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Einträge von
dabe76
dabe76
16.02.2013 19:00
0
Skilanglauf/Skitouren
Loipenterrorist
Datum
16.02.2013
Dauer
95 min
6
Punkte
dabe76
09.02.2013 21:26
0
Skilanglauf/Skitouren
Lebenszeichen...
Datum
09.02.2013
Dauer
80 min
5
Punkte
dabe76
02.02.2013 15:33
0
Alternative Sportarten
Und auch hier nochmal das gleiche... Effektivprogramm !
Datum
31.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
02.02.2013 15:32
0
Rad fahren
Und das gleiche Programm nochmal... Warmfahren !
Datum
31.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
dabe76
30.01.2013 18:39
0
Alternative Sportarten
Effektivität ist alles :-) !
Datum
30.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
30.01.2013 18:38
0
Rad fahren
...da war er wieder. Warmfahren...
Datum
30.01.2013
Dauer
15 min
1
Punkt
dabe76
29.01.2013 18:50
0
Alternative Sportarten
Comebackversuch...
Datum
29.01.2013
Dauer
35 min
2
Punkte
dabe76
29.01.2013 18:49
0
Rad fahren
Warmlaufen...
Datum
29.01.2013
Dauer
16 min
1
Punkt
dabe76
12.01.2013 19:32
0
Alternative Sportarten
...und noch einmal zum Abschluss in China...
Datum
10.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
09.01.2013 17:06
0
Alternative Sportarten
Premiere 2013 gesundheitlich angeschlagen trainier ich trotzdem in China ! Ich TIer !
Datum
09.01.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
29.12.2012 22:23
0
Rad fahren
Kleines Outdoor-Finale 2012
Datum
29.12.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
dabe76
28.12.2012 10:54
0
Alternative Sportarten
Not macht erfinderisch...
Datum
27.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
22.12.2012 09:59
0
Alternative Sportarten
Notprogramm...
Datum
21.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
20.12.2012 22:36
0
Alternative Sportarten
...Effektiv-workout !
Datum
20.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
20.12.2012 22:35
0
Rad fahren
...warmfahren fürs...
Datum
20.12.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
dabe76
18.12.2012 21:34
0
Alternative Sportarten
Minimalworkout
Datum
18.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
17.12.2012 20:27
0
Alternative Sportarten
Effektiv-Workout (effektiv was die Punkte betrifft...)
Datum
17.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
17.12.2012 20:26
0
Rad fahren
...Radeln im Studio...
Datum
17.12.2012
Dauer
33 min
2
Punkte
dabe76
12.12.2012 20:13
0
Skilanglauf/Skitouren
Zwei Mal durch die Loipe bei extrem geilen Wetter. Hoffe ich kann morgen noch laufen...
Datum
12.12.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
dabe76
11.12.2012 20:59
0
Alternative Sportarten
Zeit den Hintern wieder hochzubekommen...
Datum
11.12.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
dabe76
02.12.2012 13:16
0
Alternative Sportarten
Effektiv-Workout
Datum
02.12.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
02.12.2012 13:15
0
Skilanglauf/Skitouren
Loipe einweihen bei ganz großem Wetter...
Datum
01.12.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
dabe76
29.11.2012 21:05
0
Alternative Sportarten
Effektiv-Programm, Workout-Teil
Datum
29.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
29.11.2012 21:05
0
Rad fahren
Da 4h Schneeschippen wohl kaum als Alternative Sportart durchgeht, halt wieder das klassische Effektiv-Programm...
Datum
29.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
28.11.2012 21:38
0
Alternative Sportarten
Workout - Platz 1 im Team :-) !
Datum
28.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
27.11.2012 22:05
0
Rad fahren
VVV = VollgasVolkerVerfolgung... Bin mir nicht sicher ob die Nässe zuerst von unten, oben, innen oder aussen durchgedrungen ist...:-) !
Datum
27.11.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
dabe76
23.11.2012 08:40
0
Alternative Sportarten
Damit der Oberkörper auch noch was davon hat...
Datum
22.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
23.11.2012 08:39
0
Rad fahren
Am freien Tag quer durch den Wald...
Datum
22.11.2012
Dauer
135 min
9
Punkte
dabe76
21.11.2012 21:10
0
Rad fahren
Ergometern....
Datum
21.11.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
dabe76
21.11.2012 21:09
0
Alternative Sportarten
Hanteln stemmen...
Datum
21.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
20.11.2012 08:05
0
Rad fahren
Rolling Stone...
Datum
19.11.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
dabe76
20.11.2012 08:05
0
Alternative Sportarten
Abpumpen....
Datum
19.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
18.11.2012 22:04
0
Alternative Sportarten
Sonntagnachmittag workout...
Datum
18.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
18.11.2012 21:07
0
Rad fahren
...Herbst - herrlich...
Datum
17.11.2012
Dauer
80 min
5
Punkte
dabe76
16.11.2012 19:33
0
Alternative Sportarten
...cool down...!
Datum
16.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
16.11.2012 19:33
0
Rad fahren
...warm up...
Datum
16.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
15.11.2012 14:33
0
Rad fahren
Neue Winterschuhe einreiten - sitzt und passt...!
Datum
15.11.2012
Dauer
125 min
8
Punkte
dabe76
15.11.2012 09:41
0
Alternative Sportarten
Guten Morgen Workout...
Datum
15.11.2012
Dauer
40 min
2
Punkte
dabe76
11.11.2012 20:08
0
Alternative Sportarten
Come in and work out...
Datum
11.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
10.11.2012 17:07
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
10.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
10.11.2012 17:07
0
Rad fahren
Indoor - laaangweilig !
Datum
10.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
09.11.2012 20:17
0
Rad fahren
...und gleich nochmal ne Runde Outdoor...
Datum
09.11.2012
Dauer
65 min
4
Punkte
dabe76
08.11.2012 21:12
0
Alternative Sportarten
Und noch ab ins Training...
Datum
08.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
08.11.2012 14:54
0
Rad fahren
Umsonst und draussen - sollte öfter frei haben...
Datum
08.11.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
dabe76
07.11.2012 20:37
0
Alternative Sportarten
Workout
Datum
07.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
06.11.2012 08:19
0
Alternative Sportarten
Workout !
Datum
05.11.2012
Dauer
30 min
2
Punkte
dabe76
06.11.2012 08:19
0
Rad fahren
Aufwärmen...
Datum
05.11.2012
Dauer
15 min
1
Punkt
dabe76
24.03.2012 20:17
0
Alternative Sportarten
Training...
Datum
24.03.2012
Dauer
35 min
2
Punkte
dabe76
24.03.2012 20:16
0
Rad fahren
Gemütliches Radeln nach den beiden heftigen Ausfahrten diese Woche...
Datum
24.03.2012
Dauer
75 min
5
Punkte
dabe76
22.03.2012 21:56
0
Rad fahren
Dann mach ich mal den Anfang - "Bretzel in the kitchen"-Runde. Hat Spass gemacht, nächstes Mal hoffentlich in der kompletten Besetzung !
Datum
22.03.2012
Dauer
120 min
8
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