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Einträge von
R2-D2
R2-D2
07.02.2020 23:19
0
Rad fahren
LaPalma-Südtour, 2360Tm
Datum
07.02.2020
Dauer
141 min
Distanz
30,6 km
Höhenmeter
365 m
9
Punkte
R2-D2
06.02.2020 18:19
0
Rad fahren
LaPalama, Pilar-Trails, 2460Tm
Datum
06.02.2020
Dauer
231 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
1090 m
15
Punkte
R2-D2
05.02.2020 18:26
0
Rad fahren
LaPalam-Ruhetag-Küstenrunde
Datum
05.02.2020
Dauer
110 min
Distanz
19,0 km
Höhenmeter
300 m
7
Punkte
R2-D2
04.02.2020 18:51
0
Rad fahren
LaPalma 3200Tm
Datum
04.02.2020
Dauer
132 min
Distanz
33,0 km
Höhenmeter
330 m
8
Punkte
R2-D2
03.02.2020 22:11
0
Rad fahren
LaPalma-EarlyBird XL, 3650Tm
Datum
03.02.2020
Dauer
182 min
Distanz
39,7 km
Höhenmeter
260 m
12
Punkte
R2-D2
03.02.2020 22:10
0
Rad fahren
LaPalma
Datum
02.02.2020
Dauer
200 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
360 m
13
Punkte
R2-D2
03.02.2020 22:09
0
Rad fahren
LaPalma-Flussbett
Datum
01.02.2020
Dauer
90 min
Distanz
14,0 km
Höhenmeter
480 m
6
Punkte
R2-D2
30.01.2020 21:16
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
30.01.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
R2-D2
30.01.2020 21:16
0
Laufen
Laufband
Datum
30.01.2020
Dauer
20 min
1
Punkt
R2-D2
28.01.2020 20:44
0
Laufen
Laufband
Datum
28.01.2020
Dauer
20 min
1
Punkt
R2-D2
28.01.2020 20:43
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
28.01.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
R2-D2
26.01.2020 17:06
0
Rad fahren
eBiken @7°C, 100%->5%, 50-75%Ü
Datum
26.01.2020
Dauer
185 min
Distanz
46,0 km
Höhenmeter
1090 m
12
Punkte
R2-D2
25.01.2020 19:33
0
Rad fahren
Biobiken @2°C, Generalprobe für LaPalma. Maschine: ok, Mensch: langsam, aber es geht ;-)
Datum
25.01.2020
Dauer
250 min
Distanz
43,0 km
Höhenmeter
930 m
16
Punkte
R2-D2
24.01.2020 22:30
0
Laufen
Laufband
Datum
24.01.2020
Dauer
20 min
1
Punkt
R2-D2
24.01.2020 22:29
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
24.01.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
R2-D2
22.01.2020 22:31
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
22.01.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
R2-D2
22.01.2020 22:30
0
Rad fahren
Rolle
Datum
22.01.2020
Dauer
20 min
1
Punkt
R2-D2
20.01.2020 18:52
0
Alternative Sportarten
KT
Datum
20.01.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
R2-D2
18.01.2020 16:21
0
Rad fahren
Wipperaue
Datum
18.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
21,0 km
8
Punkte
R2-D2
16.01.2020 22:12
0
Laufen
Lauftraining
Datum
16.01.2020
Dauer
20 min
1
Punkt
R2-D2
16.01.2020 22:12
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
16.01.2020
Dauer
50 min
2
Punkte
R2-D2
14.01.2020 22:29
0
Rad fahren
Trainer 750kcal
Datum
14.01.2020
Dauer
60 min
Distanz
30,0 km
4
Punkte
R2-D2
14.01.2020 22:28
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
14.01.2020
Dauer
45 min
2
Punkte
R2-D2
12.01.2020 18:10
0
Rad fahren
Nideggen 100->56% 10-20%U @ 4°C
Datum
12.01.2020
Dauer
160 min
Distanz
24,0 km
Höhenmeter
915 m
10
Punkte
R2-D2
11.01.2020 15:58
0
Rad fahren
Matsch, Matsch, Matsch
Datum
11.01.2020
Dauer
150 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
680 m
10
Punkte
R2-D2
08.01.2020 06:31
0
Rad fahren
Rolle 350kcal
Datum
07.01.2020
Dauer
35 min
2
Punkte
R2-D2
08.01.2020 06:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
07.01.2020
Dauer
65 min
2
Punkte
R2-D2
05.01.2020 14:48
0
Rad fahren
eBiken Wupper 100->9% @6°C 10-20%U / 20-50%U
Datum
05.01.2020
Dauer
245 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
1260 m
16
Punkte
R2-D2
04.01.2020 17:22
0
Rad fahren
eTrailHunting Altenberg 97->37% @5°C 10-20%U
Datum
04.01.2020
Dauer
230 min
Distanz
28,0 km
Höhenmeter
1130 m
15
Punkte
R2-D2
03.01.2020 14:19
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
03.01.2020
Dauer
75 min
2
Punkte
R2-D2
03.01.2020 14:18
0
Rad fahren
Rolle, 1030kcal
Datum
03.01.2020
Dauer
77 min
Distanz
41,0 km
5
Punkte
R2-D2
02.01.2020 18:21
0
Rad fahren
Nideggen mit 10%U
Datum
02.01.2020
Dauer
194 min
12
Punkte
R2-D2
30.12.2019 18:18
0
Rad fahren
eBiken 100->11% nur 4.Stufe @5°C
Datum
30.12.2019
Dauer
135 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
1100 m
9
Punkte
R2-D2
29.12.2019 14:20
0
Rad fahren
BioBiken
Datum
29.12.2019
Dauer
135 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
710 m
9
Punkte
R2-D2
28.12.2019 17:39
0
Rad fahren
eBike Quickie 100->10% @3°C
Datum
28.12.2019
Dauer
165 min
Distanz
47,0 km
Höhenmeter
810 m
11
Punkte
R2-D2
26.12.2019 16:49
0
Alternative Sportarten
Boarden Session II
Datum
26.12.2019
Dauer
75 min
2
Punkte
R2-D2
26.12.2019 16:47
0
Alternative Sportarten
Boarden Session I
Datum
26.12.2019
Dauer
195 min
2
Punkte
R2-D2
25.12.2019 16:08
0
Alternative Sportarten
Boarden Session II
Datum
25.12.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
R2-D2
25.12.2019 16:07
0
Alternative Sportarten
Borden Session I
Datum
25.12.2019
Dauer
195 min
2
Punkte
R2-D2
24.12.2019 15:12
0
Alternative Sportarten
Borden Session II
Datum
24.12.2019
Dauer
135 min
2
Punkte
R2-D2
24.12.2019 15:11
0
Alternative Sportarten
Boarden Session I
Datum
24.12.2019
Dauer
165 min
2
Punkte
R2-D2
23.12.2019 16:50
0
Alternative Sportarten
Snowboarden
Datum
23.12.2019
Dauer
135 min
2
Punkte
R2-D2
22.12.2019 17:23
0
Alternative Sportarten
Snowboarden nachmittags
Datum
22.12.2019
Dauer
105 min
2
Punkte
R2-D2
22.12.2019 17:22
0
Alternative Sportarten
Snowboarden vormittags
Datum
22.12.2019
Dauer
120 min
2
Punkte
R2-D2
16.12.2019 20:43
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
16.12.2019
Dauer
75 min
2
Punkte
R2-D2
15.12.2019 16:33
0
Rad fahren
ebiken Reusrath-Altenberg 100->0% U-Stufen 20% und 35% @8°C
Datum
15.12.2019
Dauer
255 min
Distanz
59,0 km
Höhenmeter
1090 m
17
Punkte
R2-D2
10.12.2019 21:52
0
Rad fahren
Spinning
Datum
10.12.2019
Dauer
50 min
3
Punkte
R2-D2
10.12.2019 21:51
0
Alternative Sportarten
Fitness
Datum
10.12.2019
Dauer
80 min
2
Punkte
R2-D2
08.12.2019 17:20
0
Rad fahren
100% / ebiken @10°
Datum
08.12.2019
Dauer
180 min
Distanz
50,0 km
Höhenmeter
1060 m
12
Punkte
R2-D2
30.11.2019 17:02
0
Rad fahren
Reha-II 100%@3°
Datum
30.11.2019
Dauer
150 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
1100 m
10
Punkte
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