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Einträge von
hero_Arndt
hero_Arndt
25.03.2010 18:35
0
Rad fahren
4. Etappe Cap Epic 4:20
Datum
24.03.2010
Dauer
250 min
16
Punkte
hero_Arndt
23.03.2010 13:57
0
Rad fahren
3. Etappe Cap Epic - 5:20h
Datum
23.03.2010
Dauer
340 min
22
Punkte
hero_Arndt
22.03.2010 13:52
0
Rad fahren
Cap Epic Stage 2 - 4:53
Datum
22.03.2010
Dauer
310 min
20
Punkte
hero_Arndt
22.03.2010 13:53
0
Rad fahren
Cap Epic Stage 1 - 5:27
Datum
21.03.2010
Dauer
360 min
24
Punkte
hero_Arndt
22.03.2010 13:51
0
Rad fahren
Bike Vorbelastung
Datum
20.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
hero_Arndt
22.03.2010 13:54
0
Rad fahren
Bike Vorbelastung
Datum
18.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
hero_Arndt
22.03.2010 13:50
0
Rad fahren
Bike in Cape Town
Datum
16.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
hero_Arndt
13.03.2010 20:58
0
Rad fahren
KA3 Intervalle - alles was geht!
Datum
13.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
hero_Arndt
12.03.2010 20:52
0
Rad fahren
Rolle Hardcore Intervalle
Datum
12.03.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
hero_Arndt
11.03.2010 08:43
0
Laufen
GA1
Datum
10.03.2010
Dauer
30 min
1
Punkt
hero_Arndt
11.03.2010 08:43
0
Rad fahren
Stabi
Datum
10.03.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
hero_Arndt
11.03.2010 08:42
0
Rad fahren
Rolle KA3 Intervalle
Datum
10.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
hero_Arndt
10.03.2010 07:58
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
09.03.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
hero_Arndt
08.03.2010 20:22
0
Rad fahren
GA1 Renner - Ars*** kalt!!!
Datum
08.03.2010
Dauer
170 min
11
Punkte
hero_Arndt
07.03.2010 21:48
0
Rad fahren
Rolle KA3 6x10min
Datum
07.03.2010
Dauer
140 min
9
Punkte
hero_Arndt
05.03.2010 14:06
0
Rad fahren
GA1 Bike
Datum
05.03.2010
Dauer
210 min
14
Punkte
hero_Arndt
04.03.2010 19:09
0
Alternative Sportarten
Fußball Dienstsport
Datum
04.03.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
hero_Arndt
04.03.2010 19:09
0
Rad fahren
GA1 Zum Fußball
Datum
04.03.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
hero_Arndt
04.03.2010 19:08
0
Rad fahren
Bike extensives Fahrtspiel 2h + 1,5h Ga1
Datum
04.03.2010
Dauer
215 min
14
Punkte
hero_Arndt
04.03.2010 19:07
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
03.03.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
hero_Arndt
02.03.2010 09:57
0
Rad fahren
KB Bike - Technik
Datum
01.03.2010
Dauer
46 min
3
Punkte
hero_Arndt
02.03.2010 09:56
0
Rad fahren
GA1 Renner + Extensives Fahrtspiel
Datum
01.03.2010
Dauer
265 min
17
Punkte
hero_Arndt
28.02.2010 21:06
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
28.02.2010
Dauer
31 min
2
Punkte
hero_Arndt
28.02.2010 12:52
0
Laufen
GA1
Datum
28.02.2010
Dauer
120 min
6
Punkte
hero_Arndt
28.02.2010 12:49
0
Rad fahren
GA1 Renner - bei bombastischen Wetter
Datum
27.02.2010
Dauer
330 min
22
Punkte
hero_Arndt
28.02.2010 12:50
0
Rad fahren
GA1/2 Rolle
Datum
26.02.2010
Dauer
92 min
6
Punkte
hero_Arndt
25.02.2010 17:43
0
Rad fahren
Rekom radeln
Datum
25.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
hero_Arndt
24.02.2010 19:58
0
Alternative Sportarten
Stabi Rekom
Datum
24.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
hero_Arndt
24.02.2010 19:54
0
Laufen
GA1 "easy going" <4:50min/km - da geht was zum München Marathon ;)
Datum
24.02.2010
Dauer
83 min
4
Punkte
hero_Arndt
24.02.2010 19:52
0
Alternative Sportarten
Beinkraft - KA Zirkel, bis nix mehr geht
Datum
24.02.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
hero_Arndt
23.02.2010 20:34
0
Rad fahren
Rolle KA3 Intervalle ges.75min
Datum
23.02.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
hero_Arndt
23.02.2010 20:33
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
23.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
hero_Arndt
22.02.2010 19:56
0
Alternative Sportarten
Stabi / Kompensation
Datum
22.02.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
hero_Arndt
22.02.2010 19:55
0
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
22.02.2010
Dauer
32 min
2
Punkte
hero_Arndt
22.02.2010 19:55
0
Rad fahren
Rolle GA1 nix geht mehr
Datum
22.02.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
hero_Arndt
21.02.2010 22:05
0
Rad fahren
Rolle 4x10min EB Intervalle
Datum
21.02.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
hero_Arndt
21.02.2010 22:04
0
Rad fahren
GA1 Renner mit Geduld und Spucke
Datum
21.02.2010
Dauer
153 min
10
Punkte
hero_Arndt
20.02.2010 20:47
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
20.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
hero_Arndt
20.02.2010 20:47
0
Rad fahren
Rolle Intervalle GA2/EB/EB+/KA3 - nach ein paar ruhigen Tagen rockts ;)
Datum
20.02.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
hero_Arndt
18.02.2010 19:51
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
18.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
hero_Arndt
18.02.2010 19:51
0
Rad fahren
Rekom wg. Impfung
Datum
18.02.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
hero_Arndt
17.02.2010 20:42
0
Alternative Sportarten
Kraft(ausdauer) Beine - bis zur Kotzgrenze ;)
Datum
17.02.2010
Dauer
35 min
2
Punkte
hero_Arndt
17.02.2010 20:41
0
Rad fahren
GA1Renner
Datum
17.02.2010
Dauer
195 min
13
Punkte
hero_Arndt
15.02.2010 22:43
0
Rad fahren
Ga1 Bike - gefühlte 8h
Datum
15.02.2010
Dauer
270 min
18
Punkte
hero_Arndt
14.02.2010 17:47
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
14.02.2010
Dauer
34 min
2
Punkte
hero_Arndt
14.02.2010 17:46
0
Skilanglauf/Skitouren
GA2 Skate - EB Intervalle
Datum
14.02.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
hero_Arndt
13.02.2010 16:17
0
Rad fahren
GA1 / KA3 Rolle
Datum
13.02.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
hero_Arndt
12.02.2010 21:53
0
Skilanglauf/Skitouren
GA1 Classic - "Night Glide"
Datum
12.02.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
hero_Arndt
12.02.2010 15:02
0
Rad fahren
KA3 Rolle - 110min ges. "Last Man Standing!"
Datum
12.02.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
hero_Arndt
11.02.2010 22:51
0
Alternative Sportarten
Stabi
Datum
11.02.2010
Dauer
32 min
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