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Einträge von
Klein-Holgi
Klein-Holgi
24.02.2016 19:40
0
Rad fahren
ERGO
Datum
24.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
23.02.2016 18:31
0
Rad fahren
Ergo
Datum
23.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Klein-Holgi
22.02.2016 20:24
0
Rad fahren
Ergo
Datum
22.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Klein-Holgi
22.02.2016 20:24
0
Rad fahren
Ergo
Datum
21.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
22.02.2016 20:23
0
Rad fahren
Ergo
Datum
20.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
15.02.2016 17:51
0
Rad fahren
Ergom
Datum
15.02.2016
Dauer
30 min
Distanz
17,0 km
2
Punkte
Klein-Holgi
14.02.2016 20:07
0
Rad fahren
ergometer
Datum
14.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
14.02.2016 20:07
0
Rad fahren
Datum
12.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
12.02.2016 13:28
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
10.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
12.02.2016 13:29
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
09.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
06.02.2016 20:53
0
Rad fahren
Checker Pig Shadow Runde
Datum
06.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Klein-Holgi
03.02.2016 22:24
0
Rad fahren
Datum
03.02.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Klein-Holgi
03.02.2016 22:24
0
Rad fahren
Datum
02.02.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
01.02.2016 13:37
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
31.01.2016
Dauer
46 min
Distanz
24,0 km
3
Punkte
Klein-Holgi
29.01.2016 08:01
0
Rad fahren
Mal wieder erster Versuch nach Rüsselpest... geht ...aber langsam....
Datum
28.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
16.01.2016 21:56
0
Rad fahren
S.A. Matschrunde
Datum
16.01.2016
Dauer
45 min
Distanz
9,0 km
3
Punkte
Klein-Holgi
14.01.2016 17:54
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
14.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
14.01.2016 17:54
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
13.01.2016
Dauer
45 min
3
Punkte
Klein-Holgi
13.01.2016 11:50
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
12.01.2016
Dauer
35 min
2
Punkte
Klein-Holgi
13.01.2016 11:50
0
Rad fahren
Minoura Rollentrainer
Datum
11.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
06.01.2016 16:47
0
Rad fahren
ERgometer
Datum
06.01.2016
Dauer
45 min
Distanz
23,0 km
3
Punkte
Klein-Holgi
05.01.2016 09:14
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
04.01.2016
Dauer
31 min
2
Punkte
Klein-Holgi
03.01.2016 16:08
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
03.01.2016
Dauer
31 min
2
Punkte
Klein-Holgi
02.01.2016 18:27
0
Alternative Sportarten
Wii Fit Plus :D
Datum
02.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
01.01.2016 21:27
1
Rad fahren
Ergometer
Datum
01.01.2016
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
29.12.2015 16:34
0
Rad fahren
Datum
29.12.2015
Dauer
94 min
Distanz
31,0 km
6
Punkte
Klein-Holgi
28.12.2015 17:09
0
Rad fahren
Datum
28.12.2015
Dauer
81 min
Distanz
28,0 km
5
Punkte
Klein-Holgi
28.12.2015 08:55
0
Rad fahren
SA. Matschtour
Datum
27.12.2015
Dauer
66 min
Distanz
12,0 km
4
Punkte
Klein-Holgi
24.12.2015 14:19
0
Rad fahren
Datum
24.12.2015
Dauer
68 min
Distanz
22,4 km
4
Punkte
Klein-Holgi
23.12.2015 18:08
0
Rad fahren
Einkaufen...
Datum
23.12.2015
Dauer
16 min
Distanz
2,9 km
1
Punkt
Klein-Holgi
22.12.2015 09:30
0
Rad fahren
Matschtour Staufen
www.mtb-news.de/forum/t/der...
Datum
21.12.2015
Dauer
60 min
Distanz
11,0 km
4
Punkte
Klein-Holgi
22.12.2015 09:29
0
Rad fahren
Spike Reifen einrollen ;)
Datum
20.12.2015
Dauer
15 min
1
Punkt
Klein-Holgi
16.12.2015 19:15
0
Alternative Sportarten
X-Trainer 10 Min Intervallprogramm 80-130 Watt, 10 Min. Bergprogramm 80-150 Watt, 10 Min. Testprogramm? 100Watt am Stück...1 Minute cool down...
Datum
16.12.2015
Dauer
31 min
2
Punkte
Klein-Holgi
14.12.2015 18:40
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
14.12.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Klein-Holgi
14.12.2015 18:40
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
13.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
09.12.2015 20:50
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
09.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
07.12.2015 19:41
0
Rad fahren
Datum
07.12.2015
Dauer
90 min
Distanz
29,0 km
6
Punkte
Klein-Holgi
06.12.2015 15:39
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
06.12.2015
Dauer
45 min
3
Punkte
Klein-Holgi
06.12.2015 15:38
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
04.12.2015
Dauer
30 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Klein-Holgi
02.12.2015 18:27
0
Rad fahren
Datum
02.12.2015
Dauer
65 min
Distanz
23,0 km
4
Punkte
Klein-Holgi
02.12.2015 18:14
1
Rad fahren
Ergometer
Datum
01.12.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
Klein-Holgi
30.11.2015 20:58
0
Rad fahren
Ergometer Gekurbel...
Datum
30.11.2015
Dauer
30 min
Distanz
16,0 km
2
Punkte
Klein-Holgi
27.11.2015 20:10
0
Rad fahren
Datum
27.11.2015
Dauer
82 min
Distanz
28,0 km
5
Punkte
Klein-Holgi
27.11.2015 09:14
0
Rad fahren
Ergometer 24 Min GA, 6 Min 30/30, 2 Min locker ausfahren
Datum
25.11.2015
Dauer
32 min
2
Punkte
Klein-Holgi
24.11.2015 19:41
0
Rad fahren
Datum
24.11.2015
Dauer
63 min
Distanz
21,5 km
4
Punkte
Klein-Holgi
23.11.2015 07:49
0
Rad fahren
Datum
22.11.2015
Dauer
60 min
Distanz
12,0 km
4
Punkte
Klein-Holgi
20.11.2015 18:10
0
Rad fahren
Ergometer 30 Min GA 10 MInuten 30/30, 5 Min. "runterfahren"
Datum
20.11.2015
Dauer
45 min
Distanz
20,0 km
3
Punkte
Klein-Holgi
18.11.2015 18:40
0
Rad fahren
Datum
18.11.2015
Dauer
90 min
Distanz
29,0 km
6
Punkte
Klein-Holgi
17.11.2015 18:38
0
Alternative Sportarten
X-Trainer 12 Min. Testprogramm 18 Minuten Intervallprogramm 1min cooldown;)
Datum
17.11.2015
Dauer
31 min
2
Punkte
Klein-Holgi
17.11.2015 18:38
0
Rad fahren
Ergometer
Datum
16.11.2015
Dauer
30 min
2
Punkte
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