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Einträge von
MartinN
MartinN
11.02.2010 21:23
0
Rad fahren
Rolle: Kraftausdauer
Datum
11.02.2010
Dauer
75 min
5
Punkte
MartinN
11.02.2010 21:22
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MartinN
09.02.2010 22:11
0
Rad fahren
Rolle: GA
Datum
09.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MartinN
08.02.2010 21:32
0
Rad fahren
Rolle: Regeneration
Datum
08.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MartinN
07.02.2010 17:02
0
Rad fahren
RR: Wiesentrunde extended
Datum
07.02.2010
Dauer
310 min
20
Punkte
MartinN
06.02.2010 16:15
0
Rad fahren
Trainingsverwaltung
Datum
06.02.2010
Dauer
240 min
16
Punkte
MartinN
05.02.2010 19:33
0
Rad fahren
Grundlage auf der Rolle. Aber morgen gehts endlich wieder raus!
Datum
05.02.2010
Dauer
45 min
3
Punkte
MartinN
04.02.2010 21:00
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MartinN
03.02.2010 20:21
0
Rad fahren
Rolle: Das System langsam wieder hochfahren
Datum
03.02.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MartinN
25.01.2010 11:12
0
Alternative Sportarten
Ski Alpin Nachmittag
Datum
24.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
MartinN
25.01.2010 11:11
0
Alternative Sportarten
Ski Alpin Vormittag
Datum
24.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
MartinN
25.01.2010 11:11
0
Alternative Sportarten
Ski Alpin Nachmittag
Datum
23.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
MartinN
25.01.2010 11:10
0
Alternative Sportarten
Ski Alpin Vormittag
Datum
23.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
MartinN
25.01.2010 11:09
0
Alternative Sportarten
Ski Alpin Nachmittag
Datum
22.01.2010
Dauer
90 min
2
Punkte
MartinN
21.01.2010 18:24
0
Rad fahren
RR: Durch Aischgrund und Steigerwald nach Scheinfeld
Datum
21.01.2010
Dauer
405 min
27
Punkte
MartinN
20.01.2010 22:03
0
Rad fahren
RR: Hollfeld, Pottenstein, Obertrubach
Datum
20.01.2010
Dauer
210 min
14
Punkte
MartinN
19.01.2010 21:33
0
Rad fahren
RR: Wieder mal Wiesentrunde, diesmal bei Dunkelheit
Datum
19.01.2010
Dauer
182 min
12
Punkte
MartinN
18.01.2010 21:10
0
Rad fahren
Rolle: Regeneration
Datum
18.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MartinN
17.01.2010 16:34
0
Rad fahren
Rolle: Intervalltraining
Datum
17.01.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
MartinN
17.01.2010 16:33
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
17.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MartinN
16.01.2010 19:24
0
Rad fahren
RR: Wiesentrunde mit Vor- und Nachspiel
Datum
16.01.2010
Dauer
341 min
22
Punkte
MartinN
15.01.2010 18:21
0
Rad fahren
RR: Wiesentrunde; nach vier Tagen Pause tun selbst da die Beine weh
Datum
15.01.2010
Dauer
203 min
13
Punkte
MartinN
10.01.2010 18:29
0
Rad fahren
MTB: Schneerunde um Tiefenellern und Gügel; Nach dem Bier im Schammeldorf wieder mit Leben im Körper
Datum
10.01.2010
Dauer
302 min
20
Punkte
MartinN
09.01.2010 17:48
0
Rad fahren
Ride der Eisbär in Kitzingen; Ein hartes Stück Arbeit, mangels geeigneter Mitstreiter nur ein 20er Schnitt;-)
Datum
09.01.2010
Dauer
309 min
20
Punkte
MartinN
08.01.2010 22:06
0
Rad fahren
Rolle: Warmup fürn Eisbär
Datum
08.01.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
MartinN
06.01.2010 17:49
0
Rad fahren
MTB: Schneerunde um Tiefenellern und Gügel
Datum
06.01.2010
Dauer
256 min
17
Punkte
MartinN
05.01.2010 18:56
0
Rad fahren
Rolle: Kraftausdauer
Datum
05.01.2010
Dauer
61 min
4
Punkte
MartinN
05.01.2010 18:55
0
Rad fahren
MTB: Kreuzstein-Gügel-Stammberg-Geisberg-Altenberg
Datum
05.01.2010
Dauer
196 min
13
Punkte
MartinN
04.01.2010 20:36
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
04.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
MartinN
03.01.2010 19:04
0
Rad fahren
Mtb: Ansbacher Runde
Datum
03.01.2010
Dauer
169 min
11
Punkte
MartinN
03.01.2010 11:30
0
Rad fahren
Mtb: Burgbernheim-Petersberg-Runde
Datum
02.01.2010
Dauer
165 min
11
Punkte
MartinN
01.01.2010 18:19
0
Laufen
Trainingsverwaltung
Datum
31.12.2009
Dauer
41 min
2
Punkte
MartinN
30.12.2009 19:10
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
30.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
MartinN
30.12.2009 19:09
0
Laufen
Das wird wohl nicht mehr mein Sport, aber was will man bei dem Wetter schon machen
Datum
30.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
MartinN
28.12.2009 18:50
0
Rad fahren
RR: Cadolzburg, Herzogenaurach, Scheinfeld und zurück
Datum
28.12.2009
Dauer
303 min
20
Punkte
MartinN
27.12.2009 19:07
0
Rad fahren
RR: Nach Schillingsfürst und Leutershausen
Datum
27.12.2009
Dauer
189 min
12
Punkte
MartinN
25.12.2009 19:03
0
Rad fahren
Anstengende Runde bei Sturm
Datum
25.12.2009
Dauer
187 min
12
Punkte
MartinN
25.12.2009 19:00
0
Rad fahren
RR: Heiligabendrunde
Datum
24.12.2009
Dauer
142 min
9
Punkte
MartinN
23.12.2009 19:55
0
Rad fahren
Durch Biebert- und Zenngrund und ein paar Hügel eingebaut
Datum
23.12.2009
Dauer
153 min
10
Punkte
MartinN
22.12.2009 19:37
0
Alternative Sportarten
Oberkörper-Krafttraining
Datum
22.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
MartinN
22.12.2009 19:36
0
Laufen
Keine Lust auf Rad, Laufen ist aber auch keine Lösung :-(
Datum
22.12.2009
Dauer
35 min
1
Punkt
MartinN
20.12.2009 16:38
0
Rad fahren
MTB: Altenberg-Kreuzstein-Gügel-Stammberg-Geisberg
Datum
20.12.2009
Dauer
204 min
13
Punkte
MartinN
19.12.2009 14:23
0
Rad fahren
MTB: Heiligenstädter Geisbergrunde + Anhängsel bei -12 bis -15°C; Saukalt aber schön!
Datum
19.12.2009
Dauer
181 min
12
Punkte
MartinN
18.12.2009 19:53
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
18.12.2009
Dauer
30 min
2
Punkte
MartinN
17.12.2009 17:02
0
Rad fahren
RR: Pegnitzrunde bei bis zu -8°C; zum Schluss wars kein Spaß mehr
Datum
17.12.2009
Dauer
335 min
22
Punkte
MartinN
16.12.2009 21:02
0
Rad fahren
RR: Pottenstein-Obertrubach-Pretzfeld-und einmal ums Walberla
Datum
16.12.2009
Dauer
201 min
13
Punkte
MartinN
15.12.2009 20:34
0
Rad fahren
RR: Wiesentrunde ohne Würgauer Berg, aber mit warmen Händen, dank der dicken Skihandschuhe
Datum
15.12.2009
Dauer
183 min
12
Punkte
MartinN
13.12.2009 17:45
0
Rad fahren
Bike-Runde um den Seigelstein mit abschließendem Bockbiergenuss beim Ott
Datum
13.12.2009
Dauer
167 min
11
Punkte
MartinN
12.12.2009 15:12
0
Rad fahren
RR: Kleine Wiesentrunde
Datum
12.12.2009
Dauer
136 min
9
Punkte
MartinN
09.12.2009 21:57
0
Rad fahren
RR: Nacht und Nebel-Aktion zum Krug nach Breitenlesau
Datum
09.12.2009
Dauer
173 min
11
Punkte
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