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Einträge von
rallilein
rallilein
25.12.2012 15:03
0
Rad fahren
Trailrunde auf dem Heeseberg und im Elm
Datum
25.12.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
rallilein
25.12.2012 15:00
0
Laufen
Frührun
Datum
25.12.2012
Dauer
46 min
2
Punkte
rallilein
25.12.2012 14:50
0
Alternative Sportarten
Kurzhantelworkout
Datum
25.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
24.12.2012 13:59
0
Alternative Sportarten
Hanteltraining
Datum
24.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
rallilein
23.12.2012 19:16
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
23.12.2012
Dauer
76 min
5
Punkte
rallilein
23.12.2012 09:22
0
Rad fahren
Sterne sammeln. na gut einen Stern.
Datum
23.12.2012
Dauer
31 min
2
Punkte
rallilein
22.12.2012 13:49
0
Laufen
Flotter GA1 Lauf
Datum
22.12.2012
Dauer
43 min
2
Punkte
rallilein
21.12.2012 20:28
0
Alternative Sportarten
Eigengewichtstraining, Board, und dann auch noch mit Kurzhanteln rumgefuchtelt.
Datum
21.12.2012
Dauer
50 min
2
Punkte
rallilein
21.12.2012 20:27
0
Rad fahren
Lockeres Rollen zum Abschluss
Datum
21.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
21.12.2012 16:00
0
Laufen
LD auf Laufband bei Dr. André Albrecht
Datum
21.12.2012
Dauer
30 min
1
Punkt
rallilein
21.12.2012 15:58
0
Rad fahren
Beine lockern für LD
Datum
20.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
rallilein
21.12.2012 15:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück
Datum
19.12.2012
Dauer
66 min
4
Punkte
rallilein
19.12.2012 15:30
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück
Datum
18.12.2012
Dauer
49 min
3
Punkte
rallilein
18.12.2012 21:54
0
Laufen
Mit Peter nen Halbmarathon im dunklen Bruch gelaufen.
Datum
18.12.2012
Dauer
125 min
6
Punkte
rallilein
17.12.2012 17:55
0
Rad fahren
Fahrtechniktraining auf dem Heeseberg
Datum
17.12.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
rallilein
17.12.2012 07:11
0
Rad fahren
Frostfrei und Spaß dabei. Arbeitsweg hin
Datum
17.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
16.12.2012 18:19
0
Rad fahren
Rumrollen
Datum
16.12.2012
Dauer
76 min
5
Punkte
rallilein
16.12.2012 16:27
0
Laufen
Sonntagsmorgenlauf für sportics. Gleich noch die Abendrolle ;-)
Datum
16.12.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
rallilein
15.12.2012 20:03
0
Laufen
Laufen war gar nicht eingeplant, aber das super Wetter hat mich doch raus gelockt.
Datum
15.12.2012
Dauer
47 min
2
Punkte
rallilein
15.12.2012 20:02
0
Rad fahren
Einfach nur so rollen nach dem laufen
Datum
15.12.2012
Dauer
46 min
3
Punkte
rallilein
15.12.2012 08:29
0
Alternative Sportarten
Eigengewichtstraining. Jetzt bummeln in BS, dann Rolle
Datum
15.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
rallilein
14.12.2012 21:22
0
Rad fahren
Langsam wieder einrollen. Erkältung scheint überstanden. Morgen also wieder mehr.
Datum
14.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
13.12.2012 19:01
0
Alternative Sportarten
Die Erkältung ist noch nicht ganz überstanden, aber ich musste wenigstens etwas auf die Yogamatte.
Datum
13.12.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
rallilein
10.12.2012 19:08
0
Alternative Sportarten
Eigengewichtstraining und Rumpfstabi.
Datum
10.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
10.12.2012 19:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg hin und zurück als Regeneration. Wetter war besch..... Fühle mich jetzt irgendwie kränklich :-(
Datum
10.12.2012
Dauer
52 min
3
Punkte
rallilein
09.12.2012 18:49
0
Rad fahren
Das WE aus den Beinen rollern
Datum
09.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
rallilein
09.12.2012 11:54
0
Rad fahren
Snowbiken vom feinsten
Datum
09.12.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
rallilein
08.12.2012 17:32
0
Rad fahren
Rollen mit Halbzeitpause zur Bundesliga :-)
Datum
08.12.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
rallilein
08.12.2012 14:47
0
Laufen
Laufen auf Schnee und Eis in der Ingeleber Feldmark.
Datum
08.12.2012
Dauer
63 min
3
Punkte
rallilein
08.12.2012 12:24
0
Alternative Sportarten
Eigengewichtstraining und Balanseboard. Jetzt noch Laufen und Rolle
Datum
08.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
rallilein
07.12.2012 17:15
0
Laufen
Laufen bei eisigem Ostwind.
Datum
07.12.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
rallilein
06.12.2012 20:21
0
Laufen
Frostiger Lauf auf schneebedeckten Wegen.
Datum
06.12.2012
Dauer
62 min
3
Punkte
rallilein
06.12.2012 20:20
0
Rad fahren
Ein bisserl rollen nach dem Laufen.
Datum
06.12.2012
Dauer
32 min
2
Punkte
rallilein
05.12.2012 18:23
0
Alternative Sportarten
Mal ein wenig mit den Gewichten gespielt.
Datum
05.12.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
rallilein
04.12.2012 22:35
0
Rad fahren
Ausrollen nach dem Lauf mit Peter
Datum
04.12.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
rallilein
04.12.2012 21:35
0
Laufen
Laufen mit Peter im Winnigstedter Bruch.
Datum
04.12.2012
Dauer
94 min
4
Punkte
rallilein
03.12.2012 21:07
0
Rad fahren
Rolleneinheit zu "The Dark Knight Rises"
Datum
03.12.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
rallilein
02.12.2012 19:58
0
Alternative Sportarten
Eigengewichtstraining und ausgiebiges Dehnen.
Datum
02.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
rallilein
02.12.2012 19:14
0
Rad fahren
Night- and Snowride
Datum
02.12.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
rallilein
02.12.2012 10:43
0
Laufen
Mal wieder laufen.
Datum
02.12.2012
Dauer
82 min
4
Punkte
rallilein
01.12.2012 20:05
0
Rad fahren
Regeneration von den anstrengenden Läufen von heute und gestern.
Datum
01.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
rallilein
01.12.2012 11:05
0
Laufen
Lauf über den Heeseberg
Datum
01.12.2012
Dauer
91 min
4
Punkte
rallilein
30.11.2012 17:01
0
Laufen
Laufen in der Ingeleber Feldmark.
Datum
30.11.2012
Dauer
61 min
3
Punkte
rallilein
30.11.2012 09:58
0
Alternative Sportarten
Muckibude
Datum
29.11.2012
Dauer
80 min
2
Punkte
rallilein
30.11.2012 09:58
0
Rad fahren
Ein wenig Rollen um die verkrampften Beine nach dem Spiel wieder locker zu bekommen
Datum
28.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
rallilein
27.11.2012 20:36
0
Laufen
Laufen am Abend mit Peter in der Ingeleber Feldmark.
Datum
27.11.2012
Dauer
82 min
4
Punkte
rallilein
27.11.2012 17:05
0
Rad fahren
Aufwärmen fürs laufen mit Peter.
Datum
27.11.2012
Dauer
32 min
2
Punkte
rallilein
26.11.2012 19:38
0
Alternative Sportarten
Rumpfstabi, Dehnen und Stretchen.
Datum
26.11.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
rallilein
25.11.2012 15:30
0
Rad fahren
Ausrollern
Datum
25.11.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
rallilein
25.11.2012 14:35
0
Rad fahren
Elmrunde mit dem Revox bei Wind und sehr milden Temps.
Datum
25.11.2012
Dauer
245 min
16
Punkte
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