
0
Rad fahren
ga 1 mit donner zum stabilisieren vom possenlauf, kalter ostwind 4 grad gefühlte -2 grad, war gut für den alkoholabbau
Datum
17.03.2013
Dauer
150 min
10
Punkte
geniusrc10
16.03.2013 18:19
0
Rad fahren
possenlauf mit ein und ausfahren 1. toni, 4. iche, 5. gilbert 7. rolf sche wars
Datum
16.03.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
geniusrc10
15.03.2013 18:56
0
Rad fahren
kb
Datum
15.03.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
geniusrc10
14.03.2013 22:11
0
Rad fahren
koppeltraining, erst radeln, dann 1h mit hund gassi gehen und dann wieder radeln...
Datum
14.03.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
geniusrc10
12.03.2013 23:44
0
Rad fahren
rolle kb
Datum
12.03.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
geniusrc10
09.03.2013 20:00
0
Rad fahren
14. und letzter tag rhodos, 108 km mit ronald, 1800 hm, sonne u wolken und am schluss ein paar tropfen regen, schade, dass es schon zu ende ist
Datum
09.03.2013
Dauer
310 min
20
Punkte
geniusrc10
08.03.2013 19:34
0
Rad fahren
121 km, 1900 hm, bergauf war wieder race mit attacken, meine beine sind groggy
Datum
08.03.2013
Dauer
310 min
20
Punkte
geniusrc10
07.03.2013 15:53
0
Rad fahren
12. Tag rhodos, 110 km, 1500 hm bewölkt, 13 grad
Datum
07.03.2013
Dauer
290 min
19
Punkte
geniusrc10
05.03.2013 19:45
0
Rad fahren
heute 140 km mit 2400 hm "wellig" die letzten 50 km alleine mit ronald, herrliche landschaften,
Datum
05.03.2013
Dauer
360 min
24
Punkte
geniusrc10
04.03.2013 16:43
0
Rad fahren
sturm auf den ataviros, von meereshöhe auf 1200 hoch, battle im nebel, geile scheisse, hab jetzt noch das laktat in den augen, scheissegal was morgen wird, es war einfach nur fun,
Datum
04.03.2013
Dauer
310 min
20
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