Einträge von waldwegflitzer
Rad fahren
Tour mit Cyclocross Rad. 115km, 755Hm. Neckartal, Bottwartal, Neckartal, Enztal
Datum
22.02.2012
Dauer
255 min
17
Punkte
Rad fahren
Büro (22km) und zurück mit kl. Tour, 660hm, 61km
Datum
20.02.2012
Dauer
152 min
10
Punkte
Rad fahren
Büro (24km) und zurück über Kräherwald/Gallenklinge. Teilweise fast unfahrbarer Schneematschgeschleifedreck....
Datum
17.02.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Büro (22km) und zurück mit Kenda Klondike XT Spike Reifen. Schnee. Morgens noch gut gefroren, abends recht matschig
Datum
16.02.2012
Dauer
122 min
8
Punkte
Rad fahren
Rolle 47 min, Durchschnitts HF 126, Durchschnitts Leistung 158W
Datum
14.02.2012
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
Rolle im KB 6min, dann Cal, 26:03min, 11,5km, Avg: 141W, 84 cad, 26,5km/h, HF 113, Hfmax 121, 241Wmax
Datum
10.02.2012
Dauer
32 min
2
Punkte
Alternative Sportarten
Strammer Marsch nach Hause
Datum
10.02.2012
Dauer
61 min
2
Punkte
Rad fahren
Rolle 5min, dann Cal, 41:40min, 18,7km, Avg: 179W, 86 cad, 26,9km/h, HF 136, Hfmax 169, 326Wmax
Datum
09.02.2012
Dauer
47 min
3
Punkte
Rad fahren
Rolle 1 x 45 min, Avg: 186w, 91 cad, 28,6km/h
Datum
08.02.2012
Dauer
45 min
3
Punkte
Laufen
2 Straßenbahnhaltestellen früher raus und Laufen
Datum
06.02.2012
Dauer
20 min
1
Punkt
Rad fahren
Zum Eingewöhnen: Rolle 2 x 30 min mit je 1 x Intervall 3min
Datum
03.02.2012
Dauer
60 min
4
Punkte
Alternative Sportarten
Schneewanderung 2
Rolle ist aufgebaut. Mir ist zu kalt zum draussen Radeln
Datum
01.02.2012
Dauer
60 min
2
Punkte
Rad fahren
Büro und zurück MTB 50,13km, 613hm
Datum
26.01.2012
Dauer
121 min
8
Punkte
Rad fahren
Büro und zurück MTB, wie immer Regen :-(
Datum
23.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Wanderung im Wald/Aufräumen von Trails
Datum
22.01.2012
Dauer
120 min
2
Punkte
Rad fahren
Geburtstagsbesuch mit Gegenwind Hin- und zurück zwar Rückenwind und noch Regen
Datum
21.01.2012
Dauer
62 min
4
Punkte
Rad fahren
Büro und zurück MTB, 43,8km, 540hm, wieder schlechts Wetter
Datum
19.01.2012
Dauer
106 min
7
Punkte
Alternative Sportarten
Powerspaziergang/Walking
Datum
18.01.2012
Dauer
94 min
2
Punkte
Rad fahren
Büro und zurück MTB, 42,4km, 525hm. Heute gefroren, weil falsche Socken
Datum
17.01.2012
Dauer
105 min
7
Punkte
Rad fahren
Büro und zurück MTB 47,94km, 602hm
Datum
16.01.2012
Dauer
120 min
8
Punkte
Alternative Sportarten
Powerspaziergang/Walking
Datum
15.01.2012
Dauer
65 min
2
Punkte
Rad fahren
Tour mit Cyclocrossrad, 45,16km, 367hm. Ostwind, recht kühl
Datum
15.01.2012
Dauer
96 min
6
Punkte
Rad fahren
Büro und zurück mit kleiner Routenvariation, 51,36km, 633hm
Datum
13.01.2012
Dauer
125 min
8
Punkte