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Einträge von
schnezler
schnezler
24.02.2013 16:49
0
Laufen
Crosslauf
Datum
22.02.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
schnezler
21.02.2013 20:46
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
21.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
schnezler
20.02.2013 23:21
0
Rad fahren
Spinning
Datum
20.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
schnezler
17.02.2013 19:09
0
Rad fahren
RR - nur 1°C und viel zu viel Wind....
Datum
17.02.2013
Dauer
210 min
14
Punkte
schnezler
16.02.2013 16:36
0
Rad fahren
MTB - Sonne oder Schatten kann ne menge ausmachen 14,5°C bis auf 2,9°C runter...
Datum
16.02.2013
Dauer
135 min
9
Punkte
schnezler
16.02.2013 10:23
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
15.02.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
schnezler
14.02.2013 19:02
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
14.02.2013 19:02
0
Laufen
Laufband
Datum
14.02.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
schnezler
13.02.2013 19:08
0
Rad fahren
Spinning
Datum
13.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
schnezler
12.02.2013 19:00
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
12.02.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
schnezler
12.02.2013 19:00
0
Rad fahren
Rolle - langsam reichts mit Wand anstarren!
Datum
12.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
11.02.2013 17:27
0
Laufen
Crosslauf bei 10cm Schnee
Datum
11.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
schnezler
10.02.2013 21:30
0
Rad fahren
MTB - 5-10 cm schnee!
Datum
10.02.2013
Dauer
75 min
5
Punkte
schnezler
07.02.2013 19:22
0
Rad fahren
Rolle 2x30min mit Intervallen
Datum
07.02.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
schnezler
07.02.2013 19:23
0
Rad fahren
Rolle - mit Intervallen
Datum
05.02.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
03.02.2013 18:30
0
Rad fahren
RR - Ausnüchterungsrunde
Datum
03.02.2013
Dauer
90 min
6
Punkte
schnezler
02.02.2013 18:53
0
Laufen
Crosslauf
Datum
02.02.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
schnezler
31.01.2013 13:37
0
Rad fahren
RR - Schwarzwaldrunde mit gut Höhenmetern ;)
Datum
31.01.2013
Dauer
200 min
13
Punkte
schnezler
31.01.2013 13:38
0
Rad fahren
Rollenwahnsinn
Datum
27.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
27.01.2013 11:37
0
Alternative Sportarten
Krafttraining - von allem etwas
Datum
27.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
26.01.2013 15:30
0
Rad fahren
RR - teilweise 2stellige Minusgrade und dierse Eisflächen :D
Datum
26.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
schnezler
26.01.2013 15:31
0
Rad fahren
Rolle - Trittfrequenz Pyramide
Datum
25.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
schnezler
25.01.2013 14:40
0
Rad fahren
Rollieren - mit kleinem Steigerungsintervall
Datum
24.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
22.01.2013 21:09
0
Rad fahren
übelst schlecht gelaunt auf der Rolle radieren....
Datum
22.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
20.01.2013 17:38
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
20.01.2013
Dauer
45 min
2
Punkte
schnezler
20.01.2013 17:38
0
Rad fahren
Rolle
Datum
20.01.2013
Dauer
45 min
3
Punkte
schnezler
19.01.2013 16:50
0
Rad fahren
Rolle, einmal bis zum Tunnelblick und zurück ;)
Datum
19.01.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
schnezler
18.01.2013 17:01
0
Laufen
Durch den Schnee laufen ;) 10km 300hm geschlossene Schneedecke (5cm-10cm) teilweise vereiste Stellen
Datum
18.01.2013
Dauer
60 min
3
Punkte
schnezler
15.01.2013 17:27
0
Rad fahren
Rolle - AfterWork Tabata Intervall...
Datum
15.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
13.01.2013 12:01
0
Laufen
Laufband
Datum
13.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
schnezler
13.01.2013 12:00
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
13.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
12.01.2013 14:38
0
Rad fahren
RR - Sommer, Sonne, Sonnenschein, naja fast wenn man von den 4°C und dem Monat absieht ;)
Datum
12.01.2013
Dauer
180 min
12
Punkte
schnezler
11.01.2013 18:10
0
Rad fahren
Rolle - kurz und schmerzhaft.. Tabata Intervalle
Datum
11.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
10.01.2013 22:01
0
Laufen
Laufband
Datum
10.01.2013
Dauer
20 min
1
Punkt
schnezler
10.01.2013 22:01
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
10.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
schnezler
07.01.2013 21:27
0
Alternative Sportarten
Schwimmen - 30min Brust ohne Beinschlag ;) 30min versuchen beim 3er Rythmus Kraul nicht in Atemnot zu kommen!
Datum
07.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
schnezler
05.01.2013 18:19
0
Rad fahren
RR - 5°C viel Wind und noch leichter Erkältung..
Datum
05.01.2013
Dauer
275 min
18
Punkte
schnezler
04.01.2013 13:08
0
Alternative Sportarten
boarden!
Datum
03.01.2013
Dauer
300 min
2
Punkte
schnezler
01.01.2013 17:32
0
Laufen
Bei 4°C mit ner 5er Pace durch den strömenden Regen gepflügt :D
Datum
01.01.2013
Dauer
80 min
4
Punkte
schnezler
01.01.2013 17:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
01.01.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
schnezler
31.12.2012 15:55
0
Rad fahren
MTB Jahresabschlusstour mit einkehr am Glühweinstand und etwas heikler Heimfahrt ;)
Datum
31.12.2012
Dauer
210 min
14
Punkte
schnezler
30.12.2012 18:04
0
Laufen
Pace 6:00min/km Start HM vorbereitung
Datum
29.12.2012
Dauer
80 min
4
Punkte
schnezler
28.12.2012 13:57
0
Rad fahren
RR - 3°C mit starkem kalten Wind und anfangs leichter Regen
Datum
28.12.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
schnezler
27.12.2012 20:33
0
Alternative Sportarten
Schwimmen
Datum
27.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schnezler
27.12.2012 20:33
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
27.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schnezler
24.12.2012 14:30
0
Laufen
Waldlauf - Regnerationstempo
Datum
24.12.2012
Dauer
60 min
3
Punkte
schnezler
23.12.2012 18:02
0
Rad fahren
RR - bei 12°C und viel Wind
Datum
23.12.2012
Dauer
275 min
18
Punkte
schnezler
22.12.2012 18:52
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
22.12.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
schnezler
22.12.2012 18:52
0
Rad fahren
RR - 4°C im Regen... mit 1h Krafttraining zwischendrin
Datum
22.12.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
schnezler
21.12.2012 10:44
0
Rad fahren
Spinning
Datum
19.12.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
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