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Einträge von
BrakingRalf
BrakingRalf
14.12.2014 17:30
0
Laufen
auf der Bahn lockeres Läufchen mit Luft für Konversation
Datum
11.12.2014
Dauer
35 min
1
Punkt
BrakingRalf
14.12.2014 17:28
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
11.12.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
BrakingRalf
14.12.2014 17:28
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
11.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
14.12.2014 17:27
0
Alternative Sportarten
Hindernisgerätebahn Teamwettkampf
Datum
11.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
14.12.2014 17:26
0
Laufen
Cooper, Sprint, anschließend auslaufen
Datum
10.12.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
BrakingRalf
14.12.2014 17:25
0
Alternative Sportarten
Crossfit
Datum
10.12.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
09.12.2014 19:30
0
Rad fahren
Die "Wer Sonntags arbeiten muss, fährt halt am Dienstag ne Kontertour" Runde
Datum
09.12.2014
Dauer
273 min
18
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:12
0
Alternative Sportarten
Crossfit
Datum
01.12.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:09
0
Laufen
Kolpingrunde
Datum
01.12.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:07
0
Alternative Sportarten
Volleyball
Datum
27.11.2014
Dauer
70 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:06
0
Alternative Sportarten
FOG
Datum
27.11.2014
Dauer
40 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:05
0
Alternative Sportarten
Kraftraum
Datum
26.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:04
0
Laufen
Pferdeberg
Datum
26.11.2014
Dauer
55 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:03
0
Laufen
2 Wallrunden Dud
Datum
25.11.2014
Dauer
47 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:02
0
Alternative Sportarten
Basketball
Datum
20.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 15:01
0
Alternative Sportarten
Zirkeltraining
Datum
20.11.2014
Dauer
45 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 14:59
0
Alternative Sportarten
FOG (Fit ohne Geräte)
Datum
19.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 14:58
0
Laufen
Kolpingrunde Dud
Datum
19.11.2014
Dauer
48 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 14:57
0
Alternative Sportarten
volleyball
Datum
17.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 14:56
0
Alternative Sportarten
Knochenbiegerbande
Datum
17.11.2014
Dauer
90 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 14:55
0
Alternative Sportarten
Kraftausdauer
Datum
10.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.12.2014 14:54
0
Laufen
2 Wallrunden Dud
Datum
10.11.2014
Dauer
44 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.11.2014 08:47
0
Alternative Sportarten
Erst Einsatztraining anschließend Volleyball
Datum
06.11.2014
Dauer
120 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.11.2014 08:46
0
Alternative Sportarten
FOG (Fit ohne Geräte)
Datum
05.11.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
07.11.2014 08:44
0
Rad fahren
Dud - Burg Bodenstein, Erkenntnis des Tages: Brennnesseln funktionieren auch noch bei diesem Wetter :o(
Datum
04.11.2014
Dauer
180 min
12
Punkte
BrakingRalf
07.11.2014 08:42
0
Laufen
Laufen Wallrunde Dud
Datum
03.11.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
BrakingRalf
07.11.2014 08:40
0
Alternative Sportarten
Eisenbiegen
Datum
03.11.2014
Dauer
65 min
2
Punkte
BrakingRalf
24.02.2014 16:31
0
Alternative Sportarten
pumpen
Datum
24.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
24.02.2014 16:25
0
Rad fahren
Taschkent ist wieder aufgetaut, nun kann man mal wieder über Radfahren nachdenken, beim Radfahren ;)
Datum
23.02.2014
Dauer
266 min
17
Punkte
BrakingRalf
24.02.2014 16:26
0
Rad fahren
Zimmerfahrradwarmfahren fürs Wochende
Datum
20.02.2014
Dauer
60 min
4
Punkte
BrakingRalf
24.02.2014 16:30
0
Alternative Sportarten
Eisenbiegen
Datum
18.02.2014
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
24.02.2014 16:29
0
Laufen
erste Runde dieses Jahr
Datum
15.02.2014
Dauer
25 min
1
Punkt
BrakingRalf
10.12.2013 16:41
0
Rad fahren
Stadttour 2.0 mehr Zeit rauskitzeln geht kaum noch
Datum
10.12.2013
Dauer
77 min
5
Punkte
BrakingRalf
10.12.2013 16:39
0
Alternative Sportarten
Eisenbiegen
Datum
09.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
08.12.2013 07:36
0
Alternative Sportarten
gym
Datum
02.12.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
08.12.2013 07:35
0
Alternative Sportarten
Basketball
Datum
01.12.2013
Dauer
90 min
2
Punkte
BrakingRalf
26.11.2013 18:25
0
Alternative Sportarten
Bauch Bein Po
Datum
26.11.2013
Dauer
65 min
2
Punkte
BrakingRalf
26.11.2013 18:24
0
Alternative Sportarten
pumpen
Datum
23.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
26.11.2013 18:24
0
Rad fahren
zum Gym und zurück
Datum
23.11.2013
Dauer
40 min
2
Punkte
BrakingRalf
26.11.2013 18:20
0
Rad fahren
Botschaftstour
Datum
21.11.2013
Dauer
33 min
2
Punkte
BrakingRalf
26.11.2013 18:22
0
Alternative Sportarten
Pumpen
Datum
20.11.2013
Dauer
65 min
2
Punkte
BrakingRalf
15.11.2013 02:35
0
Alternative Sportarten
Eisenbiegen, diesmal mit erste Hilfe Einlage :)
Datum
14.11.2013
Dauer
65 min
2
Punkte
BrakingRalf
13.11.2013 02:42
0
Alternative Sportarten
Eisenbiegen
Datum
12.11.2013
Dauer
65 min
2
Punkte
BrakingRalf
13.11.2013 02:41
0
Laufen
SonntagsichhabeeigentlichkeineLustLauf
Datum
10.11.2013
Dauer
23 min
1
Punkt
BrakingRalf
09.11.2013 15:05
0
Rad fahren
2x15 min Fahrt zur Botschaft Weihnachtsmarktbuden basteln
Datum
09.11.2013
Dauer
30 min
2
Punkte
BrakingRalf
09.11.2013 15:06
0
Alternative Sportarten
Eisenbiegen im Russenstudio
Datum
04.11.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
29.03.2013 18:46
0
Laufen
Bergfelden hoch auf den Tonauturm und dann verlaufen in Vöhringen mich selbst wieder gefunden :)
Datum
29.03.2013
Dauer
84 min
4
Punkte
BrakingRalf
21.03.2013 13:10
0
Alternative Sportarten
Brust + Bizeps + Bauch
Datum
19.03.2013
Dauer
60 min
2
Punkte
BrakingRalf
21.03.2013 13:09
0
Rad fahren
Nachmittagsrollen
Datum
19.03.2013
Dauer
60 min
4
Punkte
BrakingRalf
21.03.2013 13:09
0
Alternative Sportarten
Kraftkeller "aufgeräumt": Schulter + Rücken
Datum
18.03.2013
Dauer
60 min
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