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Winterpokal

Einträge von aw99

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aw99
Rad fahren
segelflugplatz und overath
Datum
17.03.2016
Dauer
150 min
Distanz
35,0 km
10
Punkte
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aw99
Rad fahren
quer durch Kö.-Forst und Wahner Heide
Datum
14.03.2016
Dauer
140 min
Distanz
39,0 km
9
Punkte
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aw99
Rad fahren
600 hm teilweise sonnig, aber kalt. Segelflugplatzrunde
Datum
18.02.2016
Dauer
150 min
Distanz
30,0 km
10
Punkte
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aw99
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
17.02.2016
Dauer
40 min
2
Punkte
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aw99
Alternative Sportarten
kraft
Datum
15.02.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
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aw99
Alternative Sportarten
kraft
Datum
26.01.2016
Dauer
40 min
2
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aw99
Alternative Sportarten
Kraft
Datum
23.01.2016
Dauer
45 min
2
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aw99
Rad fahren
Schnee und sogar etwas Sonne. Perfekte Runde um den Segelflugplatz
Datum
21.01.2016
Dauer
135 min
Distanz
30,0 km
9
Punkte
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aw99
Rad fahren
geruhsame Segelflugplatzrunde
Datum
27.12.2015
Dauer
140 min
Distanz
30,0 km
9
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aw99
Rad fahren
rund um die hardt mit alten kollegen ..
Datum
21.12.2015
Dauer
120 min
Distanz
24,0 km
8
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aw99
Rad fahren
königsforst, Tüttberg , rauf und runter , 440 HM
Datum
14.12.2015
Dauer
105 min
Distanz
23,0 km
7
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aw99
Rad fahren
ov, trail agger, vor golfplatz hoch, hoffnungstal, heiligenhaus zurück
Datum
07.12.2015
Dauer
135 min
Distanz
32,0 km
9
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aw99
Rad fahren
OV, untereschbach, kreuz und quer Lüderich, OV
Datum
03.12.2015
Dauer
150 min
Distanz
30,0 km
10
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aw99
Rad fahren
overath, Immekeppel rauf und runter , Bensberger Cappucchino Pause ;-), Untereschbach,Kreutzhäuschen,Overath. ca. 800 HM
Datum
23.11.2015
Dauer
195 min
Distanz
48,0 km
13
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aw99
Rad fahren
mtb segelflugplatz mit michael und tina. Plattenpause im Wald, KTM gucken und Kaffeepause Wetter wie im Frühjahr :-) nur mehr Matsch
Datum
09.11.2015
Dauer
150 min
Distanz
35,0 km
10
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aw99
Rad fahren
schöne sonnige Tour mit Tina und Michael: Vilkerath, Federath, X-Weg, Naafbachtal,Overath,Vilkerath
Datum
02.11.2015
Dauer
185 min
Distanz
48,0 km
12
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aw99
Rad fahren
kurze flache runde
Datum
15.03.2015
Dauer
60 min
4
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aw99
Rad fahren
ruhige kalte und flache Knieschon-Runde
Datum
13.03.2015
Dauer
95 min
6
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aw99
Rad fahren
flache rennradrunde bei sonne
Datum
12.03.2015
Dauer
90 min
6
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aw99
Rad fahren
ruhige kleine aspaltrunde
Datum
11.03.2015
Dauer
80 min
5
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aw99
Rad fahren
langsam mit Knieschonung
Datum
05.03.2015
Dauer
160 min
10
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aw99
Rad fahren
mtb-asphalt ; danach knieprobleme .. :-(((
Datum
25.02.2015
Dauer
110 min
7
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aw99
Rad fahren
Rennrad-Runde
Datum
22.02.2015
Dauer
80 min
5
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aw99
Rad fahren
Asphalt langsam
Datum
18.02.2015
Dauer
105 min
7
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aw99
Rad fahren
langsame Wiedereinrollrunde
Datum
16.02.2015
Dauer
105 min
7
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aw99
Rad fahren
kreuz und quer Overath-Engelskirchen, kalt aber schön, mit T.H. und M.S. 33km 650 HM
Datum
04.12.2014
Dauer
150 min
10
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aw99
Rad fahren
schöne runde um Overath mit m.s. 31 km 720 hm
Datum
01.12.2014
Dauer
135 min
9
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aw99
Rad fahren
Segelflugplatz.L-Weg-Lindlar-Hohkeppel mit M.S. 36 km 750 hm
Datum
26.11.2014
Dauer
155 min
10
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aw99
Rad fahren
mtb runde mit th und ms zur alten schule
Datum
20.11.2014
Dauer
135 min
9
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aw99
Rad fahren
sonnige mtb matschrunde mit th 1/2 L Weg 43km 900 hm
Datum
17.11.2014
Dauer
195 min
13
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aw99
Rad fahren
sonnige segelflugplatzrunde mit bea,Heinz,Ingbert Michael, Michael und 3 Platten
Datum
09.03.2014
Dauer
135 min
9
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aw99
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
06.03.2014
Dauer
60 min
4
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aw99
Rad fahren
Schoene sonnige haldenrunde mit bea u heinz.
Datum
23.02.2014
Dauer
165 min
11
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aw99
Rad fahren
Asphalt-Erledigungs- Einkaufsrunde
Datum
21.02.2014
Dauer
80 min
5
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aw99
Rad fahren
Asphaltrunde
Datum
18.02.2014
Dauer
75 min
5
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aw99
Rad fahren
Feierabend Asphalt- u.. Matschrunde
Datum
17.02.2014
Dauer
85 min
5
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aw99
Rad fahren
broetchen holen
Datum
16.02.2014
Dauer
20 min
1
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aw99
Rad fahren
Durch Matsch und wind
Datum
15.02.2014
Dauer
105 min
7
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aw99
Rad fahren
Kaltwindige matschrunde
Datum
12.02.2014
Dauer
75 min
5
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aw99
Rad fahren
Windige matschrunde
Datum
09.02.2014
Dauer
125 min
8
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aw99
Rad fahren
Kleine testrunde um den block
Datum
02.02.2014
Dauer
30 min
2
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aw99
Rad fahren
Feierabendrunde
Datum
31.01.2014
Dauer
80 min
5
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aw99
Rad fahren
sonnige Matschrunde
Datum
19.01.2014
Dauer
95 min
6
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aw99
Rad fahren
Ruhige asphaltrunde
Datum
17.01.2014
Dauer
80 min
5
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aw99
Rad fahren
ergometer
Datum
06.01.2014
Dauer
20 min
1
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aw99
Rad fahren
sonnige Runde mit einigen intensiven Matscheinlagen und Erholungs-Cappuccino in der Sonne :-) 40 KM 780 HM
Datum
05.01.2014
Dauer
140 min
9
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aw99
Rad fahren
sonnig matschige Neujahrsrunde,
Datum
01.01.2014
Dauer
125 min
8
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aw99
Rad fahren
Asphalt und Waldmatschrunde mit Cappuccinopause
Datum
29.12.2013
Dauer
137 min
9
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aw99
Rad fahren
Mtb lister-kettenriss-tour
Datum
26.12.2013
Dauer
180 min
12
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aw99
Rad fahren
kleine Asphaltrunde zwischen den Mahlzeiten ..
Datum
25.12.2013
Dauer
76 min
5
Punkte
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