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Einträge von
Bonanza Bernd
Bonanza Bernd
27.03.2010 19:35
0
Laufen
Datum
27.03.2010
Dauer
150 min
7
Punkte
Bonanza Bernd
22.03.2010 21:56
0
Laufen
Halbmarathon Venlo, 1:48 h
Datum
21.03.2010
Dauer
108 min
5
Punkte
Bonanza Bernd
20.03.2010 18:59
0
Rad fahren
lockere Straßenrunde
Datum
20.03.2010
Dauer
60 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
18.03.2010 19:46
0
Laufen
Datum
18.03.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
13.03.2010 17:45
0
Laufen
10 Km warmlaufen + 15 Km Nettetal
Datum
13.03.2010
Dauer
150 min
7
Punkte
Bonanza Bernd
13.03.2010 17:45
0
Laufen
Datum
11.03.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
10.03.2010 19:23
0
Laufen
8 x 1000m Tempoläufe
Datum
10.03.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
10.03.2010 19:22
0
Laufen
Datum
09.03.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
07.03.2010 20:35
0
Rad fahren
lockere Straßenrunde mit dem Bikegigant.
Datum
07.03.2010
Dauer
90 min
6
Punkte
Bonanza Bernd
06.03.2010 14:26
0
Laufen
32Km-Lauf mit Martin
Datum
06.03.2010
Dauer
200 min
10
Punkte
Bonanza Bernd
04.03.2010 19:51
0
Laufen
Datum
04.03.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
03.03.2010 23:13
0
Laufen
Tempoläufe
Datum
03.03.2010
Dauer
50 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
03.03.2010 01:33
0
Laufen
Datum
02.03.2010
Dauer
75 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
01.03.2010 21:13
0
Alternative Sportarten
Kraft + Ergometer
Datum
01.03.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
28.02.2010 10:47
0
Laufen
Bergläufr Oermter Berg, von da aus nach Hause gelaufen
Datum
27.02.2010
Dauer
150 min
7
Punkte
Bonanza Bernd
23.02.2010 19:34
0
Laufen
tempoeinheit
Datum
23.02.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
21.02.2010 13:54
0
Rad fahren
Ausfahren nach Skiurlaub, Aua Knie
Datum
21.02.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
12.02.2010 17:53
0
Laufen
Datum
12.02.2010
Dauer
120 min
6
Punkte
Bonanza Bernd
10.02.2010 17:29
0
Laufen
Datum
10.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
09.02.2010 22:21
0
Laufen
Datum
09.02.2010
Dauer
75 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
06.02.2010 16:18
0
Laufen
Langer Lauf mit Martin
Datum
06.02.2010
Dauer
150 min
7
Punkte
Bonanza Bernd
06.02.2010 16:18
0
Alternative Sportarten
Kraft + Ergometer
Datum
05.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
03.02.2010 17:58
0
Laufen
Datum
03.02.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
03.02.2010 17:58
0
Laufen
Datum
02.02.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
01.02.2010 20:47
0
Laufen
Datum
01.02.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
28.01.2010 19:46
0
Laufen
Datum
28.01.2010
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
26.01.2010 17:58
0
Laufen
Datum
26.01.2010
Dauer
75 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
25.01.2010 19:16
0
Alternative Sportarten
Ergometer + 30min Kraft
Datum
25.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
25.01.2010 19:15
0
Rad fahren
Ergometer + 30min Kraft
Datum
25.01.2010
Dauer
30 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
23.01.2010 12:46
0
Laufen
gemütliche Runde über Mühlhausen
Datum
23.01.2010
Dauer
135 min
6
Punkte
Bonanza Bernd
22.01.2010 16:54
0
Rad fahren
Trekkingbike nach Geldern und Nieukerk
Datum
22.01.2010
Dauer
150 min
10
Punkte
Bonanza Bernd
19.01.2010 20:45
0
Rad fahren
Datum
16.01.2010
Dauer
120 min
8
Punkte
Bonanza Bernd
19.01.2010 20:45
0
Laufen
Datum
14.01.2010
Dauer
75 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
19.01.2010 20:44
0
Laufen
Datum
12.01.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
11.01.2010 22:25
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
11.01.2010
Dauer
45 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
11.01.2010 02:50
0
Laufen
Datum
10.01.2010
Dauer
120 min
6
Punkte
Bonanza Bernd
09.01.2010 04:11
0
Alternative Sportarten
Ergometer + Kraft
Datum
09.01.2010
Dauer
60 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
09.01.2010 04:12
0
Laufen
Datum
08.01.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
05.01.2010 21:03
0
Laufen
Datum
05.01.2010
Dauer
60 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
05.01.2010 21:03
0
Laufen
Datum
03.01.2010
Dauer
105 min
5
Punkte
Bonanza Bernd
05.01.2010 21:02
0
Laufen
10 Km in 48:30 + einlaufen
Datum
31.12.2009
Dauer
60 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
05.01.2010 21:02
0
Laufen
Datum
28.12.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
25.12.2009 00:48
0
Laufen
Datum
24.12.2009
Dauer
90 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
25.12.2009 00:48
0
Rad fahren
30 min Laufen + 30min Ergometer
Datum
23.12.2009
Dauer
60 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
22.12.2009 22:31
0
Alternative Sportarten
Krafttraining
Datum
21.12.2009
Dauer
45 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
22.12.2009 22:31
0
Laufen
Datum
21.12.2009
Dauer
40 min
2
Punkte
Bonanza Bernd
22.12.2009 22:30
0
Laufen
Schöne Schneeeeeeinheit
Datum
20.12.2009
Dauer
70 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
19.12.2009 11:45
0
Laufen
Datum
19.12.2009
Dauer
80 min
4
Punkte
Bonanza Bernd
19.12.2009 11:45
0
Laufen
Datum
15.12.2009
Dauer
70 min
3
Punkte
Bonanza Bernd
19.12.2009 11:45
0
Laufen
Datum
12.12.2009
Dauer
60 min
3
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