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Einträge von
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10.12.2008 17:22
0
Alternative Sportarten
mcfit pumpen
Datum
10.12.2008
Dauer
80 min
2
Punkte
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09.12.2008 13:41
0
Rad fahren
rund um solingen..
Datum
09.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
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09.12.2008 13:41
0
Alternative Sportarten
krafttraining im gym
Datum
08.12.2008
Dauer
80 min
2
Punkte
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07.12.2008 19:42
0
Rad fahren
mit dem röltgen cycling team richtung burscheid und zurück
Datum
07.12.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
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06.12.2008 18:16
0
Rad fahren
rund um solingen
Datum
06.12.2008
Dauer
80 min
5
Punkte
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05.12.2008 17:25
0
Alternative Sportarten
krafttraining in leverkusen
Datum
05.12.2008
Dauer
80 min
2
Punkte
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04.12.2008 16:38
0
Rad fahren
solingen,benrath,bilk,altstadt,messe dssd,rath,geresheim,erkrath,mettmann,haan,solingen
Datum
04.12.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
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03.12.2008 17:17
0
Rad fahren
kraftraining im mcfick leverkusen
Datum
03.12.2008
Dauer
80 min
5
Punkte
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03.12.2008 17:16
0
Rad fahren
auf der rolle dem schneefall zugeschaut..
Datum
03.12.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
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01.12.2008 17:48
0
Rad fahren
solingen,haan-gruiten,wülfrath,ratingen,meerbusch,kaiserswerth,düsseldorf altstadt,hilden,solingen
Datum
01.12.2008
Dauer
270 min
18
Punkte
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30.11.2008 20:41
0
Rad fahren
radergometer
Datum
30.11.2008
Dauer
70 min
4
Punkte
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30.11.2008 12:55
0
Alternative Sportarten
krafttraining im gym
Datum
30.11.2008
Dauer
80 min
2
Punkte
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29.11.2008 17:12
0
Rad fahren
mit den velos-solingen,hasenmühle,langenfeld,bürrig,zons,düsseldorf,benrath,solingen
Datum
29.11.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
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27.11.2008 14:33
0
Rad fahren
solingen,mettmann,düsseldorf flughafen,altstadt,mit erfrierungen zurück nach solingen
Datum
27.11.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
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26.11.2008 09:33
0
Rad fahren
Fitnessstudio-Fahradergometer
Datum
25.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
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26.11.2008 09:32
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio-Beine,Rücken,Bauch
Datum
24.11.2008
Dauer
70 min
2
Punkte
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23.11.2008 17:19
0
Rad fahren
solingen,hilden,langenfeld,leverkusen,bürrig,zons fähre,urdenbach,hilden,solingen
Datum
23.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
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22.11.2008 14:27
0
Rad fahren
ne stunde auf der rolle-was für ein spaß
Datum
22.11.2008
Dauer
60 min
4
Punkte
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21.11.2008 12:29
0
Rad fahren
fitnessstudio-beine,rumpf,bauch
Datum
21.11.2008
Dauer
70 min
4
Punkte
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21.11.2008 12:28
0
Alternative Sportarten
fitnessstudio-rücken,brust,schulter
Datum
20.11.2008
Dauer
50 min
2
Punkte
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21.11.2008 12:27
0
Rad fahren
solingen,düsseldorf altstadt,düsseldorf flughafen,ratingen,schwarzbachtal,neandertal,mettmann,haan-gruiten,solingen
Datum
19.11.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
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18.11.2008 13:38
0
Rad fahren
solingen,langenfeld,leverkusen,bürrig,zons,urdenbach,hilden,solingen
Datum
18.11.2008
Dauer
150 min
10
Punkte
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16.11.2008 14:35
0
Rad fahren
mit den velos ne runde durchs bergische wegen regen dann zurück gerudert
Datum
16.11.2008
Dauer
200 min
13
Punkte
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15.11.2008 12:43
0
Alternative Sportarten
fitnessstudio (krafttraining)
Datum
15.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
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14.11.2008 14:20
0
Rad fahren
solingen,neandertal,düsseldorf(unterrath,altstadt,benrath)hilden,solingen
Datum
14.11.2008
Dauer
180 min
12
Punkte
second 2 none
13.11.2008 17:57
0
Rad fahren
mit ingo kleines ründchen gedreht.solingen,hasenmühle,leverkusen,linksrheinisch über düsseldorf zurück
Datum
13.11.2008
Dauer
240 min
16
Punkte
second 2 none
12.11.2008 13:44
0
Rad fahren
Solingen-Bürrig-Solingen
Datum
12.11.2008
Dauer
120 min
8
Punkte
second 2 none
12.11.2008 13:43
0
Alternative Sportarten
Fitnessstudio,Beintraining
Datum
11.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
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11.11.2008 11:50
0
Alternative Sportarten
fitnessstudio 45min krafttraining,45min crosser,stepper,laufband
Datum
10.11.2008
Dauer
90 min
2
Punkte
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08.11.2008 19:06
0
Alternative Sportarten
In zwei wochen beginnt die vorbereitungphase,dann wird der laden hier ein bischen aufgemischt : )
Datum
08.11.2008
Dauer
1 min
0
Punkte
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08.11.2008 18:58
0
Laufen
1 Stunde durch die Ohligser Heide gelaufen
Datum
08.11.2008
Dauer
60 min
3
Punkte
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07.11.2008 16:23
0
Alternative Sportarten
Trainingsverwaltung
Datum
07.11.2008
Dauer
60 min
2
Punkte
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06.11.2008 18:39
0
Rad fahren
Datum
06.11.2008
Dauer
233 min
15
Punkte
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06.11.2008 18:36
0
Rad fahren
es waren dann heute doch nicht nur 4 minuten sondern vier stunden
Datum
06.11.2008
Dauer
3 min
0
Punkte
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06.11.2008 17:54
0
Rad fahren
solingen,hilden,benrath,holthausen,altstadt,fähre,merbusch,neuss,altstadt,holthausen,benrath,hilden,solingen
Datum
06.11.2008
Dauer
4 min
0
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