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Einträge von
MarcusHoffmann
MarcusHoffmann
07.03.2012 10:59
0
Rad fahren
Intervalltraining - erfolgreich :)
Datum
07.03.2012
Dauer
95 min
6
Punkte
MarcusHoffmann
04.03.2012 19:22
0
Rad fahren
MTB Einheit mit kurzer Hose^^
Datum
04.03.2012
Dauer
170 min
11
Punkte
MarcusHoffmann
04.03.2012 01:32
0
Rad fahren
Lange MTB Einheit mit Heinl
Datum
03.03.2012
Dauer
212 min
14
Punkte
MarcusHoffmann
02.03.2012 14:25
0
Rad fahren
Lange MTB Einheit mit Techniktraining
Datum
01.03.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
MarcusHoffmann
29.02.2012 18:08
0
Rad fahren
Lange Straßeneinheit
Datum
29.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
MarcusHoffmann
28.02.2012 17:09
0
Rad fahren
Lange GA Einheit mit MTB
Datum
28.02.2012
Dauer
180 min
12
Punkte
MarcusHoffmann
28.02.2012 12:22
0
Rad fahren
Poisoncup Kottenheim
Datum
26.02.2012
Dauer
73 min
4
Punkte
MarcusHoffmann
25.02.2012 20:26
0
Rad fahren
Vorbelastung für Poisoncup Kottenheim
Datum
25.02.2012
Dauer
63 min
4
Punkte
MarcusHoffmann
23.02.2012 20:41
0
Rad fahren
MTB Einheit
Datum
23.02.2012
Dauer
136 min
9
Punkte
MarcusHoffmann
23.02.2012 16:14
0
Rad fahren
Kurze EInheiten mit Sprints und Intervalle
Datum
22.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
MarcusHoffmann
22.02.2012 16:24
0
Rad fahren
Kurze Einheit mit 29er
Datum
21.02.2012
Dauer
83 min
5
Punkte
MarcusHoffmann
20.02.2012 16:53
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
20.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
MarcusHoffmann
20.02.2012 16:50
0
Rad fahren
Längere MTB Einheit
Datum
19.02.2012
Dauer
194 min
12
Punkte
MarcusHoffmann
20.02.2012 16:51
0
Rad fahren
Rennradrunde
Datum
18.02.2012
Dauer
139 min
9
Punkte
MarcusHoffmann
20.02.2012 16:52
0
Rad fahren
Einführungstraining nach 4 Tage Pause
Datum
17.02.2012
Dauer
77 min
5
Punkte
MarcusHoffmann
12.02.2012 18:09
0
Rad fahren
Lange Straßeneinheit mit Heinl
Datum
12.02.2012
Dauer
252 min
16
Punkte
MarcusHoffmann
12.02.2012 10:14
0
Rad fahren
Harte G2 Einheit
Datum
11.02.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
MarcusHoffmann
10.02.2012 19:37
0
Rad fahren
Mal wieder auf dem Rennbock
Datum
10.02.2012
Dauer
158 min
10
Punkte
MarcusHoffmann
10.02.2012 12:44
0
Rad fahren
Kurze Einheit
Datum
09.02.2012
Dauer
92 min
6
Punkte
MarcusHoffmann
09.02.2012 14:29
0
Rad fahren
Kleine Runde mit Sascha
Datum
07.02.2012
Dauer
84 min
5
Punkte
MarcusHoffmann
12.02.2012 10:15
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio
Datum
06.02.2012
Dauer
90 min
2
Punkte
MarcusHoffmann
07.02.2012 11:51
0
Rad fahren
Poisoncup Büchel
Datum
05.02.2012
Dauer
72 min
4
Punkte
MarcusHoffmann
04.02.2012 19:56
0
Rad fahren
1. Vorbelastung der Saison 2012
Datum
04.02.2012
Dauer
48 min
3
Punkte
MarcusHoffmann
04.02.2012 11:59
0
Rad fahren
80 % Belastungstraining
Datum
02.02.2012
Dauer
90 min
6
Punkte
MarcusHoffmann
02.02.2012 15:15
0
Rad fahren
Tubeless getestet
Datum
31.01.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
MarcusHoffmann
30.01.2012 21:33
0
Rad fahren
Sau gelungene Runde wegen Schaltzug und Kettenriss
Datum
29.01.2012
Dauer
86 min
5
Punkte
MarcusHoffmann
28.01.2012 22:56
0
Rad fahren
Schnelle Runde
Datum
28.01.2012
Dauer
123 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
28.01.2012 07:42
0
Rad fahren
kleine frostige Runde
Datum
26.01.2012
Dauer
87 min
5
Punkte
MarcusHoffmann
24.01.2012 10:38
0
Rad fahren
Einheit im Schnee
Datum
24.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
23.01.2012 22:26
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
23.01.2012
Dauer
45 min
2
Punkte
MarcusHoffmann
23.01.2012 22:25
0
Rad fahren
2h einheit
Datum
23.01.2012
Dauer
128 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
21.01.2012 19:16
0
Rad fahren
Siffige Einheit mit Schnee
Datum
21.01.2012
Dauer
150 min
10
Punkte
MarcusHoffmann
21.01.2012 01:51
0
Rad fahren
Regenrunde
Datum
19.01.2012
Dauer
126 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
18.01.2012 18:21
0
Rad fahren
dfd
Datum
18.01.2012
Dauer
133 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
17.01.2012 18:09
0
Rad fahren
Geile Trailige Runde
Datum
17.01.2012
Dauer
216 min
14
Punkte
MarcusHoffmann
16.01.2012 15:23
0
Rad fahren
Techniktraining
Datum
16.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
15.01.2012 19:26
0
Rad fahren
Lnage geile MTB Einheit
Datum
15.01.2012
Dauer
315 min
21
Punkte
MarcusHoffmann
14.01.2012 07:43
0
Rad fahren
Kraft auf dem Berg und dann Flach
Datum
13.01.2012
Dauer
154 min
10
Punkte
MarcusHoffmann
13.01.2012 14:34
0
Rad fahren
2. Intervalle
Datum
12.01.2012
Dauer
128 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
11.01.2012 21:12
0
Rad fahren
Erste Intervalle
Datum
11.01.2012
Dauer
127 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
11.01.2012 21:21
0
Rad fahren
Ausrollen
Datum
10.01.2012
Dauer
140 min
9
Punkte
MarcusHoffmann
09.01.2012 23:44
0
Rad fahren
Bergige MTB Einheit
Datum
09.01.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
MarcusHoffmann
08.01.2012 17:01
0
Rad fahren
Techn. Einheit mit MTB
Datum
08.01.2012
Dauer
182 min
12
Punkte
MarcusHoffmann
07.01.2012 11:18
0
Rad fahren
Krafttraining auf dem MTB
Datum
06.01.2012
Dauer
158 min
10
Punkte
MarcusHoffmann
01.01.2012 17:25
0
Rad fahren
Lange Einheit mit Fbacher Höhe
Datum
01.01.2012
Dauer
226 min
15
Punkte
MarcusHoffmann
01.01.2012 20:50
0
Rad fahren
Silvestertour mit dem RFC
Datum
31.12.2011
Dauer
240 min
16
Punkte
MarcusHoffmann
30.12.2011 21:00
0
Rad fahren
Nasse RR Einheit
Datum
30.12.2011
Dauer
122 min
8
Punkte
MarcusHoffmann
28.12.2011 16:24
0
Rad fahren
RR Einheit mit Sascha
Datum
28.12.2011
Dauer
207 min
13
Punkte
MarcusHoffmann
27.12.2011 21:13
0
Alternative Sportarten
1. Kraftübung bei Reha MED
Datum
27.12.2011
Dauer
45 min
2
Punkte
MarcusHoffmann
27.12.2011 15:04
0
Rad fahren
Neues 29er getestet =)
Datum
27.12.2011
Dauer
107 min
7
Punkte
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