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Einträge von
der Racho
der Racho
15.12.2011 22:49
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
15.12.2011
Dauer
125 min
8
Punkte
der Racho
14.12.2011 22:23
0
Rad fahren
Ergometer im Fitti
Datum
14.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
der Racho
14.12.2011 22:23
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
14.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
der Racho
11.12.2011 17:07
0
Rad fahren
MTB mit Andreas, Christian, DIrk & Stephan
Datum
11.12.2011
Dauer
318 min
21
Punkte
der Racho
11.12.2011 00:30
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining SV Rhenania Köln
Datum
10.12.2011
Dauer
80 min
2
Punkte
der Racho
09.12.2011 17:35
0
Alternative Sportarten
Schwimmen im Gumbala
Datum
08.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
der Racho
07.12.2011 22:36
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
07.12.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
der Racho
03.12.2011 17:27
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
03.12.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
der Racho
01.12.2011 23:03
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
01.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
der Racho
27.11.2011 17:28
0
Rad fahren
MTB mit Thies und Andreas; 3h im Regen!
Datum
27.11.2011
Dauer
306 min
20
Punkte
der Racho
12.11.2011 18:34
0
Rad fahren
Cannonball 3000 Revival DH-Race Derschlag
Datum
12.11.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
der Racho
11.11.2011 21:42
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
11.11.2011
Dauer
86 min
5
Punkte
der Racho
09.11.2011 22:42
0
Laufen
Laufband im Fitti
Datum
09.11.2011
Dauer
20 min
1
Punkt
der Racho
09.11.2011 22:42
0
Rad fahren
Ergometer im Fitti
Datum
09.11.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
der Racho
09.11.2011 22:41
0
Alternative Sportarten
Rudern, Klimmzüge, Außenrotation
Datum
09.11.2011
Dauer
40 min
2
Punkte
der Racho
17.03.2011 20:04
0
Rad fahren
Mallorca 2. Runde
Datum
17.03.2011
Dauer
219 min
14
Punkte
der Racho
16.03.2011 20:16
0
Rad fahren
Mallorca 1. Runde
Datum
16.03.2011
Dauer
295 min
19
Punkte
der Racho
16.03.2011 20:17
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti auf Malle
Datum
15.03.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
der Racho
12.03.2011 09:07
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
12.03.2011
Dauer
225 min
15
Punkte
der Racho
12.03.2011 09:06
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
11.03.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
der Racho
12.03.2011 09:05
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersbach
Datum
11.03.2011
Dauer
55 min
2
Punkte
der Racho
06.03.2011 19:18
0
Rad fahren
MTB Straße/Wald
Datum
06.03.2011
Dauer
280 min
18
Punkte
der Racho
04.03.2011 21:41
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
04.03.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
der Racho
04.03.2011 21:40
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersbach
Datum
04.03.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
der Racho
03.03.2011 23:36
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
03.03.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
der Racho
03.03.2011 23:36
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
02.03.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
der Racho
03.03.2011 23:36
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersbach
Datum
01.03.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
der Racho
03.03.2011 23:37
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersbach
Datum
28.02.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
der Racho
03.03.2011 23:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
27.02.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
der Racho
03.03.2011 23:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
23.02.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
der Racho
12.02.2011 11:38
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
11.02.2011
Dauer
75 min
5
Punkte
der Racho
12.02.2011 11:38
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersbach
Datum
11.02.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
der Racho
12.02.2011 11:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
10.02.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
der Racho
06.02.2011 19:53
0
Rad fahren
MTB Straße/Wald
Datum
06.02.2011
Dauer
306 min
20
Punkte
der Racho
05.02.2011 23:02
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining SV Rhenania Köln
Datum
05.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
der Racho
05.02.2011 01:37
0
Rad fahren
Spinning bei Dirk mit Audioslave und Korn live Konzerten!!!
Datum
04.02.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
der Racho
05.02.2011 01:36
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersbach
Datum
04.02.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
der Racho
03.02.2011 22:48
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
03.02.2011
Dauer
110 min
7
Punkte
der Racho
03.02.2011 00:44
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
02.02.2011
Dauer
120 min
2
Punkte
der Racho
31.01.2011 23:39
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersabch
Datum
31.01.2011
Dauer
80 min
2
Punkte
der Racho
31.01.2011 00:13
0
Rad fahren
MTB Straße/Wald
Datum
30.01.2011
Dauer
288 min
19
Punkte
der Racho
29.01.2011 23:23
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining SV Rhenania Köln - nur kurz wegen Wasserballspiel SV Rhenania Köln vs. SC Düsseldorf
Datum
29.01.2011
Dauer
30 min
2
Punkte
der Racho
29.01.2011 23:20
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
28.01.2011
Dauer
80 min
5
Punkte
der Racho
29.01.2011 23:20
0
Alternative Sportarten
Schwimmtrainig ASC Gummersbach
Datum
28.01.2011
Dauer
50 min
2
Punkte
der Racho
28.01.2011 14:53
0
Rad fahren
Spinning im Fitti
Datum
27.01.2011
Dauer
130 min
8
Punkte
der Racho
28.01.2011 14:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
27.01.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
der Racho
26.01.2011 22:09
0
Alternative Sportarten
Krafttraining im Fitti
Datum
26.01.2011
Dauer
60 min
2
Punkte
der Racho
26.01.2011 22:08
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersbach
Datum
25.01.2011
Dauer
75 min
2
Punkte
der Racho
24.01.2011 23:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmtraining ASC Gummersbach, wieder 4.000m Yeah!!!
Datum
24.01.2011
Dauer
90 min
2
Punkte
der Racho
21.01.2011 00:08
0
Rad fahren
Ergometer im Fitti - Handball WM im TV schauen!...
Datum
21.01.2011
Dauer
120 min
8
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