Einträge von zwenno
Rad fahren
11.02.2020 - Mallorca Tag 9 - Port de Soller
Datum
11.02.2020
Dauer
290 min
Distanz
114,6 km
Höhenmeter
1957 m
Sonstiges
19
Punkte
Alternative Sportarten
10.02.2020 - Mallorca Tag 8 - Wanderung zum Cap Andritxol
Datum
10.02.2020
Dauer
135 min
Distanz
9,7 km
Höhenmeter
392 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
09.02.2020 - Mallorca Tag 7 - Sant Elm
Datum
09.02.2020
Dauer
155 min
Distanz
61,1 km
Höhenmeter
1009 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
08.02.2020 - Mallorca Tag 6 - längere Tour über Sineu
Datum
08.02.2020
Dauer
334 min
Distanz
142,7 km
Höhenmeter
1506 m
Sonstiges
22
Punkte
Rad fahren
07.02.2020 - Mallorca Tag 5 - ein bisschen die Gegend erkundet
Datum
07.02.2020
Dauer
274 min
Distanz
99,1 km
Höhenmeter
1770 m
Sonstiges
18
Punkte
Alternative Sportarten
06.02.2020 - Mallorca Tag 4 - Ruhetag in Palma
Datum
06.02.2020
Dauer
211 min
Distanz
15,8 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
05.02.2020 - Mallorca Tag 3 - Port de Cagnone und Valdemossa
Datum
05.02.2020
Dauer
271 min
Distanz
99,9 km
Höhenmeter
2116 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
04.02.2020 - Mallorca Tag 2 - Orient, Coll des Grau und Galilea
Datum
04.02.2020
Dauer
271 min
Distanz
107,7 km
Höhenmeter
1701 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
03.02.2020 - Mallorca Tag 1- was für ein mega geiles Wetter ??
Datum
03.02.2020
Dauer
272 min
Distanz
118,7 km
Höhenmeter
1246 m
Sonstiges
18
Punkte
Rad fahren
31.01.2020 - RR Home
Datum
31.01.2020
Dauer
126 min
Distanz
53,4 km
Höhenmeter
650 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
31.01.2020 - RR to work
Datum
31.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
30.01.2020 - RR Home - zügig heim, der Regen naht
Datum
30.01.2020
Dauer
31 min
Distanz
13,5 km
Höhenmeter
129 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
30.01.2020 - RR to work
Datum
30.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
38 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
29.01.2020 - RR Home - 2x BW-Depot
Datum
29.01.2020
Dauer
166 min
Distanz
68,4 km
Höhenmeter
842 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
29.01.2020 - RR to work
Datum
29.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
30 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
26.01.2020 - Beintraining
Datum
26.01.2020
Dauer
31 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
26.01.2020 - Nachmittagslauf bei miserablen Wetter?️
Datum
26.01.2020
Dauer
81 min
Distanz
16,2 km
Höhenmeter
121 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
24.01.2020 - RR Home
Datum
24.01.2020
Dauer
46 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
212 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
24.01.2020 - RR to work
Datum
24.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
33 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
21.01.2020 - Dehnung unterer Körper/Oberkörper
Datum
21.01.2020
Dauer
32 min
Sonstiges
2
Punkte
Laufen
21.01.2020 - Nachmittagslauf
Datum
21.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
10,5 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
20.01.2020 - kleiner Abendspaziergang mit Einkauf verbunden
Datum
20.01.2020
Dauer
54 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
15 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
19.01.2020 - entspannte nass-kalte Runde im Kölner Umland
Datum
19.01.2020
Dauer
207 min
Distanz
88,6 km
Höhenmeter
330 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
18.01.2020 - nasskalte Taunusrunde
Datum
18.01.2020
Dauer
183 min
Distanz
72,2 km
Höhenmeter
1543 m
Sonstiges
12
Punkte
Rad fahren
16.01.2020 - RR Home
Datum
16.01.2020
Dauer
153 min
Distanz
62,4 km
Höhenmeter
913 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
16.01.2020 - RR to work
Datum
16.01.2020
Dauer
30 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
35 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
15.01.2020 - RR Home - 4x BW Depot komplett
Datum
15.01.2020
Dauer
200 min
Distanz
82,4 km
Höhenmeter
1179 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
15.01.2020 - RR to work
Datum
15.01.2020
Dauer
27 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
1
Punkt
Laufen
14.01.2020 - Nachmittagslauf
Datum
14.01.2020
Dauer
64 min
Distanz
11,7 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
3
Punkte
Alternative Sportarten
13.01.2020 - Wadentraining/Unterer Rücken/Rückendehnung
Datum
13.01.2020
Dauer
37 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
12.01.2020 - bitterkalte Runde - 2xSchmitten-Sandplanken
Datum
12.01.2020
Dauer
120 min
Distanz
47,7 km
Höhenmeter
1027 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
11.01.2020 - kalte Taunusrunde
Datum
11.01.2020
Dauer
242 min
Distanz
100,8 km
Höhenmeter
1645 m
Sonstiges
16
Punkte
Laufen
10.01.2020 - Nachmittagslauf
Datum
10.01.2020
Dauer
52 min
Distanz
10,6 km
Höhenmeter
55 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
07.01.2020 - MTB Home
Datum
07.01.2020
Dauer
77 min
Distanz
26,1 km
Höhenmeter
240 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
07.01.2020 - MTB to work
Datum
07.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
12,2 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
06.01.2020 - MTB Home
Datum
06.01.2020
Dauer
153 min
Distanz
51,4 km
Höhenmeter
707 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
06.01.2020 - MTB to work - durch den Nebel des Grauens
Datum
06.01.2020
Dauer
32 min
Distanz
12,1 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Alternative Sportarten
05.01.2020 - 75 Kniebeugen
Datum
05.01.2020
Dauer
9 min
Sonstiges
0
Punkte
Alternative Sportarten
05.01.2020 - Dehnübungen nach dem Laufen
Datum
05.01.2020
Dauer
8 min
Sonstiges
0
Punkte
Laufen
05.01.2020 - Siffwetter, also Laufen statt Radeln ?♂️
Datum
05.01.2020
Dauer
53 min
Distanz
11,1 km
Höhenmeter
88 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
02.01.2020 - MTB Home - Siffwetter?️
Datum
02.01.2020
Dauer
140 min
Distanz
48,4 km
Höhenmeter
374 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
02.01.2020 - MTB to work - ganz schön glatt
Datum
02.01.2020
Dauer
33 min
Distanz
12,0 km
Höhenmeter
36 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
01.01.2020 - Neujahrs-Wetteraurunde
Datum
01.01.2020
Dauer
166 min
Distanz
75,8 km
Höhenmeter
533 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
31.12.2019 - auch dieses Jahr wieder eine klasse Jahresabschlussfahrt, wünsche allen einen guten Rutsch!
Datum
31.12.2019
Dauer
201 min
Distanz
77,5 km
Höhenmeter
439 m
Sonstiges
13
Punkte
Rad fahren
30.12.2019 - MTB Home
Datum
30.12.2019
Dauer
122 min
Distanz
39,5 km
Höhenmeter
521 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
30.12.2019 - MTB to work
Datum
30.12.2019
Dauer
32 min
Distanz
12,4 km
Höhenmeter
39 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
29.12.2019 - MTB Office to Home
Datum
29.12.2019
Dauer
61 min
Distanz
22,0 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
4
Punkte
Laufen
29.12.2019 - 41.Spiridon Mainova Silvesterlauf
Datum
29.12.2019
Dauer
47 min
Distanz
10,1 km
Höhenmeter
34 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
29.12.2019 - MTB to Office
Datum
29.12.2019
Dauer
35 min
Distanz
13,7 km
Höhenmeter
44 m
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
26.12.2019 - Erzgebirge Tag 4 - MTB-zweiter-Weihnachtstag-Runde
Datum
26.12.2019
Dauer
151 min
Distanz
45,0 km
Höhenmeter
1076 m
Sonstiges
10
Punkte