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Einträge von
leVelo
leVelo
15.01.2009 17:40
0
Rad fahren
zur Arbeit u.z.
Datum
15.01.2009
Dauer
105 min
7
Punkte
leVelo
15.01.2009 06:26
0
Rad fahren
AUf der Rolle durch virtuelle Welten
Datum
14.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
leVelo
12.01.2009 22:53
0
Rad fahren
zur Arbeit und zurück auf kleinen Umwegen mit dem MTB
Datum
12.01.2009
Dauer
133 min
8
Punkte
leVelo
12.01.2009 10:38
0
Skilanglauf/Skitouren
wieder in Önkfeld - wer weiss wann es wieder genug Schnee gibt?
Datum
11.01.2009
Dauer
210 min
14
Punkte
leVelo
10.01.2009 17:52
0
Skilanglauf/Skitouren
auf der Loipe in Önkfeld (Radevormwald)
Datum
10.01.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
leVelo
09.01.2009 20:23
0
Rad fahren
Am Rhein entlang durch den Schnee
Datum
09.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
leVelo
08.01.2009 22:35
0
Rad fahren
Snowbiken und Rolle kombiniert
Datum
08.01.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
leVelo
06.01.2009 21:45
0
Rad fahren
Snowbiken bei Sonnenschein und klirrender Kälte
Datum
06.01.2009
Dauer
93 min
6
Punkte
leVelo
06.01.2009 21:46
0
Skilanglauf/Skitouren
Rund um den Sonnenberg (Harz) mit Verena
Datum
04.01.2009
Dauer
180 min
12
Punkte
leVelo
06.01.2009 21:49
0
Alternative Sportarten
Ski alpin in St Andreasberg (5 mal hoch und runter)
Datum
03.01.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
leVelo
06.01.2009 21:48
0
Skilanglauf/Skitouren
Am Sonnenberg (Harz) bei Sonnenschein
Datum
03.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
leVelo
06.01.2009 21:50
0
Rad fahren
Von Schierke zum Brocken und in eisiger Kälte im Dunkeln zurück (als Eiszapfen)
Datum
02.01.2009
Dauer
110 min
7
Punkte
leVelo
06.01.2009 21:53
0
Rad fahren
MTB Durch den Wald von Colbitz bei Magdeburg (langweilig) bei minus 7° C
Datum
01.01.2009
Dauer
157 min
10
Punkte
leVelo
30.12.2008 19:14
0
Rad fahren
Kurze Rheinrunde
Datum
30.12.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
leVelo
27.12.2008 19:09
0
Rad fahren
2 Runden auf der ATB-Route durch den Bergherboos (NL) mit dem MTB
Datum
27.12.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
leVelo
26.12.2008 19:30
0
Rad fahren
MTB durch den Bergherbos bei Zeddam (NL) - 32km 500hm
Datum
26.12.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
leVelo
25.12.2008 17:18
0
Rad fahren
Weihnachtsbiken quer durch Lippe mit Kilometerfresser Champ
Datum
24.12.2008
Dauer
255 min
17
Punkte
leVelo
25.12.2008 17:16
0
Rad fahren
MTB Externsteine Velmerstot (ohne Aussicht wegen Nebel) und zurück mit Verena
Datum
23.12.2008
Dauer
153 min
10
Punkte
leVelo
21.12.2008 21:17
0
Rad fahren
MTB Teuto Hermann, Bielstein, Externsteine mit Martin und Verena (Schlammschlacht)
Datum
21.12.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
leVelo
19.12.2008 19:43
0
Rad fahren
letzte Tour von der Arbeit nach hause in 2008
Datum
19.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
leVelo
19.12.2008 19:45
0
Rad fahren
MTB tour Hilden, Neandertal,Ittertal
Datum
18.12.2008
Dauer
142 min
9
Punkte
leVelo
18.12.2008 06:44
0
Alternative Sportarten
Studio (Rücken, Rumpf)
Datum
17.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
leVelo
17.12.2008 06:44
0
Rad fahren
zur Arbeit
Datum
16.12.2008
Dauer
45 min
3
Punkte
leVelo
17.12.2008 06:45
0
Rad fahren
zur Arbeit u.z.auf kleinen Umwegen
Datum
15.12.2008
Dauer
110 min
7
Punkte
leVelo
14.12.2008 15:41
0
Rad fahren
MTB mit Velo Solingen bei schönstem Wetter (Sonnenschein und trocken)
Datum
14.12.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
leVelo
12.12.2008 19:07
0
Rad fahren
zur Arbeit und linksrheinisch über Flehe wieder zurück (GA1)
Datum
12.12.2008
Dauer
195 min
13
Punkte
leVelo
11.12.2008 15:15
0
Rad fahren
zur Arbeit u.z.auf kleinen Umwegen
Datum
11.12.2008
Dauer
106 min
7
Punkte
leVelo
11.12.2008 15:13
0
Alternative Sportarten
Studio (Rücken, Rumpf, Beine)
Datum
10.12.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
leVelo
09.12.2008 21:51
0
Rad fahren
zur Arbeit u.z.durch Schneeregen
Datum
09.12.2008
Dauer
95 min
6
Punkte
leVelo
08.12.2008 22:01
0
Alternative Sportarten
Salsa tanzen mit Verena
Datum
08.12.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
leVelo
08.12.2008 22:00
0
Rad fahren
zur Arbeit und linksrheinisch über Flehe wieder zurück (GA1)
Datum
08.12.2008
Dauer
185 min
12
Punkte
leVelo
07.12.2008 22:00
0
Rad fahren
Erste gemeinsame Trainingsausfahrt mit dem Röltgen-Cycling-Team (
www.roeltgen-cycling-team.de
)
Datum
07.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
leVelo
07.12.2008 09:16
0
Rad fahren
Mit Verena Rennrad testen
Datum
06.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
leVelo
03.12.2008 20:15
0
Rad fahren
Snowbiken zur Arbeit und dann durch den Matsch zurück
Datum
03.12.2008
Dauer
135 min
9
Punkte
leVelo
03.12.2008 20:12
0
Rad fahren
Rollentraining zusammen mit der spinnenden Powerfrau auf dem I-Magic
Datum
02.12.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
leVelo
01.12.2008 22:41
0
Alternative Sportarten
Salsa tanzen mit Verena
Datum
01.12.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
leVelo
01.12.2008 19:01
0
Rad fahren
zur Arbeit u.z.auf Umwegen
Datum
01.12.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
leVelo
30.11.2008 22:24
0
Laufen
Mit Chris durchs Lochbachtal
Datum
30.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
leVelo
29.11.2008 21:36
0
Rad fahren
Rennrad mit Verena und Martin über Hitdorf, Monheim, Baumberg, Flehe, Hilden
Datum
29.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
leVelo
27.11.2008 20:58
0
Rad fahren
Rollentraining mit der spinnenden Powerfrau auf dem I-Magic
Datum
27.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
leVelo
25.11.2008 21:08
0
Alternative Sportarten
Studio
Datum
25.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
leVelo
24.11.2008 21:57
0
Alternative Sportarten
Salsa tanzen mit Verena
Datum
24.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
leVelo
24.11.2008 17:29
0
Rad fahren
Mit dem MTB zur Arbeit und querfeldein zurück
Datum
24.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
leVelo
23.11.2008 16:57
0
Rad fahren
Snowbiken mit Velo Solingen (noch weniger Schnee und mehr Matsch als gestern!!!)
Datum
23.11.2008
Dauer
210 min
14
Punkte
leVelo
22.11.2008 18:35
0
Rad fahren
Snowbiken mit mehr Matsch als Schnee
Datum
22.11.2008
Dauer
165 min
11
Punkte
leVelo
21.11.2008 22:29
0
Alternative Sportarten
Studio (Auf diesem Wege: bis zum nächsten Mal Marek
Datum
21.11.2008
Dauer
45 min
2
Punkte
leVelo
21.11.2008 22:27
0
Rad fahren
Rollentraining
Datum
21.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
leVelo
19.11.2008 18:42
0
Rad fahren
zur Arbeit u.z.
Datum
19.11.2008
Dauer
90 min
6
Punkte
leVelo
18.11.2008 20:38
0
Alternative Sportarten
Studio (Rücken, Rumpf)
Datum
18.11.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
leVelo
17.11.2008 22:23
0
Alternative Sportarten
Salsa tanzen mit Verena
Datum
17.11.2008
Dauer
40 min
2
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