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Einträge von
rich,tisch
rich,tisch
02.02.2009 18:18
0
Rad fahren
MTB Strasse und Trails (scheiß Wind!)
Datum
01.02.2009
Dauer
285 min
19
Punkte
rich,tisch
02.02.2009 18:17
0
Rad fahren
MTB (2 Einheiten a 2h, arschkalt)
Datum
31.01.2009
Dauer
240 min
16
Punkte
rich,tisch
02.02.2009 18:16
0
Rad fahren
Spinning
Datum
29.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
rich,tisch
02.02.2009 18:16
0
Laufen
Joggen (Studio)
Datum
29.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
rich,tisch
02.02.2009 18:16
0
Rad fahren
Spinning
Datum
28.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
rich,tisch
02.02.2009 18:15
0
Laufen
Joggen (Studio)
Datum
27.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
rich,tisch
02.02.2009 18:15
0
Rad fahren
Spinning
Datum
27.01.2009
Dauer
120 min
8
Punkte
rich,tisch
02.02.2009 18:15
0
Rad fahren
Rennrad Oberlandrunde bis Wald
Datum
25.01.2009
Dauer
415 min
27
Punkte
rich,tisch
02.02.2009 18:13
0
Rad fahren
Furttal-/Neerach- und Flughafenrunde(n)
Datum
24.01.2009
Dauer
250 min
16
Punkte
rich,tisch
22.01.2009 23:19
0
Laufen
Puls zu tief... dann abgebrochen :-(
Datum
22.01.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
rich,tisch
22.01.2009 23:19
0
Rad fahren
Spinning
Datum
21.01.2009
Dauer
90 min
6
Punkte
rich,tisch
22.01.2009 23:18
0
Rad fahren
Rennrad
Datum
18.01.2009
Dauer
153 min
10
Punkte
rich,tisch
22.01.2009 23:18
0
Rad fahren
Rennrad Furttal
Datum
17.01.2009
Dauer
150 min
10
Punkte
rich,tisch
15.01.2009 22:20
0
Rad fahren
Spinning
Datum
15.01.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
rich,tisch
15.01.2009 22:17
0
Laufen
Joggen (Studio)
Datum
15.01.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
rich,tisch
15.01.2009 22:17
0
Rad fahren
Breitarschsattel-Fahrrad (Studio) --> ganz schlimm!!!....
Datum
14.01.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
rich,tisch
15.01.2009 22:14
0
Rad fahren
Kraft (Studio)
Datum
14.01.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
rich,tisch
15.01.2009 22:14
0
Rad fahren
Rolle
Datum
13.01.2009
Dauer
45 min
3
Punkte
rich,tisch
15.01.2009 22:14
0
Laufen
Joggen Studio
Datum
13.01.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
rich,tisch
11.01.2009 18:15
0
Rad fahren
MTB
Datum
11.01.2009
Dauer
64 min
4
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:21
0
Rad fahren
Richtung Sineu: Toller Sonnenschein bei knapp 12 Grad allerdings immer noch kaputten Schaltwerk... Trainingslager - ENDE -
Datum
09.01.2009
Dauer
246 min
16
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:20
0
Rad fahren
2TE: erste Einheit trocken, zweite Einheit Dauerregen!!!
Datum
08.01.2009
Dauer
303 min
20
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:20
0
Rad fahren
Pisswetter!
Datum
07.01.2009
Dauer
80 min
5
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:19
0
Rad fahren
2 TE: Sineu/Algaida/Pina
Datum
06.01.2009
Dauer
315 min
21
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:20
0
Laufen
Joggen Strandpromenade
Datum
05.01.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
rich,tisch
10.01.2009 00:19
0
Rad fahren
locker Rollen (immer noch ohne Schaltwerk..)
Datum
05.01.2009
Dauer
62 min
4
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:18
0
Rad fahren
2 Trainingseinheiten Llucmajor/S'Aranjassa
Datum
04.01.2009
Dauer
300 min
20
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:17
0
Rad fahren
Südküste Richtung Sa Rapita.. mit gerissenem Schaltung (der sich NICHT reparieren lässt..) aber wozu gibt es noch nen Umwerfer vorne... :-/
Datum
03.01.2009
Dauer
251 min
16
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:16
0
Rad fahren
erster Tag Trainingslager.. immer noch krank..
Datum
02.01.2009
Dauer
76 min
5
Punkte
rich,tisch
10.01.2009 00:16
0
Rad fahren
Heimtrainer (krank..)
Datum
01.01.2009
Dauer
75 min
5
Punkte
rich,tisch
01.01.2009 13:25
0
Rad fahren
Rennrad Illingen/Eppelborn-Runde
Datum
30.12.2008
Dauer
158 min
10
Punkte
rich,tisch
01.01.2009 13:24
0
Rad fahren
Leistungsdiagnostik
Datum
29.12.2008
Dauer
20 min
1
Punkt
rich,tisch
01.01.2009 13:24
0
Rad fahren
MTB
Datum
28.12.2008
Dauer
66 min
4
Punkte
rich,tisch
01.01.2009 13:24
0
Rad fahren
Rennrad flach
Datum
26.12.2008
Dauer
105 min
7
Punkte
rich,tisch
01.01.2009 13:23
0
Laufen
hügelig
Datum
26.12.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
rich,tisch
01.01.2009 13:22
0
Rad fahren
Rennrad hügelig
Datum
25.12.2008
Dauer
94 min
6
Punkte
rich,tisch
01.01.2009 13:22
0
Rad fahren
MTB Wald (matschig..)
Datum
24.12.2008
Dauer
125 min
8
Punkte
rich,tisch
01.01.2009 13:21
0
Rad fahren
Hausrunde
Datum
21.12.2008
Dauer
158 min
10
Punkte
rich,tisch
20.12.2008 17:42
0
Rad fahren
Rennrad (Eglisau,Siglistorf,Embrach...)
Datum
20.12.2008
Dauer
255 min
17
Punkte
rich,tisch
18.12.2008 21:32
0
Rad fahren
Spinning
Datum
18.12.2008
Dauer
76 min
5
Punkte
rich,tisch
18.12.2008 21:32
0
Alternative Sportarten
Crosstrainer (Studio)
Datum
18.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
rich,tisch
18.12.2008 21:34
0
Rad fahren
Rolle
Datum
17.12.2008
Dauer
80 min
5
Punkte
rich,tisch
16.12.2008 20:58
0
Rad fahren
Spinning
Datum
16.12.2008
Dauer
75 min
5
Punkte
rich,tisch
16.12.2008 20:58
0
Laufen
Joggen (Studio)
Datum
16.12.2008
Dauer
40 min
2
Punkte
rich,tisch
14.12.2008 20:05
0
Rad fahren
Rolle - bei 2DVD's und Laptop nähe des Lenkers vergeht die Zeit wie im Flug... fast ;-
Datum
14.12.2008
Dauer
300 min
20
Punkte
rich,tisch
13.12.2008 22:18
0
Rad fahren
Rolle am Abend...
Datum
13.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
rich,tisch
13.12.2008 22:18
0
Rad fahren
MTB (mit 5 Trikots und Skihandschuhen...)
Datum
13.12.2008
Dauer
126 min
8
Punkte
rich,tisch
11.12.2008 22:08
0
Rad fahren
Rolle
Datum
11.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
rich,tisch
10.12.2008 22:05
0
Rad fahren
nochmal Rolle.. weils so toll ist ;-)
Datum
10.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
rich,tisch
10.12.2008 18:19
0
Rad fahren
Rolle
Datum
10.12.2008
Dauer
90 min
6
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