Einträge von montero
Rad fahren
Hin- und Rückweg vom Sanderrasen
Datum
04.02.2017
Dauer
38 min
Distanz
13,4 km
2
Punkte
Laufen
Silvesterlauf in Estenfeld (9,5 km) + Lauf nach Estenfeld und wieder zurück
Datum
31.12.2016
Dauer
83 min
Distanz
18,1 km
4
Punkte
Rad fahren
Erste richtige Wintertour bei -5°C und Sonnenschein
Datum
30.12.2016
Dauer
90 min
Distanz
30,8 km
6
Punkte
Rad fahren
Eisbär - Trainingsabschlusstour
Datum
23.12.2016
Dauer
182 min
Distanz
48,4 km
12
Punkte
Laufen
Bergaufsprints im Steinbachtal mit Ein- und Auslaufen
Datum
11.12.2016
Dauer
82 min
Distanz
17,4 km
4
Punkte
Laufen
Erster Versuch nach Verletzungspause - läuft!
Datum
29.11.2016
Dauer
65 min
Distanz
13,6 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Kein Laufen möglich, also Krafttraining -> Calisthenics
Datum
20.11.2016
Dauer
31 min
2
Punkte
Rad fahren
Erlabrunner Käppele - und dabei fast abgesoffen
Datum
19.11.2016
Dauer
151 min
Distanz
47,0 km
10
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining auf Trimm-Dich-Pfad
Datum
12.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
3x Trimm-Dich-Pfad in Heidingsfeld + Extra Runde
Datum
12.11.2016
Dauer
40 min
Distanz
7,9 km
2
Punkte
Laufen
Bei 4°C und Regen läuft man irgendwie schneller. Trotzdem ist man nicht eher daheim, wenn man plant, mindestens 60 min zu laufen ;)
Datum
09.11.2016
Dauer
68 min
Distanz
15,0 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Krafttraining - Übungen auf dem Trimm-Dich-Pfad abwechselnd zum Laufen
Datum
05.11.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Laufen
2x Timm-Dich-Pfad in Heidingsfeld
Datum
05.11.2016
Dauer
26 min
Distanz
5,1 km
1
Punkt
Laufen
Schlammige und bergige Runde auf dem M-Trail von Thüngersheim nach Veitshöchheim und zurück + einige Extra-Runden
Datum
06.03.2016
Dauer
122 min
Distanz
23,0 km
6
Punkte
Laufen
Bei Schnee, Wind und 0°C nochmal im Weiher ein Bad genommen. Brrrrr....jetzt reichts!
Datum
29.02.2016
Dauer
68 min
Distanz
12,9 km
3
Punkte