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Einträge von
MTB-Peppi
MTB-Peppi
29.03.2009 19:32
0
Rad fahren
MTB-Runde mit Dodo,Frank u.Clemens+Rothenburg+Mödewitz
Datum
29.03.2009
Dauer
196 min
13
Punkte
MTB-Peppi
29.03.2009 19:28
0
Rad fahren
Querfeldeinkurs,Heimtrainer im Studio
Datum
24.03.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
MTB-Peppi
29.03.2009 19:27
0
Alternative Sportarten
50 min Fattburnerstep,50 min Bauch,Beine,Po,15 min Trizep,Rücken usw.
Datum
24.03.2009
Dauer
115 min
2
Punkte
MTB-Peppi
22.03.2009 20:01
0
Rad fahren
Sturmbreaker nach Wettin
Datum
22.03.2009
Dauer
166 min
11
Punkte
MTB-Peppi
15.03.2009 11:28
0
Alternative Sportarten
Rückenschule+Thai-Yoga
Datum
12.03.2009
Dauer
100 min
2
Punkte
MTB-Peppi
15.03.2009 11:27
0
Rad fahren
Erwärmung Heimtrainer
Datum
12.03.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
MTB-Peppi
11.03.2009 20:32
0
Alternative Sportarten
50 min Fattburnerstep,50 min Bauch,Beine,Po,10 min Trizep usw.
Datum
10.03.2009
Dauer
110 min
2
Punkte
MTB-Peppi
11.03.2009 20:29
0
Rad fahren
Erwärmung Heimtrainer 16 min u. 35 min Querfeldeinkurs
Datum
10.03.2009
Dauer
51 min
3
Punkte
MTB-Peppi
11.03.2009 20:27
0
Rad fahren
5 Bergetour mit Dodo am Limit
Datum
08.03.2009
Dauer
181 min
12
Punkte
MTB-Peppi
11.03.2009 20:26
0
Alternative Sportarten
Ganzkörpertraining
Datum
07.03.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
MTB-Peppi
11.03.2009 20:24
0
Rad fahren
MTB 4 Bergetour
Datum
03.03.2009
Dauer
151 min
10
Punkte
MTB-Peppi
02.03.2009 20:15
0
Rad fahren
MTB-Runde
Datum
01.03.2009
Dauer
160 min
10
Punkte
MTB-Peppi
28.02.2009 18:37
0
Laufen
Walking
Datum
28.02.2009
Dauer
50 min
2
Punkte
MTB-Peppi
28.02.2009 18:35
0
Alternative Sportarten
45 min Rückenschule,55 min Thai-Yoga
Datum
26.02.2009
Dauer
100 min
2
Punkte
MTB-Peppi
28.02.2009 18:34
0
Rad fahren
Erwärmung Heimtrainer
Datum
26.02.2009
Dauer
16 min
1
Punkt
MTB-Peppi
28.02.2009 18:33
0
Laufen
Crossrampentraining,Intervallkurs
Datum
24.02.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
MTB-Peppi
28.02.2009 18:29
0
Alternative Sportarten
50 min Fattburnerstep,50 min Bauch,Beine,Po,15 min Trizep usw.
Datum
24.02.2009
Dauer
115 min
2
Punkte
MTB-Peppi
28.02.2009 18:28
0
Rad fahren
16 min Erwärmung,31 min Abnehmkurs
Datum
24.02.2009
Dauer
47 min
3
Punkte
MTB-Peppi
22.02.2009 19:47
0
Rad fahren
Rundkurs mit ca.80 min Dauerregen "SUPER"
Datum
22.02.2009
Dauer
110 min
7
Punkte
MTB-Peppi
22.02.2009 19:45
0
Laufen
Crossrampentraining,Geländekurs 3
Datum
21.02.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
MTB-Peppi
22.02.2009 19:43
0
Alternative Sportarten
Ganzkörpertraining
Datum
21.02.2009
Dauer
60 min
2
Punkte
MTB-Peppi
22.02.2009 19:42
0
Rad fahren
16 min Erwärmung,32 min Querfeldeinkurs auf Heimtrainer
Datum
21.02.2009
Dauer
48 min
3
Punkte
MTB-Peppi
20.02.2009 18:34
0
Alternative Sportarten
Rückenschule+Thai-Yoga+15 min Bankdrücken u. Brust
Datum
19.02.2009
Dauer
115 min
2
Punkte
MTB-Peppi
20.02.2009 18:32
0
Rad fahren
Heimtrainer,Erwärmung
Datum
19.02.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
MTB-Peppi
18.02.2009 21:15
0
Laufen
Walking
Datum
18.02.2009
Dauer
30 min
1
Punkt
MTB-Peppi
18.02.2009 21:14
0
Laufen
Crossrampentraining
Datum
17.02.2009
Dauer
20 min
1
Punkt
MTB-Peppi
18.02.2009 21:13
0
Alternative Sportarten
50 min Fattburnerstep,50 min Bauch,Beine,Po,25 min Trizep,Latziehen,Beine
Datum
17.02.2009
Dauer
125 min
2
Punkte
MTB-Peppi
18.02.2009 21:10
0
Rad fahren
Erwärmung Heimtrainer
Datum
17.02.2009
Dauer
15 min
1
Punkt
MTB-Peppi
13.02.2009 17:17
0
Alternative Sportarten
45 min Rückenschule,55 min Thai-Yoga
Datum
12.02.2009
Dauer
110 min
2
Punkte
MTB-Peppi
13.02.2009 17:15
0
Rad fahren
Erwärmung Heimtrainer
Datum
12.02.2009
Dauer
16 min
1
Punkt
MTB-Peppi
13.02.2009 17:01
0
Alternative Sportarten
50 min Fattburnerstep,50 min Bauch,beine,Po,15 min Trizep usw.
Datum
10.02.2009
Dauer
115 min
2
Punkte
MTB-Peppi
13.02.2009 16:59
0
Rad fahren
10 min Erwärmung+27 min Querfeldeinkurs auf Heimtrainer
Datum
10.02.2009
Dauer
37 min
2
Punkte
MTB-Peppi
09.02.2009 20:37
0
Rad fahren
Edlau,Rothenburg
Datum
08.02.2009
Dauer
121 min
8
Punkte
MTB-Peppi
07.02.2009 14:22
0
Alternative Sportarten
Ganzkörpertraining
Datum
07.02.2009
Dauer
35 min
2
Punkte
MTB-Peppi
07.02.2009 14:21
0
Laufen
Crossrampentraining,Geländekurs 3
Datum
05.02.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
MTB-Peppi
07.02.2009 14:20
0
Alternative Sportarten
Rückenschule+Thai-Yoga+10 min Bankdrücken
Datum
05.02.2009
Dauer
110 min
2
Punkte
MTB-Peppi
07.02.2009 14:18
0
Rad fahren
16 min Erwärmung,16 min Intervallkurs
Datum
05.02.2009
Dauer
32 min
2
Punkte
MTB-Peppi
04.02.2009 19:59
0
Laufen
Crossrampentraining,Geländekurs 3
Datum
03.02.2009
Dauer
25 min
1
Punkt
MTB-Peppi
04.02.2009 19:58
0
Alternative Sportarten
Fatburner-Step 50 min,Bauch,Beine-Po 50 min.,Krafttraining Trizep 10 min
Datum
03.02.2009
Dauer
110 min
2
Punkte
MTB-Peppi
04.02.2009 19:48
0
Rad fahren
Heimtrainer,Erwärmung
Datum
03.02.2009
Dauer
17 min
1
Punkt
MTB-Peppi
31.01.2009 17:46
0
Alternative Sportarten
Rücken+Schultertraining+Bizep
Datum
31.01.2009
Dauer
33 min
2
Punkte
MTB-Peppi
31.01.2009 17:45
0
Alternative Sportarten
45 min Rückenschule,55 min Thai-Yoga
Datum
29.01.2009
Dauer
100 min
2
Punkte
MTB-Peppi
31.01.2009 17:42
0
Rad fahren
Heimtrainer,Erwärmung
Datum
29.01.2009
Dauer
16 min
1
Punkt
MTB-Peppi
28.01.2009 19:48
0
Alternative Sportarten
Krafttraining kompl.
Datum
26.01.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
MTB-Peppi
28.01.2009 19:47
0
Rad fahren
Heimtrainer,Erwärmung
Datum
26.01.2009
Dauer
17 min
1
Punkt
MTB-Peppi
25.01.2009 19:09
0
Rad fahren
kleine Runde zum angewöhnen Könnern,Gerlebogk
Datum
25.01.2009
Dauer
97 min
6
Punkte
MTB-Peppi
25.01.2009 19:07
0
Alternative Sportarten
25 min schwimmen + 340 min Ski-Alpin
Datum
23.01.2009
Dauer
365 min
2
Punkte
MTB-Peppi
25.01.2009 19:05
0
Alternative Sportarten
Ski-Alpin
Datum
22.01.2009
Dauer
330 min
2
Punkte
MTB-Peppi
25.01.2009 18:58
0
Laufen
Walking im Schnee
Datum
21.01.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
MTB-Peppi
25.01.2009 18:57
0
Alternative Sportarten
15 min schwimmen, 205 min Ski-Alpin
Datum
21.01.2009
Dauer
220 min
2
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