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Winterpokal

Einträge von ralf68

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ralf68
Alternative Sportarten
Rückenschonendes Ründchen zu Fuss
Datum
01.12.2019
Dauer
52 min
Distanz
3,8 km
Höhenmeter
14 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
29.11.2019
Dauer
89 min
Distanz
37,1 km
Höhenmeter
440 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
  • Avatar
    ralf68
    29.11.2019 18:38
    Grrr, da mach ich die 90 Minuten noch voll und irgendwie unterschlägt Strava am Ende was ... oder war es die kleine Pinkelpause beim Aufwärmen, die alles durcheinandergebracht hat? Aber frei nach dem Motto "Ehrliche Zeiten = ehrliche Punkte" wird nix aufgerundet ?
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    g4quicksilver
    29.11.2019 21:25
    immer besser 2 min. mehr machen. kenn ich gut
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
28.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
23,6 km
Höhenmeter
298 m
Sonstiges
strava
4
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Watopia
Datum
26.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
26,8 km
Höhenmeter
654 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Strength
Datum
26.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
26,9 km
Höhenmeter
130 m
Sonstiges
strava
4
Punkte
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ralf68
Rad fahren
REVO Spin & Sprint! (D)
Datum
25.11.2019
Dauer
49 min
Distanz
25,9 km
Höhenmeter
52 m
Sonstiges
strava
3
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
25.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
26,2 km
Höhenmeter
150 m
Sonstiges
strava
4
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - SG⭐ Schöne Tour aber ?
Datum
23.11.2019
Dauer
151 min
Distanz
36,1 km
Höhenmeter
771 m
Sonstiges
strava
10
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
22.11.2019
Dauer
68 min
Distanz
17,9 km
Höhenmeter
445 m
Sonstiges
strava
4
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
21.11.2019
Dauer
51 min
Distanz
21,3 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
strava
3
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Und wieder von der Arbeit nach Hause
Datum
20.11.2019
Dauer
78 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
31 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
20.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
26 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Strength
Datum
19.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
20,5 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
strava
4
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Foundation
Datum
18.11.2019
Dauer
61 min
Distanz
20,1 km
Höhenmeter
218 m
Sonstiges
strava
4
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Eier holen - Fail ... Automat leer ?
Datum
17.11.2019
Dauer
32 min
Distanz
9,6 km
Höhenmeter
18 m
Sonstiges
strava
2
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Builder - Tempo
Datum
17.11.2019
Dauer
91 min
Distanz
34,0 km
Höhenmeter
352 m
Sonstiges
strava
6
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Zwift Riders Germany Social Ride (D)
Datum
15.11.2019
Dauer
92 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
158 m
Sonstiges
strava
6
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Einkaufen
Datum
15.11.2019
Dauer
16 min
Distanz
4,8 km
Höhenmeter
2 m
Sonstiges
strava
1
Punkt
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ralf68
Rad fahren
Flach mit Chili
Datum
14.11.2019
Dauer
173 min
Distanz
47,5 km
Höhenmeter
176 m
Sonstiges
strava
11
Punkte
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ralf68
Rad fahren
W/KG 2for1 Down Under (Ride) (D)
Datum
14.11.2019
Dauer
63 min
Distanz
30,3 km
Höhenmeter
272 m
Sonstiges
strava
4
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ralf68
Rad fahren
DIRT Soft Pedal Ride (D)
Datum
13.11.2019
Dauer
53 min
Distanz
28,5 km
Höhenmeter
104 m
Sonstiges
strava
3
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ralf68
Rad fahren
Fahrt am Morgen
Datum
13.11.2019
Dauer
35 min
Distanz
10,0 km
Höhenmeter
27 m
Sonstiges
strava
2
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ralf68
Alternative Sportarten
Studio - Crosstrainer
Datum
12.11.2019
Dauer
31 min
Sonstiges
strava
2
Punkte
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ralf68
Alternative Sportarten
Studio - Gerätetraining Oberkörper
Datum
12.11.2019
Dauer
60 min
2
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Road Grand Tours - Borrego Springs
Datum
11.11.2019
Dauer
62 min
Distanz
32,0 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
strava
4
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ralf68
Rad fahren
Karlsternrunde mit dem 26er
Datum
10.11.2019
Dauer
137 min
Distanz
44,4 km
Höhenmeter
69 m
Sonstiges
strava
9
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Asphaltrunde mit dem MTB ???
Datum
09.11.2019
Dauer
108 min
Distanz
29,5 km
Höhenmeter
480 m
Sonstiges
strava
7
Punkte
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ralf68
Rad fahren
FTP Test
Datum
08.11.2019
Dauer
75 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
234 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
KISS at Race - Down Under (D)
Datum
07.11.2019
Dauer
78 min
Distanz
39,6 km
Höhenmeter
387 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Und wieder heim ... im Regen
Datum
05.11.2019
Dauer
78 min
Distanz
27,2 km
Höhenmeter
168 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Zur Arbeit
Datum
05.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
27,1 km
Höhenmeter
45 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
3R Watopia Flat Route Reverse Race - 4 Laps (41km/25.5mi 216m) (D)
Datum
04.11.2019
Dauer
81 min
Distanz
42,4 km
Höhenmeter
258 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
NYC - 2. Testfahrt mit Zwift
Datum
03.11.2019
Dauer
76 min
Distanz
33,1 km
Höhenmeter
413 m
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - Juhöhe
Datum
02.11.2019
Dauer
137 min
Distanz
31,5 km
Höhenmeter
601 m
Sonstiges
strava
9
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Watopia
Datum
01.11.2019
Dauer
15 min
Distanz
7,5 km
Höhenmeter
75 m
Sonstiges
strava
1
Punkt
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ralf68
Rad fahren
Rolle
Datum
01.11.2019
Dauer
46 min
Distanz
22,8 km
Sonstiges
strava
3
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - Jägerrast / Juhöhe
Datum
31.10.2019
Dauer
125 min
Distanz
27,4 km
Höhenmeter
573 m
Sonstiges
strava
8
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - Juhöhe
Datum
29.10.2019
Dauer
91 min
Distanz
22,9 km
Höhenmeter
393 m
Sonstiges
strava
6
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Karlstern
Datum
28.10.2019
Dauer
137 min
Distanz
46,6 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
strava
9
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - 26er WP-Team-Abschlußfahrt (in minimalistischer Besetzung)
Datum
30.03.2019
Dauer
217 min
Distanz
47,4 km
Sonstiges
strava
14
Punkte
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ralf68
Alternative Sportarten
Studio - Gerätetraining
Datum
28.03.2019
Dauer
50 min
Sonstiges
strava
2
Punkte
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ralf68
Alternative Sportarten
Studio - Crosstrainer
Datum
28.03.2019
Dauer
44 min
Sonstiges
strava
2
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - Karlstern
Datum
27.03.2019
Dauer
132 min
Distanz
45,2 km
Sonstiges
strava
8
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - Juhöhe
Datum
25.03.2019
Dauer
96 min
Distanz
21,4 km
Sonstiges
strava
6
Punkte
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ralf68
Rad fahren
Kurz und flach
Datum
24.03.2019
Dauer
92 min
Distanz
31,6 km
Sonstiges
strava
6
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - 3/2/1 Schmuddelkinder unterwegs
Datum
23.03.2019
Dauer
168 min
Distanz
36,6 km
Sonstiges
strava
11
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - Kurz zur Juhöhe
Datum
22.03.2019
Dauer
76 min
Distanz
16,0 km
Sonstiges
strava
5
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - Juhöhe/Jägerrast
Datum
21.03.2019
Dauer
122 min
Distanz
27,3 km
Sonstiges
strava
8
Punkte
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ralf68
Rad fahren
MTB - Krehberg/Juhöhe
Datum
20.03.2019
Dauer
182 min
Distanz
37,9 km
Sonstiges
strava
12
Punkte
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ralf68
Alternative Sportarten
Studio - Gerätetraining
Datum
19.03.2019
Dauer
60 min
Sonstiges
strava
2
Punkte
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