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Einträge von
Shughart
Shughart
02.03.2010 17:37
0
Rad fahren
zur Freundin nach Schladern gefahren
Datum
27.02.2010
Dauer
53 min
3
Punkte
Shughart
24.02.2010 20:51
0
Alternative Sportarten
Fußballspiel
Datum
23.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Shughart
24.02.2010 20:50
0
Laufen
im regen -.-
Datum
23.02.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
Shughart
24.02.2010 20:49
0
Alternative Sportarten
Schulsport
Datum
23.02.2010
Dauer
75 min
2
Punkte
Shughart
18.02.2010 22:13
0
Laufen
Konditionspumpen
Datum
18.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Shughart
18.02.2010 22:15
0
Alternative Sportarten
Fußball Training im Soccer Dome
Datum
16.02.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Shughart
14.02.2010 14:35
0
Laufen
Treppenlauf
Datum
14.02.2010
Dauer
40 min
2
Punkte
Shughart
04.02.2010 20:59
0
Rad fahren
Hometrainer: 41km
Datum
04.02.2010
Dauer
64 min
4
Punkte
Shughart
03.02.2010 16:39
0
Alternative Sportarten
Fußball Training in der Halle
Datum
02.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Shughart
31.01.2010 21:04
0
Rad fahren
Biken im Wald kann man bei 35cm Schnee vergessen^^
Datum
30.01.2010
Dauer
37 min
2
Punkte
Shughart
28.01.2010 23:06
0
Laufen
Konditionseinheit - frozen run xD
Datum
28.01.2010
Dauer
43 min
2
Punkte
Shughart
28.01.2010 23:05
0
Alternative Sportarten
Trainingsspiel auf weißem Platz^^
Datum
28.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Shughart
26.01.2010 22:36
0
Laufen
Konditionseinheit auf zugeschneiten Platz
Datum
26.01.2010
Dauer
70 min
3
Punkte
Shughart
23.01.2010 13:26
0
Alternative Sportarten
Fußball Training
Datum
21.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Shughart
23.01.2010 13:26
0
Laufen
Aufwärmen & Konditionsaufbau + Auslaufen
Datum
21.01.2010
Dauer
20 min
1
Punkt
Shughart
18.01.2010 13:20
0
Alternative Sportarten
WECO Fußball-Hallenmasters Eitorf
Datum
16.01.2010
Dauer
250 min
2
Punkte
Shughart
18.01.2010 13:19
0
Alternative Sportarten
schwimmen
Datum
14.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Shughart
18.01.2010 13:19
0
Laufen
Laufeinheit auf zugeschneiten Sportplatz
Datum
14.01.2010
Dauer
70 min
3
Punkte
Shughart
08.01.2010 16:38
0
Rad fahren
Hausrunde in weiß, bei -6°Grad^^
Datum
08.01.2010
Dauer
62 min
4
Punkte
Shughart
18.12.2009 17:35
0
Rad fahren
Hausrunde + Erweiterung in weiß ;-) -4,7°C
Datum
18.12.2009
Dauer
91 min
6
Punkte
Shughart
17.12.2009 21:10
0
Rad fahren
Sonnenuntergangstour bei -4,5°C^^
Datum
17.12.2009
Dauer
76 min
5
Punkte
Shughart
11.12.2009 13:59
0
Alternative Sportarten
Fußballtraining
Datum
10.12.2009
Dauer
90 min
2
Punkte
Shughart
10.12.2009 15:16
0
Alternative Sportarten
Fußballtraining
Datum
08.12.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
Shughart
10.12.2009 15:15
0
Laufen
Aufwärmeinheit
Datum
08.12.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
Shughart
07.12.2009 08:24
0
Alternative Sportarten
Fußballspiel
Datum
06.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Shughart
05.12.2009 20:24
0
Rad fahren
heimfahrt im dunkeln
Datum
05.12.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Shughart
05.12.2009 17:42
0
Rad fahren
Hometrainer: 1,5h bei 90u/min, 57km; rest 66u/min, 14km
Datum
05.12.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
Shughart
05.12.2009 17:12
0
Rad fahren
zur Arbeit im Regen
Datum
05.12.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Shughart
04.12.2009 21:39
0
Rad fahren
zur Freundin (mit frisch geputzten Bike) geradelt
Datum
04.12.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
Shughart
03.12.2009 21:48
0
Alternative Sportarten
Fußballtraining
Datum
03.12.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
Shughart
03.12.2009 21:48
0
Laufen
auslaufen
Datum
03.12.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
Shughart
02.12.2009 17:20
0
Alternative Sportarten
Fußballtraining
Datum
01.12.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
Shughart
02.12.2009 17:19
0
Laufen
kleine Laufeinheit
Datum
01.12.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
Shughart
02.12.2009 17:19
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
01.12.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
Shughart
27.11.2009 19:55
0
Rad fahren
50km tour mit papst und matthes: eitorf, kalkahütte, leuscheid, heilbrunnen, geressen, nutscheid, schladern
Datum
27.11.2009
Dauer
196 min
13
Punkte
Shughart
27.11.2009 19:52
0
Alternative Sportarten
Fußballtraining
Datum
26.11.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
Shughart
27.11.2009 19:51
0
Laufen
ausgedehnte laufeinheit -.-
Datum
26.11.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Shughart
20.11.2009 19:46
0
Rad fahren
kleine Feierabend Tour mit KGBKamikaze und Papst
Datum
20.11.2009
Dauer
136 min
9
Punkte
Shughart
20.11.2009 19:48
0
Alternative Sportarten
Fußballtraining
Datum
19.11.2009
Dauer
80 min
2
Punkte
Shughart
20.11.2009 19:47
0
Laufen
Warmlaufen
Datum
19.11.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
Shughart
07.11.2009 20:35
0
Rad fahren
Nightride: Hausrunde + Erweiterung
Datum
07.11.2009
Dauer
94 min
6
Punkte
Shughart
06.11.2009 19:27
0
Rad fahren
Drachenschanze + verfahren & dannach Hausrunde
Datum
06.11.2009
Dauer
225 min
15
Punkte
Shughart
06.11.2009 19:25
0
Alternative Sportarten
Fußballtraining
Datum
05.11.2009
Dauer
70 min
2
Punkte
Shughart
06.11.2009 19:25
0
Laufen
zum aufwärmen laufen
Datum
05.11.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
Shughart
03.11.2009 21:46
0
Alternative Sportarten
Fußballtraining
Datum
03.11.2009
Dauer
75 min
2
Punkte
Shughart
03.11.2009 21:44
0
Laufen
Ausdauertraining
Datum
03.11.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
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