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Einträge von
rODAHn
rODAHn
16.03.2012 23:22
0
Rad fahren
Schnelle MTB Runde mit Günther
Datum
16.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
rODAHn
15.03.2012 20:22
0
Rad fahren
MTB mit Sven und 700 hm
Datum
15.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
rODAHn
12.03.2012 21:18
0
Rad fahren
Lockere Runde mit Sternchen
Datum
12.03.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
rODAHn
11.03.2012 13:40
0
Rad fahren
MTB mit Jesco
Datum
11.03.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
rODAHn
06.03.2012 21:29
0
Rad fahren
MTB mit Sven und 2 Platten Reifen :(
Datum
06.03.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
rODAHn
04.03.2012 18:38
0
Rad fahren
MTB - fixe Schlangentrail-Runde
Datum
04.03.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
rODAHn
04.03.2012 11:45
0
Rad fahren
MTB 2x Turmberg
Datum
04.03.2012
Dauer
100 min
6
Punkte
rODAHn
01.03.2012 19:40
0
Rad fahren
MTB-Surprise-Runde mit Sven
Datum
01.03.2012
Dauer
85 min
5
Punkte
rODAHn
28.02.2012 20:42
0
Rad fahren
MTB-Carbon-Runde mit Jesco & Thomas bei Nebel und Regen
Datum
28.02.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
rODAHn
26.02.2012 16:52
0
Rad fahren
MTB-Carbon-Runde mit Jesco und SONNE!
Datum
26.02.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
rODAHn
25.02.2012 18:53
0
Rad fahren
MTB-Carbon-Runde pt.2
Datum
25.02.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
rODAHn
23.02.2012 19:35
0
Rad fahren
MTB-Carbon-Runde bei Nacht :) 21er Schnitt
Datum
23.02.2012
Dauer
83 min
5
Punkte
rODAHn
19.02.2012 17:51
0
Rad fahren
MTB mit Hagel und viel Matsch
Datum
19.02.2012
Dauer
76 min
5
Punkte
rODAHn
15.02.2012 20:47
0
Rad fahren
MTB Nightride mit Jesco bei 620 Hm
Datum
15.02.2012
Dauer
110 min
7
Punkte
rODAHn
13.02.2012 20:51
0
Rad fahren
Rlle 10 min. Stufe 3
Datum
13.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
rODAHn
12.02.2012 21:25
0
Rad fahren
Rolle 10 min auf St. 3
Datum
12.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
10.02.2012 20:41
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
rODAHn
10.02.2012 09:04
0
Rad fahren
Rolle
Datum
09.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
08.02.2012 22:29
0
Rad fahren
Rolle
Datum
08.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
rODAHn
05.02.2012 18:08
0
Rad fahren
MTB bei -10°C
Datum
05.02.2012
Dauer
50 min
3
Punkte
rODAHn
05.02.2012 11:09
0
Rad fahren
Rolle
Datum
02.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
29.01.2012 21:58
0
Rad fahren
Rolle (und kein Bock)
Datum
29.01.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
rODAHn
29.01.2012 09:50
0
Rad fahren
Rolle
Datum
28.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
24.01.2012 08:23
0
Rad fahren
MTB Nightride (Nur Straße)
Datum
23.01.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
rODAHn
17.01.2012 21:34
0
Rad fahren
MTB mit Jesco und Günther mit 650 hm
Datum
17.01.2012
Dauer
130 min
8
Punkte
rODAHn
15.01.2012 13:11
0
Rad fahren
MTB bei -2,5 Grad mit Jesco, Günther, Thomas usw.
Datum
15.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
rODAHn
14.01.2012 22:47
0
Rad fahren
MTB um Hannover mit Christoph
Datum
14.01.2012
Dauer
240 min
16
Punkte
rODAHn
12.01.2012 21:43
0
Rad fahren
Rolle Stufe 1-3
Datum
12.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
06.01.2012 21:56
0
Rad fahren
Haseder Busch mit Jesco
Datum
06.01.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
rODAHn
30.12.2011 09:45
0
Rad fahren
GA1 auf Rolle
Datum
29.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
27.12.2011 19:46
0
Rad fahren
GA1 auf Rolle
Datum
27.12.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
22.12.2011 07:55
0
Rad fahren
MTB Nightride bei Regen und 1°C 1x Tosmar, 1x Aussichtsturm (Mit Jesco)
Datum
21.12.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
rODAHn
19.12.2011 21:09
0
Rad fahren
MTB Nightride mit Jesco 1x Tosmar, 1x Griesberg ...und jede Menge Matsch im Gesicht
Datum
19.12.2011
Dauer
135 min
9
Punkte
rODAHn
11.12.2011 16:34
0
Rad fahren
28 km MTB bei 0°C
Datum
11.12.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
rODAHn
10.12.2011 17:10
0
Rad fahren
MTB bei 2,5° C
Datum
10.12.2011
Dauer
100 min
6
Punkte
rODAHn
07.12.2011 21:04
0
Rad fahren
GA1 auf Rolle
Datum
07.12.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
rODAHn
05.12.2011 21:47
0
Rad fahren
Magic-Shine Runde mit Jesco Mit Gegenwind und Eisregen
Datum
05.12.2011
Dauer
120 min
8
Punkte
rODAHn
04.12.2011 16:32
0
Rad fahren
28km Fully bei 450hm
Datum
04.12.2011
Dauer
112 min
7
Punkte
rODAHn
29.11.2011 21:07
0
Rad fahren
GA1 auf Rolle 25 min. Stufe 1 35 min. Stufe 2 Puls bis 125
Datum
29.11.2011
Dauer
60 min
4
Punkte
rODAHn
28.11.2011 19:24
0
Rad fahren
45 Minuten GA1 auf Rolle (Fühle mich super!)
Datum
28.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
22.11.2011 09:00
0
Rad fahren
Erstes Rollentraining! Puls bis 120
Datum
21.11.2011
Dauer
45 min
3
Punkte
rODAHn
22.11.2011 08:59
0
Rad fahren
1. Tour nach Grippe Kondition total im Keller
Datum
20.11.2011
Dauer
60 min
4
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