Einträge von andi.
Rad fahren
ROUVY - Enduco // VO2max & anaerobe Intervalle - 2026-01-09
Datum
09.01.2026
Dauer
90 min
Distanz
37,0 km
Höhenmeter
591 m
Sonstiges
6
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Donnerstag Mittwoch nachgeholt
Datum
08.01.2026
Dauer
108 min
Distanz
10,9 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
7
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ski Nordisch zur Mittagszeit
Datum
06.01.2026
Dauer
60 min
Distanz
7,8 km
Höhenmeter
59 m
Sonstiges
4
Punkte
Alternative Sportarten
Sonntagsspaziergang
Datum
04.01.2026
Dauer
44 min
Distanz
2,9 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Skilanglauf/Skitouren
Ein bisschen Skilehrer mit der Gang und noch etwas Solorunden
Datum
04.01.2026
Dauer
101 min
Distanz
15,2 km
Höhenmeter
321 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sonnig ins neue Jahr gestartet!
Datum
03.01.2026
Dauer
151 min
Distanz
22,2 km
Höhenmeter
1161 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Enduco // Kurze VO2max Intervalle & Fokus auf Tempo - 2026-01-02
Datum
02.01.2026
Dauer
79 min
Distanz
38,9 km
Höhenmeter
478 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Nochmal wild reingerutscht - Neuro Intervalle & Ausdauer
Datum
31.12.2025
Dauer
137 min
Distanz
22,6 km
Höhenmeter
919 m
Sonstiges
9
Punkte
Alternative Sportarten
Kurz durchlüften
Datum
30.12.2025
Dauer
32 min
Distanz
2,4 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Winter XC Trails - Fatmax Intervalle
Datum
29.12.2025
Dauer
260 min
Distanz
54,4 km
Höhenmeter
1558 m
Sonstiges
17
Punkte
Rad fahren
Gleichmäßiges Tempo
Datum
28.12.2025
Dauer
45 min
Distanz
13,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
28.12.2025
Dauer
47 min
Distanz
2,6 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Mittagspaziergang
Datum
27.12.2025
Dauer
35 min
Distanz
2,1 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
Ente Ente Ente
Datum
25.12.2025
Dauer
54 min
Distanz
3,5 km
Höhenmeter
70 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Dem Ilmenauer Karpfen die Wälder in der Heimat gezeigt - VO2max & anaerobe Intervalle
Datum
24.12.2025
Dauer
82 min
Distanz
14,2 km
Höhenmeter
523 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Heimat Kontrollfahrt - Fatmax
Datum
23.12.2025
Dauer
163 min
Distanz
24,9 km
Höhenmeter
1041 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Sonniger Moped Quicky in Saalfeld
Datum
21.12.2025
Dauer
131 min
Distanz
28,9 km
Höhenmeter
1397 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Hohoho!
Datum
20.12.2025
Dauer
277 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
1827 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
ANDERE
Datum
19.12.2025
Dauer
9 min
Distanz
0,8 km
Höhenmeter
19 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Mittwochs - Priming & Tempo Block
Datum
17.12.2025
Dauer
159 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
1056 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang am Nachmittag
Datum
14.12.2025
Dauer
21 min
Distanz
1,8 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Milan to Pavia | Italy
Datum
13.12.2025
Dauer
1 min
Distanz
0,2 km
Sonstiges
0
Punkte
Rad fahren
Freitags Intervalle und Trails 🤩 - Lange anaerobe Intervalle
Datum
12.12.2025
Dauer
117 min
Distanz
27,6 km
Höhenmeter
619 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Nebelmatschparty zum Mittwoch - Fatmax Intervalle
Datum
10.12.2025
Dauer
171 min
Distanz
29,1 km
Höhenmeter
986 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Grundlagenausdauer
Datum
09.12.2025
Dauer
48 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
289 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Auf ein Neues 🎂 - Fatmax Intervalle
Datum
07.12.2025
Dauer
92 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
586 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
In den Sonnenuntergang - Neuro Intervalle & Ausdauer
Datum
05.12.2025
Dauer
135 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
867 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Kurze VO2max Intervalle
Datum
02.12.2025
Dauer
77 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
385 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Schneematschvermeidung - Neuro Intervalle & Ausdauer
Datum
30.11.2025
Dauer
202 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
1077 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Skeena River | Canada
Datum
28.11.2025
Dauer
56 min
Distanz
29,8 km
Höhenmeter
46 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Skeena River | Canada
Datum
28.11.2025
Dauer
15 min
Distanz
6,7 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
1
Punkt
Rad fahren
Mittwochs - Neuro Intervalle & Ausdauer
Datum
26.11.2025
Dauer
153 min
Distanz
23,2 km
Höhenmeter
912 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Fatmax Intervalle
Datum
24.11.2025
Dauer
111 min
Distanz
31,0 km
Höhenmeter
1081 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Powdern 🤩 - Neuro Intervalle & Ausdauer
Datum
22.11.2025
Dauer
159 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
979 m
Sonstiges
10
Punkte
Alternative Sportarten
Spaziergang
Datum
22.11.2025
Dauer
30 min
Distanz
1,6 km
Höhenmeter
65 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Verlängerte Mittagspause - Grundlagenausdauer
Datum
21.11.2025
Dauer
60 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
225 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Mittwochs & Neuro + Sprint Intervalle
Datum
19.11.2025
Dauer
97 min
Distanz
15,5 km
Höhenmeter
499 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Einheit auf der Rolle nach draußen verlegt - Erholungsfahrt
Datum
18.11.2025
Dauer
66 min
Distanz
11,6 km
Höhenmeter
367 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
ROUVY - Neuro & Sprint Intervalle
Paar Minuten noch dran gehängt
Datum
17.11.2025
Dauer
45 min
Distanz
18,4 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Wieder unter den Lebenden…
Datum
16.11.2025
Dauer
155 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
714 m
Sonstiges
10
Punkte