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Einträge von
Cornells
Cornells
12.01.2017 16:05
0
Rad fahren
Zwift - London, UK 01/12/2017
Datum
12.01.2017
Dauer
61 min
Distanz
27,1 km
Sonstiges
4
Punkte
Cornells
12.01.2017 19:52
0
Alternative Sportarten
Langhantel Session
Datum
12.01.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
11.01.2017 20:09
0
Alternative Sportarten
Stabi und Blackroll
Datum
11.01.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
11.01.2017 16:48
0
Laufen
Homerun auf Eis und Schnee
Datum
11.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
12,6 km
Sonstiges
3
Punkte
Cornells
10.01.2017 21:02
0
Rad fahren
Zwift - SUB 2.5 Ride, da die Montage ein plötzliches Ende hatte ...
Datum
10.01.2017
Dauer
61 min
Distanz
37,2 km
Sonstiges
4
Punkte
Cornells
10.01.2017 21:02
0
Rad fahren
Zwift - Watopia 01/10/2017 Einrollen für den Groupride
Datum
10.01.2017
Dauer
15 min
Distanz
6,4 km
Sonstiges
1
Punkt
Cornells
10.01.2017 21:02
0
Alternative Sportarten
Leg Day
Datum
10.01.2017
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
09.01.2017 18:48
0
Alternative Sportarten
Blackroll
Datum
09.01.2017
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
08.01.2017 19:43
0
Laufen
Snow Run und übers Quatschen immer schneller geworden
Datum
08.01.2017
Dauer
48 min
Distanz
10,1 km
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
08.01.2017 19:43
0
Alternative Sportarten
Kraftzirkel am Morgen
Datum
08.01.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
07.01.2017 16:58
0
Rad fahren
2 Rapiros und ein K3Vogel
Datum
07.01.2017
Dauer
90 min
Distanz
49,7 km
Sonstiges
6
Punkte
Cornells
07.01.2017 16:58
0
Alternative Sportarten
Heavy Metall am Morgen
Datum
07.01.2017
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
05.01.2017 20:38
0
Rad fahren
TFT + Tempo von Seppel, jetzt total fertig ...
Datum
05.01.2017
Dauer
128 min
Distanz
70,0 km
Sonstiges
8
Punkte
Cornells
04.01.2017 18:55
0
Rad fahren
Zwift - Watopia 01/04/2017
Datum
04.01.2017
Dauer
60 min
Distanz
35,4 km
Sonstiges
4
Punkte
Cornells
04.01.2017 18:55
0
Laufen
Deine Spuren im Schnee
Datum
04.01.2017
Dauer
40 min
Distanz
7,3 km
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
03.01.2017 21:13
0
Rad fahren
Zwift - Watopia The Pretzel 01/03/2017
Datum
03.01.2017
Dauer
150 min
Distanz
76,7 km
Sonstiges
10
Punkte
Cornells
03.01.2017 21:13
0
Alternative Sportarten
200 Liegestütz Challenge + andere Kraft Übungen und Blackroll
Datum
03.01.2017
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
03.01.2017 06:55
0
Alternative Sportarten
Kraft und Blackroll
Datum
02.01.2017
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
01.01.2017 19:45
0
Rad fahren
Zwift - Anstoßen mit Seppel
Datum
01.01.2017
Dauer
95 min
Distanz
38,2 km
Sonstiges
6
Punkte
Cornells
01.01.2017 13:16
0
Rad fahren
Let´s start the year with a KOM
Datum
01.01.2017
Dauer
68 min
Distanz
25,9 km
Sonstiges
4
Punkte
Cornells
31.12.2016 15:48
0
Rad fahren
Bye Bye 2016, mal sehen was 2017 so bringt
Datum
31.12.2016
Dauer
229 min
Distanz
95,5 km
Sonstiges
15
Punkte
Cornells
30.12.2016 16:31
0
Rad fahren
Mergeland, immer eine Reise wert
Datum
30.12.2016
Dauer
295 min
Distanz
117,0 km
Sonstiges
19
Punkte
Cornells
29.12.2016 11:27
0
Alternative Sportarten
Kraftzirkel am Morgen
Datum
29.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
28.12.2016 17:01
0
Rad fahren
Nebel und Sonnenschein
Datum
28.12.2016
Dauer
198 min
Distanz
77,3 km
Sonstiges
13
Punkte
Cornells
28.12.2016 17:01
0
Alternative Sportarten
kurzes Kraftprogramm
Datum
28.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
27.12.2016 22:27
0
Rad fahren
Heizdüsen Grundlage :-)
Datum
27.12.2016
Dauer
210 min
Distanz
77,0 km
Sonstiges
14
Punkte
Cornells
26.12.2016 19:45
0
Rad fahren
Grundlagenkenntnisse von Regen,Wind und scheiße Kalt
Datum
26.12.2016
Dauer
129 min
Distanz
53,8 km
Sonstiges
8
Punkte
Cornells
26.12.2016 19:48
0
Alternative Sportarten
Blackroll und Dehnen
Datum
25.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
26.12.2016 19:45
0
Laufen
Kein Zweifel, Eifel!
Datum
25.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
10,8 km
Sonstiges
3
Punkte
Cornells
24.12.2016 13:47
0
Rad fahren
Christmasride + ... aber dann kapitaler Reifenschaden
Datum
24.12.2016
Dauer
113 min
Distanz
46,2 km
Sonstiges
7
Punkte
Cornells
24.12.2016 13:47
0
Alternative Sportarten
Crossfit vorm Christmasride
Datum
24.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
23.12.2016 18:37
0
Alternative Sportarten
Blackroll gegen dicke Beine und etwas Coretraining
Datum
23.12.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
22.12.2016 22:19
0
Alternative Sportarten
Balance & Blackroll
Datum
22.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
22.12.2016 19:30
0
Rad fahren
Zwift - London, da gibt es sogar einen Bäcker :D
Datum
22.12.2016
Dauer
182 min
Distanz
100,1 km
Sonstiges
12
Punkte
Cornells
22.12.2016 10:08
0
Rad fahren
Rapiro Racing on Zwift
Datum
21.12.2016
Dauer
91 min
Distanz
49,3 km
Sonstiges
6
Punkte
Cornells
20.12.2016 21:32
0
Rad fahren
Fire and Ice
Datum
20.12.2016
Dauer
135 min
Distanz
53,8 km
Sonstiges
9
Punkte
Cornells
20.12.2016 21:32
0
Alternative Sportarten
Kraftzirkel
Datum
20.12.2016
Dauer
45 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
19.12.2016 19:54
0
Alternative Sportarten
Allgemeine Athletik
Datum
19.12.2016
Dauer
60 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
19.12.2016 19:54
0
Laufen
Für den Kopf nochmal einen rausgehauen
Datum
19.12.2016
Dauer
22 min
Distanz
5,5 km
Sonstiges
1
Punkt
Cornells
18.12.2016 14:09
0
Rad fahren
Trail Genuss mit Fangopackung
Datum
18.12.2016
Dauer
195 min
Distanz
56,4 km
Sonstiges
13
Punkte
Cornells
18.12.2016 14:09
0
Alternative Sportarten
Gewichte zum Frühstück
Datum
18.12.2016
Dauer
35 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
17.12.2016 19:24
0
Rad fahren
erst schön, dann 200% Luftfeuchtigkeit und sche... Kalt
Datum
17.12.2016
Dauer
121 min
Distanz
49,9 km
Sonstiges
8
Punkte
Cornells
22.12.2016 22:03
0
Alternative Sportarten
Vom Weihnachtsmarkt nach Hause
Datum
17.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
4,0 km
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
22.12.2016 22:03
0
Alternative Sportarten
Weg zum Weihnachtsmarkt
Datum
16.12.2016
Dauer
60 min
Distanz
4,5 km
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
16.12.2016 16:28
0
Rad fahren
Sonne tanken vorm Weihnachtsmarkt mit der Firma
Datum
16.12.2016
Dauer
76 min
Distanz
30,4 km
Sonstiges
5
Punkte
Cornells
16.12.2016 07:28
0
Alternative Sportarten
Liegestütz und kurz Hantel bis dir Arme um Erlösung betteln
Datum
15.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
15.12.2016 17:04
0
Rad fahren
4*4 durchs Venn
Datum
15.12.2016
Dauer
77 min
Distanz
33,3 km
Sonstiges
5
Punkte
Cornells
14.12.2016 19:18
0
Rad fahren
Zwift - Richmond, VA 12/14/2016
Datum
14.12.2016
Dauer
90 min
Distanz
54,1 km
Sonstiges
6
Punkte
Cornells
14.12.2016 19:18
0
Alternative Sportarten
Kraft vorm Frühstück
Datum
14.12.2016
Dauer
40 min
Sonstiges
2
Punkte
Cornells
13.12.2016 22:04
0
Alternative Sportarten
neue Übungen können ganz schön rein hauen
Datum
13.12.2016
Dauer
30 min
Sonstiges
2
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