Einträge von cd-surfer
Rad fahren
Mittagsradfahrt
Datum
09.11.2017
Dauer
132 min
Distanz
57,6 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Cross-Training
Datum
06.11.2017
Dauer
114 min
Distanz
39,7 km
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Trails mit dem Scalpel
Datum
04.11.2017
Dauer
168 min
Distanz
59,0 km
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
zuwenig gegessen,hat sich bemerkbar gemacht
Datum
01.11.2017
Dauer
132 min
Distanz
54,5 km
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Feine Trailballer-Runde
Datum
25.03.2017
Dauer
220 min
Distanz
72,0 km
14
Punkte
Rad fahren
aus der Not eine Tugend gemacht und FTP-Test gefahren
Datum
20.03.2017
Dauer
77 min
Distanz
37,0 km
5
Punkte
Rad fahren
2. Wettkampfausfall in dieser Saison! Manchmal wäre ein Mo.-Fr.-8-16 Job nicht schlecht...
Datum
18.03.2017
Dauer
1 min
0
Punkte
Rad fahren
Beinöffner-Einheit
4x10 min EB mit 2 min. SB Abschluß
Datum
13.03.2017
Dauer
136 min
Distanz
58,0 km
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Wiese, Wald, Pfad
G1 mit Schmackes
Datum
11.03.2017
Dauer
198 min
Distanz
80,0 km
13
Punkte
Rad fahren
erste Fullyrunde Fahrtechnik
Datum
04.03.2017
Dauer
244 min
Distanz
72,0 km
16
Punkte
Rad fahren
G2 Fahrtspiel,Straße und Jelände
Datum
01.03.2017
Dauer
185 min
Distanz
70,0 km
12
Punkte
Rad fahren
missglückter FTP-Test. Dynymische Kalibrierung fehlgeschlagen
Datum
19.02.2017
Dauer
56 min
Distanz
24,0 km
3
Punkte
Alternative Sportarten
Eisen-zum letzten Mal Hypertrophie Beine
Datum
15.02.2017
Dauer
60 min
2
Punkte
Laufen
Westsächsische Crosslauf-Serie
Ü40 Platz 2
Auf 4 km derart abgeschossen...
186 Durchschnittspuls
Datum
12.02.2017
Dauer
27 min
Distanz
4,7 km
1
Punkt
Rad fahren
10x2' EB und Trails. Ging super!
Datum
10.02.2017
Dauer
95 min
Distanz
31,0 km
6
Punkte
Alternative Sportarten
Langsam wirds schwer und zäh an der Stange
Datum
07.02.2017
Dauer
60 min
2
Punkte