Anrollen zur Mecki Bar in Stetten, Nightride mit dem Team auf Eis. Man fūhlte sich wie Norbert Schramm frūher. Tolle Geburtstagsfete bei Ghostnightrider. Danke an das Team der Mecki Bar Stetten. Ohne doppelten Rittberger noch heimgradelt.
Etappe weiterverfolgt. Nach dem Izoard und einer rasanten Abfahrt nun im Anstieg zum Galiber. Noch 13km zum Ziel. Das wird noch schwer. Morgen keine Etappe sondern Blutspenden in Lauterach.
Crosslauf in Blitzenreute. Top Crossbedingungen, 1 Grad, starker Wind mit Graupel, knöcheltiefer Matsch. Was will man mehr. Dank Warmlaufen noch einen Punkt gerettet. Reine Laufzeit 32 Min..
Nachdem ich heute arbeiten musste noch Ride in die Nacht. Nägelestrail und Schlosstrail unter die Stollen genommen. Bodenkontakt auf dem Schlosstrail nach kurzem Ausfall des Chinakrachers.
Zum ersten mal seit Tagen wieder im Freien unterwegs. Laufen mit dem Lauftreff. Macht wieder Spaß. Crosslauf heute mittag in Bad Waldsee fällt aber für mich aus.
Mit dem Bike los. In Schmiechen Plattfuß. Nach schlauchwechsel weiter nach Sotzenhausen und Pappelau. Vor Pappelau zweiter Platten. Kein Material mehr. Joggen mit Rad nach Ringingen, dort von Frau eingesammelt.