Mountainbike News
News
Forum
Bikemarkt
0
Fotos
0
Videos
0
Geometrics
Winterpokal
0
Events
Jobs
0
mehr…
Kontrollzentrum
Gewichte
Bikeshops
Trainingsverwaltung
Shop
eMTB-News.de
Rennrad-News.de
Nimms-Rad.de
Winterpokal
Eintragen
Neue Einheit eintragen
Strava-Aktivitäten importieren
Komoot-Aktivitäten importieren
Garmin Connect-Aktivitäten importieren
Meine Einträge
Mein Team
Favoriten
Gruppen
Alle Gruppen
Meine Gruppen
Gruppe erstellen
Rankings
Einzelranking
Einzelranking – tracked
Teamranking
Teamranking – tracked
Wochensieger
mehr…
Alle Einträge
Beliebteste Einträge
Alle Teams
Suchen
Teamsuche
Benutzersuche
Die Regeln
Winterpokal-Forum
Einträge von
SHantsch
SHantsch
19.02.2010 07:58
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
17.02.2010 21:18
0
Laufen
Grundlagenausdauer inkl. 5 x Tempotraining
Datum
17.02.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
SHantsch
17.02.2010 21:17
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
17.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
17.02.2010 07:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
16.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
15.02.2010 19:28
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
14.02.2010 19:51
0
Laufen
Grundlagenausdauer bis Karlsfeld und zurück
Datum
14.02.2010
Dauer
190 min
9
Punkte
SHantsch
14.02.2010 19:50
0
Laufen
4 Tempowechselläufe auf dem Laufband
Datum
13.02.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
SHantsch
14.02.2010 19:50
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
13.02.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
SHantsch
14.02.2010 19:49
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
11.02.2010 20:13
0
Rad fahren
Arbeitsweg - kampf dem Schnee...
Datum
11.02.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
SHantsch
10.02.2010 21:38
0
Laufen
Tempowechseltraining
Datum
10.02.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
SHantsch
10.02.2010 21:38
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
10.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
09.02.2010 20:51
0
Laufen
Grundlagenausdauer inkl. 8 Steigerungsläufe und Lauf-ABC
Datum
09.02.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
SHantsch
09.02.2010 20:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
09.02.2010
Dauer
50 min
3
Punkte
SHantsch
09.02.2010 08:01
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
08.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
07.02.2010 15:44
0
Laufen
Grundlagenausdauer um Rangierbahnhof und im Olympiapark
Datum
07.02.2010
Dauer
160 min
8
Punkte
SHantsch
07.02.2010 09:46
0
Laufen
Intervalltraining auf dem Laufband
Datum
06.02.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
SHantsch
07.02.2010 09:46
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
06.02.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
SHantsch
06.02.2010 10:04
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
05.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
04.02.2010 22:54
0
Alternative Sportarten
Kraftsport - das lief besser als ich dachte
Datum
04.02.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
SHantsch
04.02.2010 22:54
0
Laufen
Laufband - okay es war ein Versuch, leider nicht mein Tag zum Laufen
Datum
04.02.2010
Dauer
25 min
1
Punkt
SHantsch
04.02.2010 22:53
0
Rad fahren
Arbeitsweg + Besorgungen
Datum
04.02.2010
Dauer
105 min
7
Punkte
SHantsch
04.02.2010 07:47
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
03.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
03.02.2010 07:50
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
02.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
02.02.2010 08:07
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
01.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
31.01.2010 15:59
0
Laufen
Intervalltraining
Datum
31.01.2010
Dauer
125 min
6
Punkte
SHantsch
30.01.2010 08:18
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
29.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
28.01.2010 20:27
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
28.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
27.01.2010 20:51
0
Laufen
Grundlagentraining
Datum
27.01.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
SHantsch
27.01.2010 20:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
27.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
26.01.2010 20:48
0
Laufen
Grundlagen mit bleischweren Beinen
Datum
26.01.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
SHantsch
26.01.2010 20:48
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
26.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
26.01.2010 07:51
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
25.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
24.01.2010 20:01
0
Laufen
Große Runde um Rangierbahnhof - ich glaube Steigeisen wären bei der Glätte von Vorteil gewesen
Datum
24.01.2010
Dauer
180 min
9
Punkte
SHantsch
23.01.2010 19:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
23.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
SHantsch
22.01.2010 20:26
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
22.01.2010
Dauer
50 min
3
Punkte
SHantsch
21.01.2010 20:59
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
21.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
20.01.2010 21:35
0
Laufen
Intervalltraining
Datum
20.01.2010
Dauer
100 min
5
Punkte
SHantsch
20.01.2010 21:35
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
20.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
20.01.2010 06:29
0
Rad fahren
Arbeitsweg + kleine Runde über Dachau
Datum
19.01.2010
Dauer
180 min
12
Punkte
SHantsch
19.01.2010 07:58
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
18.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
17.01.2010 16:23
0
Laufen
Grundlagenausdauer - ich würde eher sagen Wassertreten. Mal sehen ob schon Schwimmhäute gewachsen sind
Datum
17.01.2010
Dauer
155 min
7
Punkte
SHantsch
17.01.2010 10:07
0
Laufen
4 Steigerungsläufe auf dem Laufband - ich frage mich bloß, wie ich die überstehen konnte
Datum
16.01.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
SHantsch
17.01.2010 10:06
0
Alternative Sportarten
Kraftsport
Datum
16.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
SHantsch
15.01.2010 21:44
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
15.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
14.01.2010 20:08
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
14.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
SHantsch
13.01.2010 20:55
0
Laufen
Grundlagenausdauer
Datum
13.01.2010
Dauer
80 min
4
Punkte
SHantsch
13.01.2010 20:54
0
Rad fahren
Arbeitsweg und Besorgungen
Datum
13.01.2010
Dauer
70 min
4
Punkte
SHantsch
12.01.2010 21:13
0
Laufen
Intervalltraining
Datum
12.01.2010
Dauer
85 min
4
Punkte
SHantsch
12.01.2010 21:13
0
Rad fahren
Arbeitsweg
Datum
12.01.2010
Dauer
65 min
4
Punkte
« zurück
1
2
3
4
5
6
7
8
9
vor »
