Einträge von Fro_Rider
Rad fahren
VO2MAX-Training - Teltow, Brandenburg ☀️
Datum
08.11.2022
Dauer
139 min
Distanz
63,6 km
Höhenmeter
165 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Thyrow-Loop / Grundlage - Teltow, Brandenburg ☁️
Datum
07.11.2022
Dauer
120 min
Distanz
54,9 km
Höhenmeter
154 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Grundlage inkl. 6x4’ VO2MAX - Teltow, Brandenburg ☀️
Datum
06.11.2022
Dauer
166 min
Distanz
75,4 km
Höhenmeter
288 m
Sonstiges
11
Punkte
Rad fahren
Aktive Erholung - Teltow, Brandenburg 🌧
Datum
05.11.2022
Dauer
66 min
Distanz
24,5 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Belastungstest nach der Impfung - Teltow, Brandenburg ☁️
Datum
03.11.2022
Dauer
76 min
Distanz
36,6 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Aktive Erholung nach der gestrigen Impfung - Teltow, Brandenburg ☀️
Datum
02.11.2022
Dauer
62 min
Distanz
22,5 km
Höhenmeter
77 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
GA inkl. 15‘ Tempo + 5x5“ Sprints - Teltow, Brandenburg ☀️
Datum
01.11.2022
Dauer
54 min
Distanz
25,8 km
Höhenmeter
84 m
Sonstiges
3
Punkte
Rad fahren
Fresdorf Grvl - Teltow, Brandenburg ☀️
Datum
31.10.2022
Dauer
135 min
Distanz
60,8 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
9
Punkte
Rad fahren
Sonntagsgravel ☀️
Datum
27.03.2022
Dauer
107 min
Distanz
38,6 km
Höhenmeter
138 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Grvl-FAR in kurz/kurz ⛅
Datum
25.03.2022
Dauer
79 min
Distanz
27,9 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Tempo/Grundlage + 2x10‘ Schwelle ☀️
Datum
24.03.2022
Dauer
106 min
Distanz
45,5 km
Höhenmeter
139 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
FrühlingsFAR mit der Liebsten ☀️
Datum
23.03.2022
Dauer
76 min
Distanz
26,3 km
Höhenmeter
102 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Asphalt Grvln - Grundlage ☀️
Datum
22.03.2022
Dauer
130 min
Distanz
56,5 km
Höhenmeter
194 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
BER-Grvln mit der Liebsten ☀️
Datum
20.03.2022
Dauer
154 min
Distanz
51,2 km
Höhenmeter
220 m
Sonstiges
10
Punkte
Rad fahren
Sonnige FAR mit der Liebsten ☀️
Datum
18.03.2022
Dauer
90 min
Distanz
35,1 km
Höhenmeter
120 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tempo-Intervalle ⛅
Datum
17.03.2022
Dauer
76 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Intervalle 4x2‘ Zone 5 ⛅
Datum
16.03.2022
Dauer
76 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Kurze FAR mit der Liebsten ☁️
Datum
15.03.2022
Dauer
66 min
Distanz
25,1 km
Höhenmeter
73 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Lunch Break Ride / Grundlage ☀️
Datum
14.03.2022
Dauer
85 min
Distanz
32,5 km
Höhenmeter
100 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
BER Grvl - Tempo/Grundlage ☀️
Datum
13.03.2022
Dauer
132 min
Distanz
52,0 km
Höhenmeter
200 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Langes Intervall Zone 4 ☀️
Datum
12.03.2022
Dauer
78 min
Distanz
35,2 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Sunset Ride mit der Liebsten ☀️
Datum
10.03.2022
Dauer
83 min
Distanz
31,2 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Intervalle Zone 5 ☀️
Datum
09.03.2022
Dauer
80 min
Distanz
33,5 km
Höhenmeter
90 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Lockere Morgenrunde / Grundlage ☀️
Datum
08.03.2022
Dauer
87 min
Distanz
35,4 km
Höhenmeter
106 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Morgenrunde - Tempo/Grundlage ⛅
Datum
07.03.2022
Dauer
91 min
Distanz
38,3 km
Höhenmeter
128 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Über Wiesen und Felder ⛅
Datum
05.03.2022
Dauer
94 min
Distanz
30,4 km
Höhenmeter
108 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Tempo-Intervalle ⛅
Datum
03.03.2022
Dauer
79 min
Distanz
32,3 km
Höhenmeter
107 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Kurze FAR mit der Liebsten ☀️
Datum
02.03.2022
Dauer
71 min
Distanz
27,3 km
Höhenmeter
89 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Morgenrunde / Grundlage ☀️
Datum
01.03.2022
Dauer
94 min
Distanz
37,6 km
Höhenmeter
123 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Sunset Ride mit der Liebsten ☀️
Datum
28.02.2022
Dauer
77 min
Distanz
29,9 km
Höhenmeter
83 m
Sonstiges
5
Punkte
Alternative Sportarten
Frühsport/ Oberkörper-Core
Datum
28.02.2022
Dauer
36 min
Sonstiges
2
Punkte
Rad fahren
Sonntagsgravel / Grundlage☀️
Datum
27.02.2022
Dauer
116 min
Distanz
44,7 km
Höhenmeter
232 m
Sonstiges
7
Punkte
Rad fahren
Kurz Grvln mit der Holden ⛅
Datum
26.02.2022
Dauer
90 min
Distanz
28,4 km
Höhenmeter
117 m
Sonstiges
6
Punkte
Rad fahren
Asphalt Grvln / Grundlage ⛅
Datum
25.02.2022
Dauer
121 min
Distanz
49,2 km
Höhenmeter
199 m
Sonstiges
8
Punkte
Rad fahren
Intervalle Zone 5 ⛅
Datum
24.02.2022
Dauer
83 min
Distanz
33,2 km
Höhenmeter
95 m
Sonstiges
5
Punkte
Rad fahren
Kurze FAR mit der Liebsten ☀️
Datum
23.02.2022
Dauer
63 min
Distanz
22,8 km
Höhenmeter
72 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Tempo-Intervalle ⛅
Datum
23.02.2022
Dauer
72 min
Distanz
29,2 km
Höhenmeter
111 m
Sonstiges
4
Punkte
Rad fahren
Asphalt Grvln / Grundlage ⛅
Datum
22.02.2022
Dauer
122 min
Distanz
47,3 km
Höhenmeter
167 m
Sonstiges
8
Punkte